Статья посвящена нестандартному оборудованию, которое способствует развитию конструктивных навыков, повышает интерес к занятиям, стимулирует творчество и самостоятельность, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка. Применение такого оборудования ведет к общему успеху, улучшает детские взаимоотношения, создает позитивную атмосферу в коллективе и положительно сказывается на здоровье, мотивации и взаимодействии. В статье также представлены основные задачи, связанные с поддержанием интереса к двигательной активности, профилактикой проблем в общении и взаимоотношениях (через парные и командные упражнения, взаимопомощь), совершенствованием двигательных навыков, формированием правильной осанки, развитием выразительности движений, обеспечением потребности в двигательной активности, развитием произвольности движений и поведения, а также формированием двигательных качеств (скорости, силы, выносливости, координации). Описывается самодельное оборудование.
Ключевые слова : двигательная деятельность, активность, физическая реабилитация, физическое воспитание, здоровье, адаптивные занятия, конструктивные отношения.
Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд учителя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
В. А. Сухомлинский
Физическое воспитание — это искусство взращивания юных талантов, закладывающее фундамент для здоровой, духовно богатой и морально устойчивой личности. Это путь к крепкому здоровью, раскрытию внутреннего потенциала, долголетию и полноценной жизни. Сегодня как никогда актуально привить детям понимание бесценности здоровья, как для тела, так и для души, сделав его краеугольным камнем их будущего. Это задача, которую мы решаем сообща — семья, школа и все общество.
Рис. 1. Модель формирования адаптивной культуры здоровья
Здоровье детей — это наше будущее. А здоровье можно предопределить только движением. «Движение — это жизнь», — как говорил великий философ Аристотель. Ничто так не истощает и не ослабляет человека, как продолжительное физическое бездействие. Вот почему дать ребенку физическое воспитание — главная задача взрослых, в том числе и моя, как учителя физической культуры. Физическое воспитание для меня — это не только занятия физкультурой, а целая система организации двигательной деятельности детей дома и в школе. Особенно это актуально сегодня, когда существует ряд проблем, стоящих перед школой — это и повышение уровня заболеваемости, и обострение хронических заболеваний у детей, и увеличение числа врожденных (или приобретенных) пороков, требующих реабилитации, и неумение выполнить простейшие физические упражнения, не говоря о физической нагрузке, выполнении нормативов, сдаче норм ГТО. Особую тревогу вызывают дети с ограниченными возможностями здоровья. Их нужно умело адаптировать в учебный процесс, провести целый ряд реабилитационных и коррекционных, развивающих занятий, а возможности этому предоставлены прежде всего на занятиях адаптивной физической культурой.
Исходя из вышеизложенного, я приступила к исследованию вопросов, касающихся организации деятельности с данной категорией детей, а также к поиску инновационных подходов и методик для оптимизации занятий адаптивной физической культурой, направленных на формирование конструктивных взаимоотношений.
Существует множество нетрадиционных методов, позволяющих решить комплекс задач и проблем, стоящих перед педагогами по оздоровлению обучающихся.
В своей статье я рассматриваю работы многих ученых и исследователей этой проблемы. Так, Викулов А. Д. и Бутин И. М. в работе «Развитие физических способностей детей» [1, с. 67], считают занятие физической культурой основным компонентом развития двигательной активности детей. Горбунов А. И. в статье «Физическая культура в школе»» [2, с. 38], предлагает учитывать в работе с детьми по физическому воспитанию правильно организованную двигательную среду. Максименко А. М. в пособии «Основы теории и методики физической культуры» [3, с. 111] знакомит с особенностями работы учителя физической культуры, в том числе и с детьми, имеющими проблемы со здоровьем.
Целью моего исследования стало: рассмотрение нетрадиционных подходов в работе с детьми, имеющими проблемы со здоровьем на адаптивных занятиях физкультурой. Задачи исследования: охарактеризовать существующие проблемы физического воспитания детей, рассмотреть существующие тенденции педагогического взаимодействия с детьми на адаптивных занятиях, предложить собственные пути оптимизации адаптивных занятий физической культурой. Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни по мнению исследователей Викулова А. Д. и Бутина И. М. [1, с. 67] является правильно организованная двигательная предметно-развивающая среда. Особенностью предметно-развивающей среды, на мой взгляд, может стать нетрадиционное оборудование, которое несет теплоту рук, фантазию, креативность. Ведь предметное окружение имеет огромное значение для развития активности детей, формирования их инициативного поведения и творчества. Среда, по мнению Мишина Б. И. в справочном методическом пособии «Настольная книга учителя физкультуры» [4, с. 43], может быть монотонной и привычной, а может стать необычной и очень притягательной, когда каждый ребенок сможет найти что-то для себя и придумать свои способы действия с выбранным предметом.
Я считаю, чтобы заинтересовать детей, особенно на адаптивных занятиях, необходимо обратить внимание на подборку ярких и красочных игровых и спортивных атрибутов. Именно они воздействуют в первую очередь на эмоциональную сферу ребенка, развивают во вторую очередь физические способности, а в-третьих, — корректируют и укрепляют здоровье. Основной формой работы на адаптивных занятиях, на мой взгляд, является насыщение пространства недорогим, нестандартным, многофункциональным оборудованием и инвентарем, отвечающим гигиеническим, анатомо-физиологическим, психическим, эстетическим требованиям.
Необходимо учитывать и то, что нестандартное оборудование должно быть безопасным; максимально эффективным, удобным к применению, компактным, универсальным, технологичным и простым в применении, эстетичным.
Рис. 2. Изготовление нестандартного самодельного оборудования
В своей практике я использую следующее нестандартное оборудование: собственноручно изготовленные ортопедические коврики «Дорожки здоровья», тренажеры «Волшебные стопы», «Дыхание моря», «Миражи», «Лестница ловкости», гантели из бросовых материалов «Сильные руки», различные массажёры. Коротко остановлюсь на каждом из них.
Ортопедический коврик «Дорожка здоровья »
Материал для ковриков: резиновая основа, пуговицы разной величины с неострыми краями, разные крышки от пластиковых бутылок, камни разных размеров с неострыми краями, пуговицы не металлические, только плоские, фасоль, крупа гречневая, кедровые орехи, клей, карандаши, деревянные палочки.
Как работает массажный коврик? Улучшает отток крови, снимает боль в поясничном отделе и ногах; положительно влияет на сон, пропадает вялость, появляется активность и жизнерадостность; правильно формируется свод стопы; профилактика ступни и плоскостопия; снятие мышечных спазмов; общее укрепление организма. Основные достоинства коврика: формирует правильный свод стопы; укрепляет иммунную систему, что помогает легче переносить инфекционные заболевания; активизирует работу нервной системы и улучшает память; заменяет прогулки босиком по траве, гравию и камням — при этом делая это занятие безопасным; регулярные упражнения предотвращают развитие плоскостопия; проводит профилактику сколиоза и других патологий опорно-двигательной системы; тренирует мышечную ткань.
Рис. 3. Ортопедические коврики «Дорожка здоровья»
Тренажёр «Волшебные стопы» Материал на резиновой основе, из пробок от пластиковых бутылок, клея. Как работает массажный коврик? Профилактика и коррекция плоскостопия; на наших стопах очень много нервных окончаний, отвечающих за внутренние органы и массаж стоп — это зарядка для организма.
Рис. 4. Тренажёр «Волшебные стопы»
Тренажёр «Дыхание моря» Материал на резиновой основе, морских камешков, клея. Как работает массажный коврик? Ходьба босиком по камням способствует: усилению и активизации кровообращения в ногах; укреплению мышц и костей, расположенных в зоне стоп; предупреждению развития плоскостопия; повышению эластичности стенок сосудов; развитию красивой осанки; очищению отмершей кожи на ступнях и обновлению клеточного состава; стимуляции работы нервной системы; снятию стресса; устранению усталости и вялости; восстановлению сил после изнурительных физических нагрузок.
Рис. 5. Тренажёр «Дыхание моря»
Тренажёр «Миражи» Материал: пластиковые контейнеры от киндер-сюрприза, резинка, круглые ручки от пластиковых бутылок. Как работает массажный тренажёр? Служит для использования детьми как массажер для спины; полезно как в качестве массажа; в качестве детской физзарядки; удобен при массаже шеи, головы, верхнего плечевого пояса, спины, ног; повышает мышечный тонус, улучшает кровообращение, активизирует окислительно-восстановительные процессы в мышцах, суставах, тканях.
Рис. 6. Тренажёр «Миражи»
Тренажёр для бега «Лестница ловкости». Материал: пластиковые трубки небольшого диаметра, бельевая верёвка. Как работает тренажёр для бега? Развивает ловкость, силу, умение держать равновесие.
Рис. 6. Тренажёр для бега «Лестница ловкости»
Гантели «Сильные руки» Материал для изготовления двух гантелей: вам понадобится четыре пластиковых бутылочки, ножницы, клей «Момент», изолента любого цвета, мелкая галька или песок.Как работают гантели? Повышают силу и выносливость; способствуют формированию здоровых костей и мышц; помогают контролировать вес, снижают тревожность и стресс; повышают самооценку, улучшают кровяное давление и уровень холестерина. Кроме того повышают иммунитет и укрепляет здоровье.
Рис. 7. Гантели «Сильные руки»
Таким образом, использование на адаптивных занятиях нестандартного, собственноручно изготовленного оборудования не только помогает в работе с детьми, имеющими проблемы со здоровьем, но и способствует повышению интереса к занятию спортом, ведет к повышению двигательной активности, снимают стрессовые ситуации и напряженность, способствует снижению обострений заболеваний. Да еще если такие занятия проводятся под музыку, с положительным психоэмоциональным настроем — результат всегда непревзойденный. Мои достигнутые результаты, которыми я по праву горжусь, — это снижение роста обострений хронических и простудных заболеваний у обучающихся, посещающих адаптивные занятия физической культурой; стремление детей вести здоровый образ жизни; а самое главное — их огромное желание жить, учиться, творить и ощущать себя таким же полноценными людьми, как и все остальные вокруг. И если такие занятия сделают моих детей намного здоровыми и счастливыми — значит и я, как учитель, буду чувствовать себя самым счастливым человеком на земле.
Литература:
- Гигиена физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. — М.; «Академия», 2002 Викулов А. Д., Бутин И. М. Развитие физических способностей детей. — Я.: Издательский центр «Гринго», 1996–176 с.
- Горбунов А. И. Физическая культура в школе // Педагогика, 1989 — № 11 Джамгарова Т. Т., Пуни А. Ц. Психология физического воспитания и спорта. — М., 1999. Дубровский В. И. Спортивная медицина. — М.: Издательский центр «Владос», 2002–512 с.
- Максименко А. М. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999. стр. — 146
- Мишин Б. И. Настольная книга учителя физкультуры: Справочно-методическое пособие. — М; «Астрель», 2003.
- Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. Под редакцией Железняка Ю. Д. — М.: Издательский центр «Академия», 2000–384 с.
