The article analyzes the profound influence of social networks (VKontakte, Yandex.Zen, Telegram, RuTube) and their algorithms on the transformation of key values in modern society. It examines how algorithmic feeds are changing perceptions of success, health, social connections, and self-esteem, and suggests ways to promote conscious consumption of digital content.

Keywords: social networks, algorithms, values, social media influence, self-esteem, digital environment, media literacy, mental health, information impact, and Russian platforms.

Ценности — это фундаментальные убеждения и принципы, которые направляют наши мысли, решения и поступки. Они формируются под влиянием семьи, образования, культуры и социального окружения. Однако в XXI веке на эту сложную экосистему обрушилась новая, мощная сила —цифровая среда, ядром которой являются социальные сети и их алгоритмы. Эти технологии не просто изменили способы нашего общения и потребления информации; они активно трансформируют саму систему наших ориентиров, предпочтений и представлений о нормальном. Алгоритмы, стремящиеся удержать наше внимание, создают персонализированные реальности, которые постепенно, но неуклонно перестраивают наши взгляды на успех, красоту, здоровье, социальные отношения и собственное «Я». Данная работа посвящена анализу того, каким образом социальные сети и алгоритмические системы влияют на формирование и изменение наших ценностей, опираясь на современные научные исследования в области психологии, социологии и медиавоздействия.

Алгоритмическая персонализация и фрагментация реальности

Ключевым механизмом влияния социальных сетей является алгоритмическая подача контента. Как отмечает О. А. Дворянкин, современные методики информационного воздействия в интернете основаны на тонком анализе пользовательских данных и создании целевых информационных потоков [2, с. 335]. Алгоритмы популярных российских платформ, таких как «ВКонтакте», Яндекс.Дзен или RuTube, изучают наши лайки, время просмотра, репосты и даже время суток, когда мы наиболее активны. Их цель — максимизировать вовлеченность, а значит, и время, проведенное на платформе.

В погоне за этой целью алгоритмы создают так называемые «пузыри фильтров» или «эхо-камеры». Пользователь оказывается в информационном пространстве, где ему постоянно предлагается контент, усиливающий его существующие убеждения и интересы. Если человек склонен к определенным политическим взглядам, его лента в «ВКонтакте» или рекомендации на Дзене будут наполнены подтверждающими их новостями и мнениями, а альтернативные точки зрения будут отфильтрованы. Это ведет к фрагментации общей реальности и радикализации общества. Ценность плюрализма мнений, критического мышления и конструктивного диалога замещается ценностью принадлежности к «своей» группе, что укрепляет черно-белое восприятие мира и нетерпимость к инакомыслию.

Следовательно, первое фундаментальное изменение, которое вносят алгоритмы в нашу систему ценностей, — это подмена объективного, многогранного восприятия реальности на комфортное, но узкое и субъективное. Ценность «быть правым» и «находиться среди своих» начинает превалировать над ценностью «узнавать новое» и «понимать другого».

Трансформация ценностей успеха и самореализации

Социальные сети стали глобальной витриной, где выставляются на показ истории успеха. Однако понятие успеха в этой среде приобретает специфические, зачастую искаженные черты. Под влиянием визуального контента («ВКонтакте», Telegram-каналы) и мнения лидеров (масс-медиа, как обобщенно указывают А. Ю. Шалаев и С. В. Выставкин) формируется новый эталон благополучия [5, с. 30].

Успех все чаще ассоциируется не с глубокими профессиональными знаниями или личностным ростом, а с внешними, демонстративными атрибутами: количеством подписчиков, дорогими путешествиями, идеальным телом, статусными вещами. А. П. Прохорова в своем исследовании визуальной рекламы прямо указывает на то, что рекламные образы становятся причиной преобразований в повседневности человека, формируя у него новые потребности и стандарты жизни [4, с. 585]. Алгоритмы, продвигающие контент «успешных успехов» в ленте «ВКонтакте» или в рекомендациях Яндекс.Дзена, делают эти образы навязчивыми и повсеместными.

В результате ценность упорного труда и внутреннего удовлетворения от работы может замещаться ценностью быстрого признания и виральной славы. Возникает феномен, когда молодые люди стремятся стать не учеными или инженерами, а блогерами на RuTube или инфлюенсерами в «Одноклассниках», видя в этом кратчайший путь к признанию и материальному благополучию. Это переориентирует жизненные стратегии целого поколения, ставя под вопрос устойчивость и глубину такой системы ценностей.

Влияние на ценности здоровья и образа тела

Одной из наиболее уязвимых сфер, подверженных влиянию соцсетей, является восприятие собственного тела и ценности здоровья. А. Е. Маербеков в своей работе о влиянии цифровых технологий на формирование привычек ЗОЖ справедливо отмечает как возможности, так и риски [3, с. 19]. С одной стороны, соцсети могут популяризировать спорт, правильное питание и заботу о ментальном здоровье. С другой — они же порождают токсичные тренды, такие как культура диет, фитнес-экстрим и пропаганда неестественных стандартов красоты.

Алгоритмы, основанные на вовлеченности, часто продвигают драматизированный и экстремальный контент о трансформациях тела в российском сегменте YouTube (RuTube) и тематических пабликах «ВКонтакте», что формирует искаженное представление о здоровье. Ценность здорового и гармоничного тела подменяется ценностью соответствия цифровому идеалу, который часто является результатом фотошопа, пластической хирургии и специального света. Это приводит к росту числа психических расстройств, связанных с образом тела.

А. В. Облаухова прямо связывает использование социальных сетей с ухудшением психического здоровья, отмечая рост тревожности, депрессии и неврозов у пользователей [6, с. 192]. Постоянное сравнение своей обычной жизни с кураторной, идеализированной жизнью других в ленте «ВКонтакте» вызывает хроническую неудовлетворенность собой. Как следствие, ценность самопринятия и заботы о себе вытесняется навязчивой ценностью соответствия, что наносит прямой ущерб психологическому благополучию личности.

Пересмотр социальных ценностей и коммуникации . Социальные сети кардинально изменили саму природу общения и дружбы. Л. Д. Федотова в аспектах влияния гаджетов на социум указывает на парадокс: технологии, призванные объединять, одновременно могут вести к социальной изоляции [7, с. 460]. Ценность живого, глубокого эмоционального контакта постепенно замещается ценностью быстрого, поверхностного онлайн-взаимодействия в мессенджерах, таких как Telegram или VK Мессенджер.

Критерием значимости социальных связей становится их количественное выражение: число друзей в «ВКонтакте», лайков и комментариев. Это формирует «экономику внимания», где каждый человек становится своего рода брендом, вынужденным конкурировать за аудиторию. Ценность искренности и уязвимости в отношениях может уступать место ценности создания привлекательного и безупречного имиджа.

Особенно остро это отражается на подростках, чья идентичность находится в стадии активного формирования. Исследование А. В. Шиханцовой о влиянии соцсетей на самооценку подростков демонстрирует прямую зависимость между количеством положительных реакций на публикации и уровнем самооценки молодого человека [1, с. 119]. В такой системе ценность собственного «Я» начинает напрямую зависеть от внешней валидации, получаемой в той же сети «ВКонтакте», что делает личность крайне уязвимой и зависимой от мнения виртуального окружения. Исчезает ценность внутреннего стержня, независимого от внешней оценки.

Ценность времени и внимания в эпоху алгоритмов

Фундаментальным ресурсом, за который борются алгоритмы, является наше внимание и время. Дизайн социальных сетей, основанный на бесконечной ленте «ВКонтакте», уведомлениях в Telegram и коротком, ярком контенте (например, в клипах на RuTube), формирует новые поведенческие паттерны. Ценность концентрации, глубокого погружения в задачу или длительного чтения подвергается эрозии.

Мозг привыкает к постоянной смене стимулов, к быстрому получению «дофаминового вознаграждения» в виде лайка в «Одноклассниках» или смешного видео в рекомендациях. Это приводит к снижению способности к устойчивому вниманию — длительному удержанию внимания. В результате ценность продуктивного, осмысленного использования времени подменяется ценностью постоянного развлечения и избегания скуки. Мы начинаем ценить не процесс глубокого познания или творчества, а момент получения новой порции развлекательного контента из ленты «ВКонтакте» или канала в Telegram, что делает нас пассивными потребителями, а не активными созидателями.

Подводя итоги, можно сказать, что социальные сети и их алгоритмы серьезно влияют на то, что мы считаем важным в жизни. Платформы вроде «ВКонтакте», Яндекс.Дзена и Telegram не просто показывают нам контент — они активно формируют наши взгляды.

Алгоритмы, стремясь удержать наше внимание, создают индивидуальные ленты новостей. В результате мы видим только то, что нам нравится, и перестаем замечать другие точки зрения. Это может делать нас более категоричными и менее терпимыми к чужому мнению.

Мы начинаем по-другому смотреть на успех. Вместо реальных достижений ценностью становится количество подписчиков, показной образ жизни и внешний лоск. Здоровый образ жизни иногда превращается в одержимость идеальной внешностью, что вредит и физическому, и психическому здоровью.

Живое общение постепенно заменяется онлайн-коммуникацией, где главным показателем становятся лайки и количество друзей. Наша самооценка начинает зависеть от одобрения в интернете. Кроме того, мы привыкаем к постоянной смене контента и теряем способность концентрироваться на чем-то серьезном и долгом.

Что же делать в этой ситуации? Важно понимать, как работают социальные сети, и осознанно подходить к их использованию. Нужно учиться фильтровать информацию, делать перерывы в использовании гаджетов и ценить реальное общение. Технологии — это всего лишь инструмент, и именно мы должны решать, как его использовать, а не позволять им управлять нашей жизнью и нашими ценностями.

Литература:

1. Шиханцова, А. В. Влияние социальных сетей на самооценку подростков / А. В. Шиханцова. // Молодой ученый. — 2025. — № 30 (581). — С. 118–123.
2. Дворянкин, О. А. Методики информационного воздействия на человека, в том числе в Интернете / О. А. Дворянкин. // Молодой ученый. — 2023. — № 4 (451). — С. 334–342.
3. Маербеков, А. Е. Влияние цифровых технологий на формирование привычек здорового образа жизни: возможности и риски / А. Е. Маербеков. // Молодой ученый. — 2025. — № 13 (564). — С. 19–21.
4. Прохорова, А. П. Визуальная реклама как причина преобразований, происходящих в повседневности человека / А. П. Прохорова. // Молодой ученый. — 2023. — № 23 (470). — С. 585–587.
5. Шалаев, А. Ю. Воздействие масс-медиа на социум / А. Ю. Шалаев, С. В. Выставкин. // Юный ученый. — 2019. — № 10 (30). — С. 29–31.
6. Облаухова, А. В. Влияние социальных сетей на психическое здоровье человека / А. В. Облаухова. // Молодой ученый. — 2019. — № 23 (261). — С. 192–194.
7. Федотова, Л. Д. Основные аспекты влияния гаджетов на социум / Л. Д. Федотова. // Молодой ученый. — 2024. — № 19 (518). — С. 459–462.