В условиях современного общества особую значимость играет вопрос об обеспечении безопасности государства и общества, которая обеспечивается посредством деятельности правоохранительных органов. Тем не менее, эффективность их деятельности складывается из профессиональной подготовки сотрудников, которая включает в себя не только знание законодательной базы и исполнения законодательства в целом, но и физическую и психологическую подготовку.

Физическая подготовка выступает очень важным аспектом в деятельности сотрудников правоохранительных органов, поскольку человек, не имеющий соответствующей подготовки, не сможет быть по-настоящему эффективным в моменты, когда от него требуется приложить все усилия по обеспечению безопасности и предотвращению или пресечению совершения противоправного деяния.

Физическое воспитание сотрудников пенитенциарной системы — это образовательный процесс, направленный на формирование гармоничной личности, приверженной здоровому образу жизни, обладающей высоким уровнем физической культуры и обладающей необходимыми профессиональными навыками. Важность физической подготовки для сотрудников на этапе формирования ключевых компетенций неоспорима, а их хорошее физическое состояние является основой успешной адаптации к профессиональной деятельности. Цели обучения будущего специалиста могут быть достигнуты при различных обстоятельствах [3].

Обучение в высших и средних учебных заведениях, специализирующихся на подготовке специалистов для пенитенциарной системы, представляет собой последовательный процесс формирования профессиональных навыков будущего специалиста, отвечающих требованиям профессиональной компетентности. Современные образовательные стандарты измеряют уровень профессионализма посредством оценки развития общих и специализированных профессиональных компетенций, а также готовности и способности применять их в конкретной профессиональной деятельности.

Эти формулировки относятся к педагогическим понятиям «способности» и «компетенции», где развитие личностных и профессиональных качеств, ориентированных на самостоятельное решение задач, является важным фактором их формирования. Не менее важна система социально-психологических характеристик, обеспечивающих эффективное взаимодействие на рабочем месте. Таким образом, в профессиональной подготовке сотрудников уголовно-исполнительной системы физическая подготовка играет особую, важную роль, среди ключевых аспектов, составляющих их подготовку. Физическая подготовка обеспечивает развитие таких качеств, как оперативность, выносливость, сила и стрессоустойчивость, которые выступают необходимыми критериями в условиях выполнения сотрудниками их непосредственных служебных обязанностей.

Важно отметить, что особый интерес в данном вопросе вызывает аспект подготовки сотрудников женского пола, поскольку из-за реформирования системы УИС их количество стремительно увеличивается, а особенно в подразделениях охраны и режима. Исходя из ряда специфических особенностей, которые присущи женщинам, их физическая подготовка имеет ряд отличий по своей сути. Такими особенностями могут выступать как биологические, так и физиологические или психологические характеристики.

В системе исполнения наказаний женщины выполняют множество разнообразных задач, которые требуют высокую физическую и профессиональную подготовленность, одновременно требующую учитывать индивидуальные особенности организма и социальные аспекты профессиональной деятельности сотрудников женского пола.

В настоящее время наблюдаются сложности с реальным применением сотрудницами женского пола, работающими в пенитенциарной системе, навыков рукопашного боя. Ю. В. Муханов акцентирует внимание на том, что действующие инструкции предписывают идентичные приемы самообороны для освоения и отработки как мужчинами, так и женщинами, хотя в их основе лежат принципы, ориентированные на мужчин. Иными словами, структура и методы обучения исторически сформировались исходя из потребностей физической подготовки сотрудников-мужчин. При этом отсутствует учет уникальных аспектов, связанных с психологией женщин, особенностями их физического развития, а также анатомическими и физиологическими различиями женского организма [2].

По мнению А. И. Ткаченко, женщинам-сотрудницам сложнее овладеть приемами рукопашного боя, и не все из них достигают достаточного уровня для эффективной самообороны. Тем не менее, знание приемов самозащиты крайне важно для женщин, работающих в определенных сферах, поскольку они могут столкнуться с нападениями как на службе, так и в обычной жизни, учитывая особенности их работы. Следовательно, навыки рукопашного боя являются необходимым инструментом для обеспечения личной безопасности [4].

При разработке программ физического развития необходимо учитывать биологические и физиологические особенности женщин, находящихся в исправительных учреждениях. Во-первых, женщины, как правило, имеют меньшую мышечную массу и силу по сравнению с мужчинами, что влияет на их способность развивать силу и выносливость. Это требует корректировки программ силовых тренировок в соответствии с индивидуальными физиологическими способностями и постепенного прогрессирования. Кроме того, гормональные колебания оказывают значительное влияние на работоспособность, выносливость и процессы восстановления. Поэтому важно учитывать эти динамические изменения в планировании тренировок, чтобы повысить эффективность и снизить риск получения травм.

Сердечно-сосудистая система также требует внимания. Это связано с тем, что выносливость сердечно-сосудистой системы женщин и их адаптация к физической активности отличаются от мужской, что требует корректировки интенсивности и объема упражнений. Кроме того, женщины, как правило, обладают большей гибкостью и подвижностью, что следует учитывать при разработке программ профилактики травм и упражнений, стимулирующих подвижность.

Следует также учитывать психологические и социальные характеристики работающих женщин, поскольку их мотивация и восприятие физической активности могут различаться: женщины часто придают большее значение укреплению здоровья, профилактике заболеваний и профессиональному росту с помощью физической активности. В связи с этим при формировании программ необходимо учитывать свои мотивационные установки. В системе УИС женщины могут столкнуться с социальными ожиданиями и стереотипами, которые влияют на их отношение к физической подготовке и профессиональной деятельности. Внедрение программ психологической поддержки способствует формированию позитивного настроя и преодолению возможных барьеров. Кроме того, женщины могут иметь разный уровень стрессоустойчивости, что особенно важно при подготовке к ситуациям повышенного риска и экстремальным ситуациям.

Особенности профессиональных требований у женщин-сотрудников проявляются в их широком спектре обязанностей. Помимо физических задач, таких как обеспечение охраны и задержание, они выполняют административные функции, что требует комплексной подготовки, включающей развитие различных профессиональных качеств. Также необходимо учитывать физиологические особенности при подготовке к служебным видам деятельности, а особенно в программах по профилактике травматизма и снижению профессиональных рисков, обеспечивая безопасность и здоровье сотрудников в ходе службы.

Ранее особенности организации физической подготовки сотрудников, а именно нормативы, предусмотренные для сдачи как сотрудниками мужского пола, так и женского пола, отмечались в Наставлением по физической подготовке сотрудников УИС, утвержденным приказом Министерства юстиции Российской Федерации от 12 ноября 2001 г. № 301. Для женщин в приложении № 5 данного Наставления были предусмотрены следующие нормативы: бег 1 км, плавание 100 м, бег на лыжах 5 км, комплексное силовое упражнение, челночный бег. На данный момент нормативы предусматриваются приказом ФСИН России от 13.06.2023 № 382. «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в уголовно-исполнительной системе Российской Федерации» [1]. Согласно его положениям, в отношении нормативов предусматривается таблица. В таблице, таким образом, указаны, в частности, такие упражнения и баллы за их выполнение: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, наклоны туловища вперёд, челночный бег 10 × 10 м, бег 100 м, бег 1000 м, приседания.

Кроме того, стоит также отметить то, что в данном документе, в частности, говорится о том, что для проведения занятий и выполнения нормативов по физической подготовке сотрудники распределяются на возрастные группы. Для женщин, как и для мужчин, предусмотрены следующие группы:

1. До 25 лет.
2. До 30 лет.
3. До 35 лет.
4. До 40 лет.
5. До 45 лет.

Это позволяет отметить то, что данный документ предусматривает дифференцированный подход к обучению и проверке в зависимости от особенностей профессиональной деятельности сотрудников. Уровень знаний, умений и навыков определяется по контрольным тестам (не менее пяти вариантов тестовых заданий по двадцать вопросов) и практическим действиям.

Анализируя все эти нюансы необходимо также обозначить ряд направлений, по которым возможно осуществить совершенствование физической подготовки сотрудников женского пола.

Они предполагают комплексный и системный подход, включающий несколько ключевых направлений. Во-первых, необходимо обеспечить индивидуализацию программ тренировок, разрабатывая персонализированные планы с учетом физиологических и психологических особенностей каждой сотрудницы. Важно использовать методы оценки состояния здоровья и уровня физической подготовки для определения оптимальных нагрузок и целей.

Во-вторых, следует интегрировать современные технологии и методы тренировок. Это включает внедрение фитнес-технологий и носимых устройств для мониторинга физиологических параметров, таких как сердечный ритм, уровень нагрузки и восстановление. Также целесообразно использовать инновационные подходы силовой, кардионагрузочной и функциональной подготовки, например, йогу, функциональный тренинг и кроссфит.

В-третьих, необходимо развивать психологическую подготовку и стрессоустойчивость. Включение элементов психологической подготовки, тренингов по стрессоустойчивости и развитию командного взаимодействия поможет укрепить психологическую устойчивость сотрудников. Также важно проводить программы профилактики эмоционального и профессионального выгорания, а обучение навыкам саморегуляции и релаксации способствует повышению общего уровня работоспособности.

Четвертое направление связано с обучением и повышением квалификации тренерского состава. Следует готовить специалистов, обладающих знаниями о гендерных особенностях, физиологии и психологии женщин, а также повышать квалификацию тренеров в области современных методов физической подготовки и индивидуализации тренировочного процесса. Создание системы постоянного обучения и обмена опытом среди тренеров обеспечит актуальность и качество занятий.

Пятое направление включает создание специальных программ и инфраструктуры. Необходимо открыть специализированные залы и тренажерные комплексы, оборудованные с учетом потребностей женщин. Важной частью является разработка программ профилактики травматизма и реабилитации, включающих физиотерапевтические и массажные мероприятия. Также целесообразно внедрять программы физической подготовки, интегрированные с профессиональной подготовкой и служебными задачами, что повысит их практическую эффективность.

Шестое направление предусматривает проведение психолого-педагогических и информационно-просветительских мер. В рамках этого необходимо организовать лекции, тренинги и семинары по вопросам здорового образа жизни, правильного питания и профилактики профессиональных заболеваний. Расширение информированности женщин о преимуществах регулярных физических нагрузок и их влиянии на профессиональную деятельность способствует формированию позитивного отношения к физической подготовке, как к важной составляющей профессиональной деятельности.

Наконец, для обеспечения эффективности системы необходим постоянный мониторинг и оценка ее результатов. Внедрение систем постоянного контроля за уровнем физической подготовки и профессиональной пригодностью позволит своевременно выявлять проблемы и корректировать программы. Анализ результатов, использование современных методов оценки, таких как тесты функциональной подготовки и опросники психологического состояния, обеспечит объективную оценку и динамическое совершенствование системы физической подготовки женщин-сотрудников УИС.

Литература:

1. Приказ ФСИН России от 13.06.2023 № 382 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в уголовно-исполнительной системе Российской Федерации» //Приказ ФСИН. — 2023. — 382.
2. Воротник, А.Н., Муханов Ю. В. Проблемы профессиональной физической подготовки женщин, обучающихся в вузах МВД России / А. Н. Воротник, Ю. В. Муханов // Проблемы правоохранительной деятельности иобразования. — 2013. — С. 93.
3. Нохрин М. Ю., Гайдемский Н. С. Особенности физической подготовки сотрудника УИС // Пермский период: сборник материалов V Международного научноспортивного фестиваля курсантов и студентов. — Пермь, 2018. — С. 450–452.
4. Ткаченко, А. И. Методика обучения боевым приемам борьбы курсантов-женщин вузов МВД России: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / Ткаченко Алексей Иванович. — М., 2007. — 145 с.