Данная статья посвящена развитию физической культуры у младших школьников и роли, которую играет физическая активность в их общем развитии. Раскрыты важность занятий физической культурой на раннем этапе обучения, а также представлены методы и приемы, способствующие эффективному и интересному занятию физическими упражнениями. Статья направлена на педагогов, родителей и всех, кто заботится о здоровье и развитии детей.
Ключевые слова: физическая культура, младший школьный возраст, укрепление здоровья, развитие, методы, занятия, обучение, педагогика, физическое воспитание.
«…В деле воспитания развитие навыков должно предшествовать развитию ума и что физическое воспитание должно предшествовать воспитанию интеллектуальному». Так писал в своём труде «Политика» древнегреческий философ Аристотель. Он считал, что важно обеспечить гармоничное развитие ребёнка. Аристотель предполагал, что у человека есть три вида души: растительная, животная и разумная. И каждому из этих видов соответствует определённое воспитание: физическое, нравственное и умственное. Всё это должно развиваться в единстве.
Регулярные занятия физическими упражнениями улучшают работу всех систем организма, повышают активность и общую работоспособность. Физические упражнения развивают координацию движений, ловкость, быстроту реакции, силу и выносливость. Они способствуют формированию правильной осанки, укреплению мышц и суставов. Кроме того, занятия физической культурой развивают психические процессы, такие как внимание, память и мышление. Они помогают формировать волевые качества, такие как настойчивость, решительность и смелость.
Физическое воспитание играет важную роль в развитии детей младшего школьного возраста. Этот период охватывает возраст от 7 до 10 лет и является ключевым для формирования физических навыков и привычек, которые будут сопровождать ребёнка на протяжении всей его жизни. Для детей младшего школьного возраста естественна потребность в высокой двигательной активности. Однако уровень активности у каждого ребёнка разный и зависит от его наследственных особенностей и индивидуальных потребностей.
Развитие физической культуры у младших школьников включает в себя несколько ключевых аспектов:
— Воспитание нравственных и волевых качеств;
— Обучение двигательным действиям;
— Развитие физических способностей;
— Использование оборудования;
— Межпредметные связи;
— Дифференцированный подход;
— Обеспечение достаточной двигательной активности;
— Домашние задания;
— Творческий подход;
Эти аспекты в совокупности способствуют гармоничному развитию физической культуры у младших школьников, делая занятия не только полезными, но и увлекательными.
Регулярные занятия физическими упражнениями помогают улучшить работу всех систем организма, повысить активность и общую работоспособность. Кроме того, занятия физической культурой способствуют развитию координации движений, ловкости, быстроты реакции, силы и выносливости.
Чтобы занятия физическими упражнениями с младшими школьниками были эффективными и интересными, рекомендуется использовать различные методы и приёмы.
Один из самых эффективных способов заинтересовать детей спортом и физической культурой — это игровой метод.
На уроках физкультуры особое внимание уделяется играм. Игровой метод используется в физическом воспитании для комплексного улучшения двигательных навыков на начальных этапах их изучения, а также для развития физических качеств. В играх создаются благоприятные условия для развития ловкости, силы, скорости и выносливости. Упражнения, выполняемые в форме игр, такие как подвижные игры, игровые задания, использование различных снарядов и стендов, оказывают глубокое и разностороннее воздействие на физические способности занимающихся. Такие занятия повышают интерес к спорту и физкультуре, стимулируют усвоение техники упражнений, а также способствуют преодолению трудностей для достижения поставленных целей.
Соревновательный метод в физическом воспитании может применяться в разных формах: как элемент общего занятия или как самостоятельная форма (например, официальные спортивные соревнования).
Считается, что соревновательный метод лучше использовать вместе с игровым. Тогда обучение будет проходить в форме игры и соревнования, без принуждения. Это поможет детям получать радость от процесса обучения, развивать личную ответственность и веру в свои силы.
Для ослабленных детей можно давать более простые задания, чтобы они могли постепенно продвигаться в обучении и работать с увеличением объёма материала. Оценка успеваемости при использовании этого метода основана на двигательной активности ребёнка на уроке.
Характерная особенность соревновательного и игрового метода — это обязательное присутствие двух противоборствующих сторон, которые стремятся достичь победы при соблюдении правил игры или соревнования. Это требует от детей максимальных психологических и физических усилий. Иногда ребёнку приходится победить самого себя, проявить те лучшие качества, о которых он даже не подозревал или стеснялся показать при посторонних. Этот метод помогает ребёнку полностью раскрыться.
Такой метод можно применять на любом уроке при обучении любому разделу программы, например, гимнастике. Класс делится на команды, перед каждой из которых стоит полоса препятствий. Команды должны преодолеть полосу с помощью изученных гимнастических упражнений. Учитывается быстрота и правильность выполнения.
Метод проектов — это подход, который направлен на самостоятельную работу учащихся. Они могут выполнять задания индивидуально, в парах или группах в специально отведённое для этого время.
Существует четыре основных типа проектов: информационный и исследовательский, обзорный, продукционный и проект-инсценировка. На уроках физической культуры ученики могут создавать проекты, связанные с исследованием влияния физической культуры на организм человека, историей спорта, подготовкой и проведением соревнований и спортивных праздников. Применение проектных технологий делает учебный процесс более интересным для учащихся. Они самостоятельно собирают информацию по теме, теоретически обосновывают необходимость выполнения определённых комплексов физических упражнений или овладения определёнными навыками для своего развития.
Некоторые проекты становятся интегрированными, охватывая содержание других учебных предметов. Разработка собственного проекта позволяет учащимся получить базовые знания о методиках поддержания здоровья и физического совершенствования.
Работа над проектами, особенно при отсутствии учебных пособий, формирует уровень образованности в области физической культуры и закладывает основы для самообразования и самовоспитания. Учащиеся осознают жизненную необходимость двигательных умений, которые они приобретают на уроках. Становятся компетентными в теории предмета, что необходимо для грамотного выполнения физических упражнений.
Мотивация зависит не только от выбранных методов и приёмов обучения, а также от:
— положительного настроя обучающегося;
— от цели, к которой нужно стремиться;
— мотивов достижения цели;
— положительной реакции не неудачу;
— настойчивости по достижению результата своей деятельности (цели).
Использование этих методов и приёмов не только способствует физическому развитию, но и помогает сформировать у детей мотивацию к занятиям физической культурой, развить их творческие способности и самостоятельность.
Для того чтобы занятия физическими упражнениями с младшими школьниками были эффективными и интересными, рекомендуется использовать различные методы и приёмы.
Один из наиболее эффективных способов — это игровой метод. Подвижные игры, игровые задания и упражнения в игровой форме помогают заинтересовать детей спортом и физической культурой. Такой подход стимулирует интерес к занятиям и способствует лучшему усвоению техники выполнения упражнений. Кроме того, он побуждает детей преодолевать трудности.
Соревновательный метод также эффективен. Он может применяться как в простой, так и в более сложной форме. Соревнование вызывает у детей радость, мотивирует их двигаться вперёд и постепенно развивает волевые качества, личную ответственность и веру в свои силы.
Метод проектов делает учебный процесс увлекательным для учащихся. Дети сами собирают материал по теме, теоретически обосновывают необходимость выполнения определённых комплексов упражнений или овладения конкретными физическими навыками для своего развития.
Использование этих методов и приёмов не только способствует физическому развитию детей, но и формирует у них мотивацию к занятиям физической культурой, развивает творческие способности и самостоятельность.
В заключении можно отметить, что развитие физической культуры у младших школьников является важным аспектом их полноценного развития. Правильно организованные занятия физической активностью помогают не только формировать здоровые привычки, но и способствуют улучшению учебной деятельности и социальной адаптации детей. Педагоги и родители играют ключевую роль в создании благоприятной среды для занятий физкультурой, поэтому важно поддерживать интерес детей к этой деятельности и поощрять их активное участие в занятиях. Надеемся, что представленные методы и приемы помогут всем заинтересованным лицам добиться наилучших результатов в развитии физической культуры младших школьников
Литература:
- Петрова А. Н. Организация физического воспитания в младших классах. — СПб.: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2015. — 200 с.
- Смирнов А. Ф. Формирование физической культуры школьников. Учебное пособие. — М.: Высшая школа, 2018. — 180 с.
- Смирнов А. А. и Соколова Т. П. Физическая культура для младших школьников: Учебное пособие. — М.: Физкультура и спорт, 2018. — 210 с.
- Тарасова Е. В. и Ильина Л. Г. Физическое развитие детей младшего школьного возраста: Методические рекомендации. — СПб.: Питер, 2013. — 136 с.
- Мартин Т. Н. Физическая культура и спорт в дошкольном и начальном общем образовании. Учебное пособие. — М.: Академия, 2017. — 302 с.
- Соколова И. П., Быкова Н. А., Кулакова Е. В. Методика физического воспитания младших школьников. Учебное пособие. — М.: Юрайт, 2019. — 248 с.
- Успенский О. Н. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста: Методическое пособие. — М.: Просвещение, 2018. — 192 с.
