Динамика изменений некоторых показателей физического и функционального статуса под воздействием различных нагрузок у волейболистов 15–16 лет | Статья в сборнике международной научной конференции

Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 17 августа, печатный экземпляр отправим 21 августа.

Опубликовать статью в журнале

Автор:

Рубрика: 25. Физическая культура и спорт

Опубликовано в

V международная научная конференция «Исследования молодых ученых» (Казань, декабрь 2019)

Дата публикации: 27.11.2019

Статья просмотрена: < 10 раз

Библиографическое описание:

Болтаев А. А. Динамика изменений некоторых показателей физического и функционального статуса под воздействием различных нагрузок у волейболистов 15–16 лет [Текст] // Исследования молодых ученых: материалы V Междунар. науч. конф. (г. Казань, декабрь 2019 г.). — Казань: Молодой ученый, 2019. — С. 84-87. — URL https://moluch.ru/conf/stud/archive/353/15427/ (дата обращения: 15.12.2019).



В статье проанализирована динамика изменений некоторых показателей физического и функционального статуса у волейболистов 15–16 лет под влиянием тренировок и игровых нагрузок. Установлено, что исходные показатели, взятые до тренировок и тестов, снизились под влиянием данных тренировок и тестов. Однако эти показатели снизились еще больше после игровых нагрузок. Такое положение дел свидетельствует о том, что физические способности и функциональные компоненты волейболистов, участвовавших в исследовании, сформированы не в полной мере.

Ключевые слова: показатели физического и функционального статуса, тест, нагрузка, прыжок, челночный бег, тренировка, игра, частота сердечных сокращений (ЧСС), частота дыхания (ЧД).

Актуальность работы. Вволейболе, как и во всех видах спорта, поддержание высокого уровня технико-тактического мастерства с помощью долгосрочных тренировок и нагрузок соревнований определяется не только физической подготовкой, но и в большей мере зависит от функциональных возможностей. Однако, как известно из некоторых источников, под воздействием тренировок и нагрузок соревнований физические и функциональные возможности резко снижаютсядаже у оченьопытных спортсменов.

Надо отметить, что в некоторых случаях наблюдалось снижение показателей физического и функционального статуса и после некоторых тестовых нагрузок. Это происходит из-за того, что в промежутках между тренировками и соревнованиями и по их окончании не уделяется серьезное внимание проведению восстанавливающих работоспособность релаксационных упражнений [2], [3], [4], [8],

Цель исследования. Изучение динамики изменений некоторых показателей физического и функционального статуса у 15–16 летних волейболистов под воздействием различных нагрузок (тренировки, соревнования, тестовые нагрузки).

Объект исследования. были выбраны 43 волейболиста в возрасте 15–16 лет, занимающихся во 2-детско-юношеской спортивной школе г. Ташкента. В исследовании были использованы следующие метод-тесты: подсчет максимального количество касаний руками маркера, установленного на высоте 43 см от кончиков вытянутых рук, в прыжке (прыжковая выносливость), определение с помощью аппарата MiBand-2 частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД), определение частоты дыхания (ЧД).

Результаты исследования иих анализ. Как стало известно из сравнительного анализа результатов исследования, до и после тренировок у 15–16 летних волейболистов прослеживалась динамика сильно отличающихся друг от друга изменений специальных показателей работоспособности. Например, максимальное количество прыжков до маркера, установленного на высоте 43 см, составляет у этих юных баскетболистов 31,9±3,44. Значит можно констатировать, что эта цифра максимального количества вертикальных прыжков отражает работоспособность по прыжкам данных ребят. Но возникает вопрос — достаточна или нет для волейболистов этого возраста работоспособность в объеме такого максимального количества прыжков? По данным А. В. Суханова, Е. В. Фомина, Л. В. Булыкиной (2012), [6], на протяжении одной игры из 5 партий высококвалифицированные волейболисты только для нападающих ударов и постановок блока делают в среднем 106 прыжков, в зависимости от игровых функций диапазон индивидуальных показателей составляет 76–114 раз. А на протяжении одной тренировки только для ударов и постановки блока приходится прыгать до 147 раз. Кроме этого, этим волейболистам приходится прыгать еще до 250 раз для выполнения других технических приемов (передача мяча, подача мяча) и отвлекающих действий. Исходя из этого, средний показатель максимального количества прыжков (31,9±3,44 раз), зафиксированный у участвовавших в исследовании юных волейболистов, не может считаться достаточным. Также сравнительно высокие кардиопульсометрические цифры этого показателя свидетельствуют о том, что прыжковая работоспособность не сформирована оптимально. Исходя из этого аспекта, тесты по определению максимального количества прыжков, другие тесты, отражающие скоростные работы, определение функционального значения тренировочных нагрузок очень важны при более объективной оценке специальной работоспособности волейболистов. Так как у участвовавших в исследовании 15–16 летних волейболистов до теста на максимальное количество прыжков ЧСС составляла 77,5±2,83 раз/мин., после тестовых нагрузок эти показатели составляли 129,4±3,92 раз/мин (1-таблица).

Таблица 1

Динамика изменений показателей работоспособности до ипосле тренировок итестовых нагрузок у 15–16 летних волейболистов n=43 (±)

Функциональные

Тесты

Тесты движений

Результаты тестов движения

ЧСС (раз/мин)

ЧД (раз/мин)

АД (мм/р.с.)

Систолическое давление

Диастолическое давление

максимальное количество прыжков до установленного на высоте 43 см маркера(раз):

– до тренировки

31,9±3,44

77,5±2,83

129,4±3,92

14,3±1,12

35,6±2,26

117,9±3,17

147,5±4,22

81,9±2,17

77,3±2,01

– после тренировки

25,5±3,12

159,2±5,02

168,6±5,39

37,7±2,76

41,3±3,44

156,5±3,71

161,7±3,89

75,2±2,11

77,8±2,11

Примечание: ЧСС — частота сердечных сокращений; ЧД — частота дыхания; АД — артериальное давление; в числителе — до теста; в знаменателе — после теста

С целью изучения объективности данной мысли или вывода мы провели дополнительное исследование по выяснения динамики изменений специальной работоспособности у 15–16 летних волейболистов до и после нагрузок смоделированной игры, состоящей из 5 партий. Результаты исследования приведены во 2-таблице. Из отмеченных в таблице результатов становится известно, что по итогам соответствующего теста максимальное количество прыжков до начала игры составляет 34,5±3,47 раз. Такой средний показатель несколько выше (2,5 раза) показателя максимального количества прыжков, взятых до тренировок, что возможно связано с эмоционально-мотивационной активностью, обычно возникающей перед игрой.

Таблица 2

Динамика изменения у 15–16 летних волейболистов специальной работоспособности до ипосле нагрузок игры, состоящей из 5 партий — n=24 (±)

Функциональные тесты

Тесты движения

Результаты тестов движения

ЧСС (раз/мин.)

ЧД(раз/мин)

АД (мм/р.с.)

Систолическое давление

Диастолическое давление

максимальное количество прыжков до установленного на высоте 43 см. предмета(раз):

– до игры

34,5±3,47

78,3±3,12

129,7±3,94

13,7±1,28

39,2±3,16

121,4±2,15

147,6±5,01

78,5±2,12

75,2±2,04

– после 2 парти

137,2±4,12

32,5±2,46

139,6±4,07

70,7±1,92

– после 4 партии

143,8±4,36

37,3±2,93

143,5±4,72

74,2±2,11

– после 5 партии (после завершения игры)

27,2±2,83

147,6±4,79

155,7±5,12

39,7±3,08

43,9±3,95

153,9±5,11

161,2±5,91

73,5±2,07

74,7±2,16

Примечание: ЧСС — частота сердечных сокращений; ЧД — частота дыхания; АД — артериальное давление; в числителе — до теста; в знаменателе — после теста.

То, что показатели тестов, полученные до игровой нагрузки, резко упали после игры(после 5 партий), а функциональные значения тестовых и игровых нагрузок(ЧСС, ЧД, АД), взятые до игры, резко возросли по сравнению с показателями, взятыми после игры, в том числе после каждой партии(5 партий), свидетельствует о довольно слабом развитии специальной физической работоспособности у этих юных волейболистов.

Вывод. Основываясь на результатах проведенных исследований, можно придти к мнению, что снижение после тренировочных и игровых нагрузок результатов тестов(максимальное количество прыжков 34,5–31,9 раз, бег елочкой 26,7–24,5 сек.), проведенных для выяснения специальной физической работоспособности 15–16 летних волейболистов, и повышение значения нагрузок свидетельствует о недостаточной сформированности физической и функциональной подготовки. При все более усиливающейся конкуренции в современном волейболе, резком росте объема и интенсивности нагрузок, для достижения высоких результатов надо обладать отлично сформированными интегрированными физическими, технико-тактическими и психофункциональными возможностями.

Литература:

  1. Беляев А. В., Савин М. В. Волейбол. // Учебник. ISBN 978–5–98724–059–5. 2009. — 360с.
  2. Волков Л. П. Теория и методика детского и юношеского спорта. — Киев: Олимпийская литература, 2002. –294 с.
  3. Годик М. А. Физическая подготовка футболистов. М.: Терра-Спорт, 2006.-272 с.
  4. МатвеевЛ. П. Общая теория спорта и ее приклад/ Л. П. Матвеев.-Изд. Четвертое, испр. И доп.-СПб. [и др.]: Лань, 2005.- 377, [1]с.: ил., табл.; 21 см.; ISBN 5–8114–0585–5: 3000.
  5. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Общая теория и её практическое приложение: Учебник для тренеров I кН-К.: Олимпийская литература, 2015. — 1. — 680 с.
  6. Суханов А. В., Фомин Е. В., Булыкина Л. В. Прыгучесть и прыжковая подготовка волейболистов // Методическое пособие. М., 2012.
  7. Фурманов А. Г. Подготовка волейболистов. Минск, МЕТ, 2007. — 329с.
  8. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физической культуры и спорта. Учебник. 12-е изд., исп. — М.: Академия, 2014. — 480с.
Основные термины (генерируются автоматически): прыжок, волейболист, раз, частота дыхания, функциональный статус, тренировка, тест, частота сердечных сокращений, показатель, нагрузка, партия, игра, артериальное давление.

Ключевые слова

игра, нагрузка, тест, тренировка, показатели физического и функционального статуса, прыжок, челночный бег, частота сердечных сокращений (ЧСС), частота дыхания (ЧД)

Похожие статьи

Динамика возрастных изменений сердечно-сосудистой системы...

Частота сердечных сокращений. Установлена физиологически обусловленная закономерность, заключающаяся в том, что за период от 15 до 18

При этом частота сердечных сокращений имеет тенденцию к уряжению, тогда как систолическое артериальное давление медленно...

Изменения показателей насосной функции сердца...

Ключевые слова: частота сердечных сокращений, ударный объем крови, насосная функция сердца.

При выполнении подъема гири каждый раз затрудняется дыхание.

У гиревиков 1-й группы частота сердечных сокращений увеличивалась на протяжении практически всего...

Влияние физической нагрузки разной направленности на...

В работе представлены результаты исследований особенностей функциональной реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма юных гимнасток на физическую нагрузку разной направленности в процессе тренировки.

Особенности проведения занятий по физической культуре со...

Наиболее простой способ — определение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Частота сердечных сокращений на начальных этапах занятия не должна превышать 120–130 ударов в минуту. Необходимо обращать внимание и на субъективные...

Исследование интенсивности нагрузки во время уроков по...

В данной статье рассматривается воздействие физической нагрузки на функциональное состояние учащихся 9 класса, во время занятий по физическому воспитанию, с использованием баскетбола, как составной части фитнес-программы оздоровительного характера.

Нагрузки на уроке физической культуры и нормы двигательной...

Нормой ежедневной двигательной активности принято считать 15-30 тыс. шагов. Для того, чтобы определить ежедневный объем специальной активирующей нагрузки, необходимо учесть общее время выполнения всех физических нагрузок с интенсивностью по ЧСС выше 90-100 уд/мин...

Влияние дыхательной гимнастики Стрельниковой на...

Помимо дыхательной гимнастики Стрельниковой использовались комплексы лечебной гимнастики. В ходе данного исследования было

сердечно-сосудистая система, упражнение, дозированная ходьба, частота сердечных сокращений, заболевание, физическая культура...

Самоконтроль для занимающихся физической культурой

В норме артериальное кровяное давление после физических нагрузок должно увеличиваться на 10–18

Если после физических нагрузок артериальное давление падает или долгое время держится

Состояние внутритканевого дыхания определяется с помощью задержки дыхания.

Структура и содержание тренировочной нагрузки...

Состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) оценивалось по частоте пульса, величине артериального давления (АД) и данными объёмной скорости кровотока в работающих и неработающих мышцах предплечья в покое и при статической нагрузке.

Особенности занятия спортом для людей с заболеванием миокарда

Самый незатейливый способ — прослеживание частоты сердечных сокращений и уровнем АД. Нежелательно, чтобы на первой стадии занятия, частота СС превышала показатель — сто двадцать — сто тридцать уд/мин. Так же существует потребность следить за индивидуальными...

Похожие статьи

Динамика возрастных изменений сердечно-сосудистой системы...

Частота сердечных сокращений. Установлена физиологически обусловленная закономерность, заключающаяся в том, что за период от 15 до 18

При этом частота сердечных сокращений имеет тенденцию к уряжению, тогда как систолическое артериальное давление медленно...

Изменения показателей насосной функции сердца...

Ключевые слова: частота сердечных сокращений, ударный объем крови, насосная функция сердца.

При выполнении подъема гири каждый раз затрудняется дыхание.

У гиревиков 1-й группы частота сердечных сокращений увеличивалась на протяжении практически всего...

Влияние физической нагрузки разной направленности на...

В работе представлены результаты исследований особенностей функциональной реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма юных гимнасток на физическую нагрузку разной направленности в процессе тренировки.

Особенности проведения занятий по физической культуре со...

Наиболее простой способ — определение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Частота сердечных сокращений на начальных этапах занятия не должна превышать 120–130 ударов в минуту. Необходимо обращать внимание и на субъективные...

Исследование интенсивности нагрузки во время уроков по...

В данной статье рассматривается воздействие физической нагрузки на функциональное состояние учащихся 9 класса, во время занятий по физическому воспитанию, с использованием баскетбола, как составной части фитнес-программы оздоровительного характера.

Нагрузки на уроке физической культуры и нормы двигательной...

Нормой ежедневной двигательной активности принято считать 15-30 тыс. шагов. Для того, чтобы определить ежедневный объем специальной активирующей нагрузки, необходимо учесть общее время выполнения всех физических нагрузок с интенсивностью по ЧСС выше 90-100 уд/мин...

Влияние дыхательной гимнастики Стрельниковой на...

Помимо дыхательной гимнастики Стрельниковой использовались комплексы лечебной гимнастики. В ходе данного исследования было

сердечно-сосудистая система, упражнение, дозированная ходьба, частота сердечных сокращений, заболевание, физическая культура...

Самоконтроль для занимающихся физической культурой

В норме артериальное кровяное давление после физических нагрузок должно увеличиваться на 10–18

Если после физических нагрузок артериальное давление падает или долгое время держится

Состояние внутритканевого дыхания определяется с помощью задержки дыхания.

Структура и содержание тренировочной нагрузки...

Состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) оценивалось по частоте пульса, величине артериального давления (АД) и данными объёмной скорости кровотока в работающих и неработающих мышцах предплечья в покое и при статической нагрузке.

Особенности занятия спортом для людей с заболеванием миокарда

Самый незатейливый способ — прослеживание частоты сердечных сокращений и уровнем АД. Нежелательно, чтобы на первой стадии занятия, частота СС превышала показатель — сто двадцать — сто тридцать уд/мин. Так же существует потребность следить за индивидуальными...