Цель: снижение уровня тревожности и страхов у дошкольников путем снятия эмоционального и телесного напряжения.
Задачи:
— Развивать способность ребенка понимать и выражать свои эмоциональные состояния и других людей.
— Развивать правильное речевое дыхание, выразительность речи. Обогащать словарный запас.
— Способствовать открытому проявлению эмоций и чувств различными социально-приемлемыми способами (словесными, физическими, творческими и т. д.)
— Воспитывать у ребенка позитивное отношение к себе.
Контингент: дети старшего дошкольного возраста групп компенсирующей направленности.
Оборудование: картинки эмоций; листы бумаги, цветные карандаши; пиньята — шар (большой, плотный, воздушный), наполненный разными сюрпризами и сладостями (при согласовании с родителями); детская бита.
Ритуал приветствия
Цель: настроить детей на совместную деятельность, установить эмоциональный контакт между всеми участниками, снизить психоэмоциональное напряжение.
Педагог-психолог : Здравствуйте, ребята! Я попрошу вас закрыть глаза и положить правую руку на область своего сердца (психолог выполняет те же действия, что и дети). Как оно бьется :спокойно или тревожно и очень быстро? Когда на душе спокойно, оно бьется четко и ритмично, а когда происходят волнительные, опасные для жизни события — бьется часто. Вы способны помочь своему сердцу, своим дыханием. Вдыхая, можно почувствовать, что дверка вашего сердца открывается и впускает энергию здоровья и силы, а когда выдыхаете, то освобождаете свое сердце от печалей и тревог. А теперь попробуйте подышать. Откройте глаза. Скажите, как вы сейчас себя чувствуете?
Учитель-логопед: Здравствуйте, ребята, мы сегодня будем с вами говорить о своих чувствах и эмоциях.
Послушайте внимательно стихотворение:
Бывают чувства у зверей,
У рыбок, птичек и людей.
Влияет без сомнения на всех нас настроение.
Кто веселится?
Кто грустит?
Кто испугался?
Кто сердит?
Рассеет все сомнения Азбука Настроения.
О чем говорится в стихотворении? (об эмоциях, о настроении). Про какие эмоции говорится в стихотворении? Давайте мы их выразительно проговорим и изобразим (веселье, грусть, испуг, сердитость). Молодцы, ребята.
Упражнение «Эмоции»
Цель : знакомить детей со своим эмоциональным состоянием и эмоциями других людей.
Педагог-психолог : Ребята, сегодня мне хочется поговорить с вами о страхах и о том, как их преодолеть. Это чувство испытывал каждый и оно одно из первых, которое появляется у человека, как только он рождается. Этого чувства стыдиться не нужно, оно есть у всех. Только каждое чувство оставляет свой след на лице человека. Давайте посмотрим, какая из масок, является маской страха (карточки с изображением эмоций).
— Предлагаю примерить эту маску и сказать, чего вы боялись в последнее время.
— Но намного приятнее быть радостным и счастливыми, примерьте маску «радость» и вспомните, чему вы радовались в последнее время. Я хочу, чтобы вы как можно чаще находились в этом состоянии.
Учитель-логопед: Как вы считаете, а испытывать чувство страха — это хорошо или плохо? (ответы детей)
Ребята, вы когда-нибудь слушали или смотрели страшные сказки? Как они называются? А каких страшных сказочных героев вы знаете? (перечисляют)
Поиграем в игру «Самый смелый»
Как только я назову какого-либо страшного сказочного героя, например, Кощей, волк, Баба Яга, великан, Соловей разбойник и т.д., вы должны быстро превратиться в него и произнести страшные звуки: С, Ш, Х.
Упражнение «Нарисуй свой страх»
Цель: частичная коррекция эмоционально-личностной сферы.
Педагог-психолог : Ребята, давайте нарисуем свои страхи, ведь пока они не имеют вида, формы нам с ними трудно справиться. А как только они станут заметными, мы можем с ними взаимодействовать.
Приступаем к рисованию.
Практическая работа детей
— Посмотрите на свой страх — так ли он страшен и ужасен?
— А мы с вами можем все, дорисуйте его, сделайте его смешным. Можно нарисовать смешную шляпу, клоунский колпак или башмаки, бантики, шарики и т.д.
— Вы можете посадить свои страхи в клетку или замуровать в башню.
— Рисунок вашего страха можете изорвать на множество кусочков и бросить в мусорное ведро.
Игра-пиньята «Я не боюсь»
Цель: снижение мышечного напряжения, закрепление положительных эмоций.
Помните о технике безопасности!
- Следите внимательно, чтобы вы находились на достаточном расстоянии от того, кто бьет по пиньяте!
- Объявить детям: когда игрушка разобьется, собирать сюрпризы нужно после того, как ребенок перестал ее бить!
Педагог-психолог : А сейчас, ребята, мы поиграем со страхом в игру «Я не боюсь». Представьте, что у вас большой, огромный страх (дети широко разводят руки в стороны). У всех, кто боится, от страха большие глаза (изображают большие круглые глаза при помощи рук). Вам нужно взять в руки биту, подойти к шару (по очереди), представить свой страх, напрячь ладони, вдохнуть через нос, и на выдохе (желательно с голосовым сопровождением, например, произнести чистоговорку: юсь –юсь- юсь — я тебя не боюсь, ить-ить-ить — буду тебя бить и т. д.) стукнуть по пиньяте. Каждый участник выполняет по два-три удара. Разбив пиньяту, вы, разбили свои страхи и теперь можете собрать её наполнение.
Рефлексия
Цель: оценка занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось — не понравилось, и почему), и в смысловом (почему это важно и почему мы это делали).
— Что на занятии понравилось делать больше всего?
— Сможете самостоятельно бороться со страхами?
— Посмотрите друг на друга и убедитесь, что ни у кого нет больше больших глаз, и никто из вас ничего не боится, так как страх исчез. Улыбнитесь друг другу.
— Ребята, хотим вручить вам свидетельства, о том, что вы можете преодолевать свои страхи. Они будут напоминать вам о том, что вы смелые в сомнительных ситуациях.
Литература:
- Ю. В. Полякевич, Г. Н. Осинина. Формирование коммуникативных навыков у детей 3–7 лет. Комплексные занятия на основе игровых технологий (серия «Развитие дошкольника»). Издательство: «Учитель». 2025 (4-е, исправленное),157 с.
- Карабанова О. А. Игра в коррекции психического развития ребенка, учеб. пособие, Москва: Рос. пед. агентство, 1997
- А. Н. Малахова. Диагностика и коррекция тревожности и страхов у детей. Издательство «Детство-Пресс», 2016, 208 с.
