Ценность здоровья в жизни человека выступает как ключевая категория, поскольку является условием для развития и роста.
Основная задача развития нашей страны является сохранение и укрепление здоровья детей. Цель педагога в дошкольном образовательном учреждении сохранить и укрепить здоровье дошкольников в процессе воспитания и обучения. Задача воспитателей детского сада — подготовить дошкольника к будущей самостоятельной жизни, предоставив ему необходимые условия для получения и закрепления устойчивых навыков, умений, знаний, воспитав в нем необходимые привычки. [3, с 15]
Использование здоровьесберегающих технологий, применяемых в детском саду, обеспечивают высокий уровень крепкого здоровья дошкольнику и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека. [2, с 33]
В детском саду созданы условия для полноценной реализации направленных на сохранение здоровья технологий на основе подбора педагогических методов и приемов формированию у детей представлений о своем здоровье и привитию навыков закаливания. Вся работа осуществляется комплексно, в течение дня, с участием воспитателей и медсестры.
Здоровьесберегающие технологии предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к здоровью. [1, с. 56]
Задачи:
- Поддержание здоровья детей физического воспитания двигательной деятельности на свежем воздухе
- Обеспечение активной позиции детей в получении знаний о здоровом образе жизни.
- Взаимодействие родителей, педагогов и самих детей в укреплении их здоровья, развитии их творческих потенциалов.
Воспитатели уделяют особое внимание обучению дошкольников умениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на практике разные методы и приемы по организации здоровьесбережения.
Используют следующие виды здоровьесберегающих педагогических технологий: сохранения и стимулирования здоровья и коррекционные технологии:
Стретчинг — упражнения, специально подобранные на растяжку мышц, проводимые с ребятами в игровой форме. Упражнения направлены на формирование осанки, выполняются под музыку в медленном темпе музыкальном зале или в групповой комнате. Проводится не раньше, чем через 30 минут после еды.
Динамические паузы проводятся во время занятий 2–5 минут, по мере утомляемости детей во всех возрастных группах. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики.
Подвижные игры с правилами — это сознательная и активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением связанной с правилами задачи, которая возлагается на всех игроков. В ней ребенок понимает и познает окружающий мир, развиваются его интеллект, воображение, фантазия, формируются социальные характеристики.
Релаксация — проводится в групповом помещении. Используется спокойная или классическая музыка.
Пальчиковая гимнастика — проводится в любой удобный отрезок времени с младшего возраста индивидуально или с подгруппой детей ежедневно.
Применение гимнастики для глаз позволяет снимать мышечное напряжение глаз, вызывает эмоциональный подъем, формирует речь. Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3–5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки младшего возраста.
Дыхательная гимнастика формирует у детей речевое дыхание, которое необходимо для нормального звукообразования. Проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Гимнастика пробуждения ежедневно во всех возрастных группах после дневного сна по 5–10 мин. Дети принимают воздушные ванны, ходят по оздоровительным дорожкам, делают массаж ног для профилактики плоскостопия и осанки, релаксация проходит под музыкальное сопровождение.
Самомассаж — выполняется самим ребёнком с использованием рукавички или шарика Су-джок. При этом улучшается кровообращение, нормализуется работа внутренних органов, улучшается функциональная деятельность головного мозга, тонизируется весь организм, улучшается координация движений, снимается излишнее напряжение.
Закаливающие процедуры гармонично вписываются во все режимные моменты, от нахождения детей в групповой комнате в облегченной одежде до проведения утренней зарядки на свежем воздухе.
Сказкотерапия включает в себя различные формы игровой деятельности, такие как драматизация известных сказок, например «Курочка ряба» или «Три поросенка». Используются русские народные игры «Гуси-лебеди», «Салки», «У медведя в бору».
Арт-терапия — направлена, в первую очередь, на решение психологических и педагогических проблем представляет собой методику лечения и развития при помощи художественного творчества.
Цветотерапия — это способ коррекции и изучения психоэмоционального состояния ребенка при помощи определенных цветов.
Технологии музыкального воздействия в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; праздники, дни рождения либо отдельные занятия.
Все оздоровительные мероприятия выстроены в последовательную цепочку и равномерно распределены на весь день. Участие детей в спортивных праздниках, досугах, приводит их раскованности, что позволяет им двигаться легко и свободно.
В группах детского сада ежедневно проходят несколько форм физического воспитания и двигательной деятельности детей, это способствует укреплению здоровья. Только при комплексном подходе кадрового состава выполняется поставленная задача и сохраняется здоровье наших детей.
Для формирования навыков здорового образа жизни особое внимание уделяется семьям дошкольников. В процессе создания здоровьесберегающего пространства в детском саду и семей воспитанников используются различные формы работы, такие как беседы на родительских собраниях, анкетирование, консультации, организация участия в подготовке спортивных праздников. Во всех группах в раздевалке размещены наглядные материалы на тематику «Игры с движениями», «Развитие ребенка и его здоровье» и т. д.
Литература:
- Гаврючина Л. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Методическое пособие. Москва: ТЦ Сфера, 2020.
- Кудрявцев В. Т. «Тропинка к здоровью» образовательная программа. Москва: Издательский центр Вентана-Граф 2019.
- Чупаха И. В. «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе» Москва: ТЦ Сфера, 2021.
