Значение акта дыхания для человека невозможно переоценить. Человек начинает дышать сразу после рождения. Вся жизнь состоит из бесчисленного количества вдохов и выдохов, о которых мы не задумываемся, но без которых она невозможна. Дыхание представляет собой непрерывный биологический процесс, в результате которого происходит газообмен между организмом и внешней средой. [1] Полноценность функционального состояния дыхательной системы является одним из важных элементов системы адаптации организма к факторам окружающей среды, так как обеспечивает непрерывный обмен воздуха между лёгочными альвеолами и окружающей атмосферой и может служить маркером выявления функциональных резервов. [3]
Неравномерность роста и развития органов и систем, свойственны онтогенезу ребёнка в подростковом возрасте. Повышение активности желез внутренней секреции, связанные с половым созреванием организма, обусловливает большие гормональные перестройки, усиление обменных процессов, повышение энергетических затрат организма. Все это стимулирует дальнейшее развитие дыхательной функции лёгких [2].
В наше время много внимания уделяется здоровому образу жизни. Для того, чтобы обладать крепким здоровьем необходимо иметь полноценную дыхательную систему, знать свои возрастные особенности и учитывать их при занятиях спортом и ежедневных моментах жизнедеятельности.
Подростковый возраст имеет особое значение, так как именно в этом возрасте (15–16) лет заканчивается формирование дыхательной системы человека. В зависимости от сформированности функционального состояния органов дыхания будет определяться качество жизни подростка в будущем.
Цель исследования — изучить возрастные особенности жизненной ёмкости легких у подростков 15–16 лет (учащихся 9 классов), студентов (18–20 лет), сравнить результаты относительно этих возрастных категорий.
Основным методом исследования являлась спирометрия при помощи спирометра ССП. К аппарату прикреплялся одноразовый мундштук. Обследуемый плотно обхватывал губами и слегка прижимал зубами мундштук. Затем испытуемые делали максимальные спокойные вдох и выдох; спокойный вдох и максимально сильный выдох и т. д. Каждая проба выполнялась трижды. Отдых между дыхательными манёврами составляет 1–2 минуты.
Объектом исследования были юноши и девушки (учащиеся 9 класса) в возрасте 15–16 лет, студенты (юноши и девушки) в возрасте 19–20 лет.
При проведении спирометрии среди учеников 9 классов нами было исследовано 10 человек мужского и женского пола (табл.1).
Таблица 1
Показатели жизненной емкости легких учащихся 9-х классов
|
Показатель |
Пол |
|
|
мальчики |
девочки |
|
|
ЖЕЛ, мл |
4500 4200 4100 5000 4400 4200 5000 4000 4800 5000 |
4100 3500 3800 3500 3600 3500 3500 3600 3500 3600 |
|
Итого средняя ЖЕЛ, мл |
4520 |
3620 |
Сравнивая полученные нами данные со средним значением ЖЕЛ в таблице, можно сделать следующее заключение: объём выдыхаемого воздуха соответствует и даже превышает величину характерную для подростков 15–16 лет. Данные значения ЖЕЛ говорят о полноценности функционального состояния дыхательной системы у испытуемых.
При проведении спирометрии среди студентов в возрасте 19–20 лет нами так же было исследовано 10 человек мужского и женского пола (табл.2).
Таблица 2
Показатели жизненной емкости легких студентов
|
Показатель |
Пол |
|
|
юноши |
девушки |
|
|
ЖЕЛ, мл |
4200 4800 4900 4100 4600 4400 4700 4800 5200 5300 |
3600 3800 4000 3700 3700 3800 4000 4100 4200 4400 |
|
Итого средняя ЖЕЛ, мл |
4700 |
3930 |
По результатам полученных измерений можно сделать следующее заключение: у юношей и девушек возрастной категории 18–20 лет объем выдыхаемого воздуха соответствует величине характерной для взрослого человека.
Сравнивая изученные нами возрастные категории относительно друг друга, мы пришли к следующему заключению: показатели жизненной емкости легких у обеих возрастных групп колеблются в пределах, характерных для этих возрастов. Разница в результатах по половому признаку так же соответствует возрастным нормам (у юношей ЖЕЛ больше, у девушек ЖЕЛ меньше).
Рис. 1. Возрастные особенности жизненной емкости легких
При анализе данных пропорционально возрастной категории, мы можем видеть увеличение ЖЕЛ у более старшей возрастной группы примерно на 3,8 % (у юношей) и 7,6 % (у девушек). Эти данные позволяют говорить о изменении ЖЕЛ в зависимости от возраста и пола. Так же полученные измерения говорят о полноценном развитии функционального состояния дыхательной системы у исследуемых групп (рис. 1).
Выражаем благодарность кафедре охраны здоровья человека Института фундаментальной медицины и биологии Казанского (Приволжского) федерального университета за помощь в проведении исследования.
Литература:
- www.bsmu.by
- www.nsportal.ru
- www.pnzgu.ru
- Аникина Т. А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена: учебное пособие / Т. А. Аникина, Т. Л. Зефиров. — Казань.: КФУ, 2013. — 166 с.
