Прыжки — вид основных движений, который осваивают дети, начиная с раннего возраста. Одна из важных задач, которая решается в ходе обучения дошкольников прыжкам — гармоничное развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата ребёнка. По мнению Ветровой Е. Н., обучение прыжкам способствует развитию гибкости и координационных способностей, развивает волевые процессы. Но следует помнить, что это очень сложный для дошкольников вид основных движений, поэтому так важен объём и содержание упражнений, которые используются в процессе освоения прыжков. Эти упражнения должны обеспечить пропорциональное развитие различных мышечных групп, укрепить суставы и связки, особенно ног [2].

Организуется обучение прыжкам детей 2–3 лет с учётом возрастных анатомо-физиологических особенностей и психолого-педагогических предпосылок. Особую роль играют непосредственные воздействия взрослых (родителей и педагогов). Дети раннего возраста, как никто на последующих возрастных этапах, нуждаются в частом непосредственном обучающем воздействии взрослых.

Обучение прыжкам детей третьего года жизни не является ведущим направлением деятельности по физическому воспитанию, но освоение прыжков — важный показатель общей физической подготовленности детей. На третьем году жизни прыжок появляется у детей и интенсивно формируется, наблюдаются существенные изменения качественных и количественных показателей прыжка [1].

В процессе обучения прыжкам детей 2–3 лет целесообразно использовать дидактические имитационно-игровые комплексы, суть которых состоит в том, что они позволяют в приемлемой для воспитанников форме обучать прыжкам, учитывая особенности формирующейся нервной и костно-мышечной системы. Как правило, в игровой комплекс включаются последовательно: образные имитации прыжков; совместное выполнение педагога с детьми, затем выполнение прыжков игре на основе подражания [4].

Обучение прыжкам детей первой младшей группы базировалось на проведении диагностики. Уровень освоения прыжков у детей остается низким, а прыжки занимают незначительную часть их двигательной активности. Это логично, так как к третьему году жизни умение прыгать только начинает развиваться, поскольку к этому моменту свод стопы уже стал достаточно зрелым, а мышцы и суставы укрепились, но не полностью. В этом возрасте с детьми можно начинать занятия прыжками, однако это требует целенаправленной и специализированной работы, а также особых технологий для развития умений, важных для физического развития детей. Полученные данные после анализа стали основой для подготовки методики обучения на формирующем этапе эксперимента [5].

Процесс обучения детей третьего года жизни прыжкам осуществлялся с использованием технологии «Дидактические имитационно-игровые комплексы», предложенной Л. Н. Волошиной для работы с детьми данной возрастной группы в программе «Теремок». Эта технология включает последовательное обучение через подготовительные и подводящие упражнения, основанные на игровых ситуациях, а также совместные действия педагога и детей, имитацию в специально созданной обстановке в группе, спортивном зале или на прогулочном участке, что способствует усвоению прыжков. Технология состоит из трех компонентов: обучение образным имитационным прыжкам; выполнение прыжков одновременно со взрослым с акцентом на важные моменты (отталкивание и приземление); закрепление навыка в подвижных играх, организованных взрослыми. Мы добавили еще один компонент — создание условий в группе и во время прогулок для включения прыжков в самостоятельную двигательную активность. Учитывая возрастные особенности детей, называемые психологами ситуативностью, мы выделили как важный элемент дидактического игрового комплекса создание условий, которые способствуют самостоятельным прыжкам.

На рисунке 1 представлено сопоставление уровня освоения детьми первой младшей группы умения прыгать, на констатирующем и контрольном этапах.

Рис. 1. Сопоставление уровня освоения детьми первой младшей группы умения прыгать на констатирующем и контрольном этапах

Исходя из рисунка, можно увидеть, что произошел прирост показателей по освоению воспитанниками первой младшей группы прыжков.

Чтобы определить точный прирост показателей по освоению воспитанниками первой младшей группы прыжков, мы взяли формулу, предложенной В. И. Усаковым:

W = 100(V2 — V1) 1/2 (V1 + V2)

где W — прирост показателей в %;

V ^{1 —} исходный уровень;

V ^{2 —} достигнутый уровень.

В таблице 1 представлены баллы, набранные каждым ребёнком, при оценке прыжков на констатирующем и контрольном этапах.

Таблица 1

Уровень освоения прыжков детьми первой младшей группы

Условные обозначения в таблице:

№ 1 Прыжки на двух ногах через шнур

№ 2 Прыжки на двух ногах через 2 параллельные линии (расстояние 20см)

№ 3 Прыжки на двух ногах вверх с касанием предмета.

W = 100(V2 — V1)

1/2 (V1 + V2)

W = 100× (2,95–1,5) = 145 = 65,1 %

0,5 × (1,5+2,95) 2,2

Показатели освоения прыжков детьми выросли на 65,1 %. Этот прирост является значительным и совмещает возможности естественного развития, активной двигательной деятельности и образовательной работы по обучению прыжкам в детском саду.

Регулярные и целенаправленные занятия физической культурой с детьми, учитывающие требования Федеральной образовательной программы и технологию Л. Н. Волошиной с учетом заметных изменений в психическом и физическом развитии малышей, приводят к положительным результатам.

Проведенное исследование еще раз подтвердило, что ключевым условием успешного формирования техники прыжка у детей первой младшей группы является учет их возрастных возможностей и выбор целесообразной технологии.

Заключение

На основание проведённого исследования и анализа полученных результатов, можно утверждать, что методика обучения прыжкам с использованием дидактических имитационно-игровых комплексов обучения прыжкам, включающая подготовительные, подводящие упражнения, основанные на игровых ситуациях, методах совместных действия педагога и детей, имитации, оказала стимулирующее воздействие на освоение прыжков.

Литература:

1. Аксарина Н. М. Воспитание детей раннего возраста. М.: Медицина, [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://rusneb.ru/catalog/000199_000009_007659803/?ysclid=mgyyufps2o 99680993 (дата обращения: 4.03.2026)
2. Ветрова Е. Н. Актуальные проблемы психофизического развития детей и их решение: успешный опыт применения прыжков через резинку в образовательной программе [Текст] / Е. Н. Ветрова // Современное дошкольное образование: теория и практика. — 2024. — № 12. — С. 40–47.
3. Волошина Л. Н., Курилова Т. В. Физическое развитие детей третьего года жизни. Методическое пособие для реализации образовательной программы «Теремок» / Под ред. И. А. Лыковой, Е. А. Сагайдачной. — М.: Изд. дом «Цветной мир», 2019. -80с.
4. Смоктунович, Н. В. Методика обучения прыжкам / Н. В. Смоктунович. — Текст: непосредственный // Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста: курс лекций. —: ХГУ им. Н. Ф. Катанова, 2022.
5. Солодкая, Е. Д. Перспективный план обучения основным движениям на физкультурных занятиях в I младшей группе 2–3 года / Е. Д. Солодкая. — Текст: электронный // nsportal.ru: [сайт]. (дата обращения: 08.06.2026).