В статье анализируются параметры интегральной подготовленности студентов.

Ключевые слова: физическое развитие, физическая подготовленность, студенты.

Гармоничность физического развития человека — один из важнейших показателей его здоровья. От гармоничности физического развития студентов зависит способность их организма сохранять устойчивость к экзогенным факторам, адаптироваться к меняющимся условиям внешней среды [2].

Под физическим развитием [3] понимают комплекс морфофункциональных показателей, которые при совокупности с функциями других приемов и систем организма обеспечивает жизнедеятельность организма. Изучение и оценка показателей физического развития имеет большое значение в практике оздоровительной физической культуры. Большинство из них являются интегральными параметрами с учетом, которых в дальнейшем даётся оценка состояния и функций жизнедеятельности различных органов и систем организма. Полученные нами данные подтверждают эту тенденцию.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось на базе Международного Вестминстерского университета в Ташкенте. В нем приняли участие студенты 1–4 курсов занимающиеся мини-футболом. В задачи исследования входило определить параметры физического развития и физической подготовленности.

Определяли следующие показатели физического развития: длина тела (см), масса тела (кг), индекс массы тела (кг)/м²), и физической подготовленности: бег на 30м (с), 3×50м (с), прыжок в длину с места (см), пятикратный прыжок (м), подтягивание на высокой перекладине (количество).

Результаты подверглись вариационно-статистической обработке с использованием компьютерной программы «Windows-Excel».

Результаты исследования их обсуждения. В среднем возраст обучающихся = 21,6±0,9 лет, длина тела составила = 176,6±5,0 см. Выше этого параметра выявлено у восьми юношей (53,3 %). Среднее значение в массе тела = 68,9±9,5 кг, высокий коэффициент вариации 14 %. У многих юношей масса тела в норме (у двенадцати студентов — 80 %), у двух юношей избыточный вес, одного ожирения — 30,3 кг/м², а в среднем = 22,7±3,9кг/м² при высоком коэффициенте вариации — 13,2 %.

В беге на тридцать метров со старта средний показатель (= 4,2±0,2 с). Высокий ранг влияния — 10, как и в прыжках в длину с места. Эти показатели скоростно-силовых качеств в мини-футболе имеют особую значимость, так как передвижение игроков происходит в основном на короткие отрезки 5–15 метров и участники игры очень часто встречаются с мячом и с соперником. В пятикратном прыжке высокий коэффициент вариации — 10, в среднем = 14,4±1,4 м. Выше среднего у восьми студентов (53 %). В подтягивании в среднем = 11,9±3,0 раза и очень высокий коэффициент вариации 25,4 %. Практически в учебно-тренировочном процессе необходимо обратить внимание на использование средств скоростно-силовой подготовки являющееся основой специальной физической готовности. В тоже время у студентов ТУИТ длина тела в среднем = 179±1,1см, масса тела = 70±1,2кг. В пятикратном прыжке следующие данные = 10,9±0,1м, подтягивание =10,0±0,5, в повторном беге 3×50м = 22,8±0,1с (Таблица).

У студентов Ташкентского Государственного Экономического университета в среднем длина тела в среднем = 175,7±1,1см, масса тела = 61,3±1,6кг. В прыжках в длину с места = 242,3±6,8см. Индекс массы тела составил = 19,7±0,7кг/м² [1].

Таблица

Параметры интегральной подготовленности студентов Международного Вестминстерского университета в Ташкенте

Литература:

1.                  Дадабаев О. Ж. Обоснование здоровьеформирующей технологии по физическому воспитанию студентов: Автореф. дис. канд. пед. наук. — Ташкент. 2011–25 с.

2.                  Марченко А. А.,Тарасенко И. Р. Исследование гармоничности физического развития студентов инженерных специальностей. Ставропольского государственного аграрного университета // Теория и практика физической культуры. 2015.-№ 1.-С.49–51.

3.                  Смурыгина Л. В. Проведение научных исследований в легкой атлетике: учебно-методическое пособие. Ташкент.2013–127с.