По статистике у многих современных родителей детей дошкольного возраста отмечается хроническое состояние эмоциональной напряженности и истощения, что сказывается на качестве взаимоотношений в семье и позитивных отношениях в общении с ребенком. Часто возникает синдром эмоционального и родительского выгорания. Синдром эмоционального выгорания у родителей — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса, связанного с воспитанием детей. Этот синдром проявляется усталостью, раздражительностью, снижением интереса к жизни, чувством беспомощности и вины. Именно задачи профилактики эмоционального выгорания родителей, их просвещение в вопросах гармонизации отношений, на наш взгляд, являются наиболее актуальными на современном этапе развития образования в деятельности дошкольного учреждения. Уделяя значительное внимание созданию поддерживающей среды в учреждении, можно способствовать развитию стрессоустойчивости, снижению напряженности, и конструктивному общению с родителями воспитанников, организуя ресурсные встречи в родительском арт-клубе. Работа, направленная на профилактику истощения и поддержку эмоционального климата в родительской среде детского сада, укрепляет эмоциональное здоровье педагогов и повышает мотивацию родителей к осознанности восприятия своей роли в жизни своих детей, также улучшает психологический климат в учреждении.

Работа с природным материалом и специями способствует снятию эмоционального напряжения, накоплению позитивного опыта и зарядке энергией. Это помогает родителям и детям расслабиться, снять стресс и улучшить настроение. Совместная деятельность укрепляет семейные отношения, развивает творческие способности, гармонизирует чувства и эмоции. По исследованиям ведущих специалистов в области арт-терапии, через работу мелкой моторики, восприятие цвета, осязание структуры и формы, обоняние запаха, и другие ощущения снижается эмоциональное напряжение, уходят негативные мысли, нормализуются внутренние психологические и физиологические состояния. Родители и дети получают положительные эмоции, опыт совместной деятельности, возможность проявить свои творческие способности и разрядиться от эмоционального напряжения.

Ресурсные встречи в родительском арт-клубе, способствует укреплению семейных отношений и повышению интереса родителей к приемам саморегуляции через творческое самовыражение с использованием нестандартного творческого материала. Это помогает родителям понять самих себя и своих детей, гармонизировать свои отношения, быть ближе друг к другу. И научиться принимать активное участие в жизни своего ребенка и детского образовательного учреждения. Предлагаем познакомиться с одним из творческих мероприятий в родительском арт-клубе.

Ресурсное панно из ароматных специй и природного материала

Цель: Создание условий для эмоционального и творческого развития родителей и детей через совместную деятельность по изготовлению ресурсного панно из ароматных специй и природного материала.

Задачи:

1. Развивать сенсорное восприятие, мелкую моторику и творческие способности.
2. Способствовать снятию эмоционального напряжения и накоплению позитивного опыта через взаимодействие с природными материалами и специями.
3. Повышать интерес родителей к совместной деятельности, направленной на гармонизацию отношений с детьми.

Предварительная работа:

— Подбор и подготовка материалов: картон, специи (корица, ваниль, гвоздика, лавровый лист, анис, кардамон), природный материал (шишки, листья, веточки, камешки), клей, кисточки, краски.

— Подготовка помещения: создание уютной атмосферы, размещение материалов на столах, организация пространства для работы.

— Подготовка воспитателя: изучение свойств специй и их положительного воздействия на эмоциональное состояние, подготовка инструкций и рекомендаций для родителей.

Положительное действие специй:

— Корица : стимулирует мозговую активность, улучшает настроение, снимает усталость.

— Ваниль : успокаивает, снимает стресс, улучшает сон.

— Гвоздика : повышает концентрацию внимания, улучшает память.

— Лавровый лист : укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие.

— Анис : снимает головную боль, улучшает пищеварение.

— Кардамон : улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Оборудование:

— Картон разного цвета, размеров и форм.

— Специи: корица, ваниль, гвоздика, лавровый лист, анис, кардамон.

— Природный материал: шишки, листья, веточки, камешки.

— Клей, кисточки, краски.

— Музыкальное сопровождение (спокойная, расслабляющая музыка).

План встречи

Таким образом, ставя задачи и ориентируясь на поиск все более новых эффективных форм и методов организации общения и взаимодействия с родителями воспитанников, способствуем установлению партнерских взаимоотношений между детским садом и семьей. Организация на базе детского сада ресурсных встреч в родительском арт-клубе помогает сохранению и укреплению семейного климата, оказанию своевременной психологической поддержки семье, обучает родителей поиску ресурсов к снижению эмоционального напряжения средствами творческой деятельности.

Литература:

1. Андреева, И. Н. Азбука эмоционального интеллекта / И. Н. Андреева. — М.: БХВ-Петербург, 2023. — 867 c.
2. Вуд, Ева А. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, стресса и депрессии благодаря исцелению личности человека / Ева А. Вуд. — М.: ИГ «Весь», 2023. — 320 c.
3. Гаврючина Л. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Методическое пособие. Москва: ТЦ Сфера, 2008.
4. Киселева, М. В. Арт-терапия в работе с детьми и взрослыми/М. В. Киселева. — Санкт-Петербург; Москва: Речь, 2021. — 159с.
5. Практикум по арт-терапии/ Под редакцией А. И. Копытин. – СПб.: Питер, 2001. — 448с.