Абьюзивные отношения в современном мире



В статье автор определяет понятие абьюза и его значение в современных реалиях.

Ключевые слова: абьюз, абьюзивные отношения, абьюзер, газлайтинг, жертва, насилие.

В наши дни такой феномен, как абьюз, становится все более известным. Обратимся к происхождению данного термина.

Абьюз или абьюзивные отношения (от англ. abusive relationships — уничижительные отношения) — это модель поведения, предполагающая насилие со стороны одного человека (абьюзера) по отношению к другому (жертве). При этом насилие подразумевается как физическое, так и психологическое.

Абьюзивные отношения — уничижительные взаимоотношения между «тираном» и «жертвой», которые сопровождаются постоянными манипуляциями с помощью денег, шантажа, угроз и рукоприкладства, а также моральным издевательством со стороны агрессора [1]. В тяжелых формах абьюз способен привести к самым негативным последствиям.

Абьюзер — это человек, использующий критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а иногда и физическую силу в целях контроля других людей. Абьюзером может оказаться любой — родственник, друг, коллега, возлюбленный/возлюбленная, сосед по лестничной клетке. Нет и четких гендерных соответствий — абьюзерами бывают и мужчины, и женщины.

В отличие от мужчин-абьюзеров, которые в основном применяют физическое и сексуальное насилие, женщины-абьюзеры чаще используют психологические манипуляции.

Признаки абьюзивных отношений:

— Ревность. Абьюзер крайне негативно относится к общению с потенциальными сексуальными партнёрами: выходит из себя при упоминании другого человека, контролирует звонки, общение в социальных сетях.

— Обвинения. Абьюзер пытается сделать виновным своего партнёра в различных трудностях: неудачи на работе, в семье.

— Тотальный контроль. Абьюзер контролирует каждый шаг своей жертвы, он должен постоянно знать, где и с кем находится партнер.

— Нестабильное настроение. Сначала абьюзер может быть миловидным и дружелюбным, но стоит произойти чему-то, что ему не понравится, как тут же он превратится в беспощадного тирана.

— Необъективная критика. Абьюзер будет постоянно недоволен всем, включая жертву, ему не нравится, как партнёр одевается, говорит; его компания.

— Ограничение общения. Агрессор выступает против того, чтобы жертва поддерживала отношения с близкими и значимыми для неё людьми, которые могут «открыть глаза» на деструктивное поведение абьюзера.

— Убеждение в неадекватности поведения. Абьюзер внушает своей жертве, что она неадекватно воспринимает реальность, эмоционально нестабильна, у неё проблемы с памятью, с помощью психологических манипуляций уверяет своего партнёра в его «ненормальности» [4].

— Постоянные нравоучения и советы. Агрессор навязывает себя в роли наставника, который всегда прав.

Типы абьюза:

— Физический. Применение физической силы и насилия, нанесение побоев, рукоприкладство с целью подчинения поведения жертвы, выполнения требований агрессора [5].

— Психологический. Форма насилия, включающая в себя шантаж, угрозы, различные манипуляции. Этот тип может проявляться в скрытой или явной форме.

— Финансовый. Контроль денежных средств партнёра с целью ограничения социальных связей в обществе и создания зависимого положения.

— Половой. Принуждение вступать в сексуальную связь с партнёром, которое сопровождается физическими угрозами. Абьюзер использует человека только для удовлетворения собственных желаний и потребностей [6].

— Социальный. Профессиональный и политический способ, используемый в СМИ и интернет. Может сочетаться с вовлечением в травлю жертвы избирателей, читателей, зрителей ТВ-шоу, слушателей радио, фанатов, участников социальных сетей, склонных к участию в групповом буллинговом абьюзе.

— Абьюз в семье — очень страшное явление; при этом родители, пользуясь своей властью над ребёнком, показывают ему своё превосходство. Они подавляют волю ребёнка, унижают его, травмируют его психику, применяют и физическое воздействие. Абьюз может использоваться и по отношению к другим членам семьи. Опасен семейный абьюз, в частности, тем, что дети, выросшие в такой обстановке, будут считать её нормой. К своим детям в будущем они будут относиться точно так же. Абьюз они будут применять и в других жизненных ситуациях.

— Абьюз на работе: травля, клевета, подтасовка фактов, ложное судебное преследование.

Абьюз может принимать самые странные формы. Бывает, например, что человек постоянно указывает на недостатки своего партнёра, которых находит очень много, и пытается их «исправить». И вроде процесс идёт хорошо, однако количество недостатков при этом не исчезает, а часто только увеличивается. Взамен исправленных недостатков появляются новые. В итоге жертва постоянно находится в положении «подопытного кролика», которого партнёр использует для своих безумных экспериментов, и при этом она вечно остаётся в его глазах неполноценным существом.

Абьюзивные отношения могут длиться годами, и с каждым днем жертва таких отношений все больше ощущает на себе их разрушительные последствия. И речь здесь идет не только и не столько о физических последствиях, сколько о психологических.

Эмоциональное насилие трудно обнаружить, т. к. оно не оставляет после себя видимых травм и повреждений, однако последствия от него могут быть не менее серьезными: от сниженной самооценки, утраты чувства собственного достоинства, появления неуверенности в себе, своих силах и способностях, до возникновения депрессий, состояний повышенной тревоги, панических атак и т. д.

Кроме того, находясь в абьюзивных отношениях, жертва постоянно пребывает в состоянии дистресса, т. е. в состоянии длящегося, непрекращающегося стресса, следствием чего может стать и зачастую становится посттравматическое стрессовое расстройство.

Газлайтинг, в свою очередь, можно назвать составной частью психологического абьюза.

Газла́йтинг — психологические манипуляции, призванные выставить индивида неадекватно мыслящим.

Газлайтинг является формой сознательного и бессознательного психологического насилия (абьюза), главная задача которого — вызвать сомнение у жертвы в адекватности восприятия мира, себя и других людей.

Само слово «газлайтинг» образовано из названия британской пьесы «Газовый свет» (или «Улица Ангела»). По сюжету муж молодой женщины переставляет в доме мелкие предметы обстановки и прячет вещи, чтобы создать у жены впечатление, будто она теряет память и рассудок. Название фильма указывает на светильный газ, использовавшийся в домах в викторианскую эпоху. Главная героиня замечает, что вечерами свет в доме слегка меркнет, в то время как её муж настойчиво повторяет, что ей это только кажется. На самом деле освещение действительно менялось из-за того, что он включал газовый свет в другой части дома, где искал спрятанные драгоценности.

Потенциальный абьюзер так или иначе использует такой метод психологического насилия как газлайтинг.

Газлайтинг является обманом с целью подавления и/или заполучения ментальных или материальных ресурсов. Сам газлайтер не всегда действует осознанно, и, чаще всего, не понимает той степени тяжести вреда, который наносит жертве.

Психологическое давление противники способны нагнетать при помощи разных способов, но все направлено на то, чтобы жертва начала сомневаться, а затем и приняла точку зрения газлайтера. Достоинства, действия и мысли критикуются (обесцениваются) или отрицаются.

В конечном итоге жертва газлайтинга чувствует вину и желание оправдываться, получить прощение, снисхождение, милость.

В итоге, газлайтер всегда прав, жертва — никогда.

Жертва газлайтинга чувствует унижение, некомпетентность, аморальность, неуверенность, напряжение, тревогу [2].

Методы газлайтинга применяли в КГБ ГДР для деморализации «ненужных» людей. На них оказывали вычурное психологическое давление. Например, в доме одного из таких людей происходили странные вещи — одни тарелки заменялись другими, вдруг появлялась картина, которой никогда не было. На улице незнакомые люди называли человека другим именем. Раздавались странные звонки посреди ночи, ломалась бытовая техника, машины. Подобного рода события полностью деморализовывали человека и, в совокупности с другими приемами (компромат, угрозы родственникам) нередко становились причиной самоубийства [3].

Таким образом, абьюз в современном обществе является деструктивной формой поведения. Возникновение любого вида абьюза в отношениях следует немедленно ловить и пресекать, поскольку абьюз всегда имеет трагические последствия для своих жертв. Не только физические травмы и потеря имущества, но, в первую очередь, тяжёлый психологический или даже психический осадок. По этой причине специалисты рекомендуют всем жертвам токсичных отношений обращаться за профессиональной психологической помощью.

Литература:

1. Бэнкрофт, Ланди. Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять / Переводчик: Ю. В. Рябинина. — Эксмо-Пресс, 2020. — 400 с.
2. Далсегг А. На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений. — 2008. — 274 с.
3. Газлайтинг. — Текст: электронный // Психологи на b17.ru: [сайт]. — URL: https://www.b17.ru/article/103714/ (дата обращения: 09.11.2021).
4. Егорова М. С., Ситникова М. А., Паршикова О. В. Адаптация Короткого опросника Тёмной триады // Психологические исследования. — 2015. — Т. 8, № 43. — С. 1.
5. Здравомыслова О. М. Обыкновенное зло. Исследования насилия в семье. — М., 2003. — 416 с.
6. Ильин Е. П. Психология агрессивного поведения. — СПб.: Питер, 2014. — 368 с.