В современном мире пожилые люди сталкиваются с проблемой одиночества, что является одной из наиболее сложных и значимых для них. Исследователи обращают внимание на физические и психологические изменения в пожилом возрасте, такие как ухудшение зрения, снижение слуха, уменьшение активности и медленное восстановление после болезней. Эти изменения, в сочетании с социальной изоляцией, потерей близких, отходом от трудовой деятельности, влияют на эмоциональное состояние пожилых людей.
Проблема одиночества в пожилом возрасте является значимой и сложной, сопровождающейся чувством изоляции и отсутствия близких эмоциональных связей. Одиночество может быть как физическим, когда человек изолирован от окружающих, так и эмоциональным, когда отсутствует эмоциональная близость и понимание. С возрастом люди сталкиваются с потерей близких, физическими ограничениями и заболеваниями, что усиливает чувство одиночества и затрудняет поддержание социальных связей.
Цель данного исследования заключалась в том, чтобы теоретически обосновать и провести эмпирический анализ особенностей переживания одиночества у мужчин и женщин пожилого возраста с целью разработки программы психологического сопровождения для одиноких пожилых людей.
А. А. Аракельян определяет одиночество как предоставленную человеку возможность для внутренней встречи с самим собой, для более глубокого понимания себя и установления личных границ [1].
Одиночество, по определению Е. Е. Малашенко, — это социально-психологическое явление, которое характеризуется эмоциональным состоянием человека, связанным с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с окружающими людьми и (или) страхом их потери из-за различных обстоятельств, включая вынужденную или имеющую психологические причины социальную изоляцию [6]. Одиночество практически неизбежно сопровождает людей пожилого возраста.
Пожилой возраст — это жизненный этап человека в границах 63–70 лет, который сопровождается рядом психологических особенностей, которые оказывают влияние на жизнь и поведение человека. Среди характерных особенностей пожилого возраста Л. Э. Кузнецовой выделяются изменение восприятия собственного времени; ограничение активности; проблемы с памятью, когнитивными функциями, снижение самооценки [5].
С целью изучения особенностей переживания одиночества в пожилом возрасте в гендерном аспекте было проведено эмпирическое исследование. Выборка составила 60 респондентов. В состав выборки включены 30 мужчин и 30 женщин. Возраст респондентов — 65–75 лет, средний возраста — 68,7 лет.
Была выдвинута гипотеза исследования, по которой предположено, что одиночество у пожилых мужчин и женщин может проявляться по-разному; пожилые мужчины и женщины могут испытывать невозможность осуществления сознательного контроля над своей жизнью; у пожилых мужчин и женщин могут присутствовать механизмы психологической защиты, такие как вытеснение, замещение, отрицание и интеллектуализация.
Для оценки результатов исследования использовались методы математико-статистической обработки данных: количественные и качественные методы, U-критерий Манна — Уитни, коэффициент корреляции Спирмена.
На основе работ А. А. Арутюнян [2], Е. Л. Буслаевой [3], А. М. Земляк [4], Л. Э. Кузнецовой [5] и других были определены критерии изучения особенностей переживания одиночества в пожилом возрасте. К ним отнесены: субъективное ощущение одиночества; способность справляться со стрессом, преодолевать трудности и адаптироваться к изменениям в жизни; жизненные смыслы в настоящем, прошлом и будущем; механизмы психологической защиты.
Использовались методики исследования:
- «Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества» Д. Рассела и М. Фергюсона. Цель: диагностика уровня субъективного ощущения одиночества.
- «Краткий опросник жизнестойкости» С. Мадди (адаптация Д. А. Леонтьева). Цель: оценка способности человека справляться со стрессом, преодолевать трудности и адаптироваться к изменениям в жизни.
- Методика «Смысложизненные ориентации» (адаптация Д. А. Леонтьева). Цель: определение жизненных смыслов в настоящем, прошлом и будущем.
- Опросник «Индекс жизненного стиля» (Р. Плутчика, адаптация Л. И. Вассермана, О. Ф. Ерышева, Е. Б. Клубовой). Цель: диагностика механизмов психологических защит.
После проведения диагностики уровня субъективного ощущения одиночества у пожилых мужчин и женщин было обнаружено, что они испытывают высокий уровень одиночества. Пожилые мужчины и женщины выражают негативные чувства от проведения времени в одиночестве, страдают от отсутствия контактов и чувствуют себя изолированными.
По результатам оценки способности пожилых мужчин и женщин справляться со стрессом, преодолевать трудности и адаптироваться к изменениям в жизни был сделан вывод об отсутствии различий между полами. У пожилых людей, независимо от пола, высокий уровень вовлеченности способствует более активному и гибкому подходу к решению проблем и принятию вызовов.
По результатам исследования жизненных смыслов пожилых мужчин и женщин в настоящем, прошлом и будущем был сделан вывод о том, что нет значительных различий между ними. И мужчины, и женщины пожилого возраста не фокусируются на жизненных целях и стремлениях, чувствуют неудовлетворенность настоящим, но находят утешение в воспоминаниях о прошлом.
Изучались механизмы психологических защит у пожилых мужчин и женщин. Установлено, что пожилые женщины чаще прибегают к использованию механизма вытеснения, в то время как у пожилых мужчин отмечаются более высокие значения по шкале «замещение». Вытеснение позволяет скрыть нежелательные черты личности и неприятные ситуации, в то время как замещение направляет подавленные эмоции на безопасные объекты, но не приводит к их разрешению. У пожилых мужчин обнаружена отрицательная корреляция между шкалами «отрицание» и «вытеснение», «вытеснение» и «проекция», «вытеснение» и «реактивные образования», а также положительная корреляция между «отрицание» и «регрессия», «регрессия» и «компенсация», «проекция» и «замещение», а также «отрицание» и «интеллектуализация». У пожилых женщин, с другой стороны, обнаружена положительная корреляция между «отрицание» и «регрессия», «регрессия» и «проекция», «вытеснение» и «интеллектуализация».
По результатам эмпирического исследования были сделаны выводы: различий в переживании одиночества пожилыми мужчинами и женщинами не обнаружено — у них преобладает высокий уровень субъективного ощущения одиночества; пожилые мужчины и женщины ориентированы на прошлое и настоящее, и не видят своего будущего; пожилые мужчины и женщины переживают невозможность осуществления сознательного самоконтроля своей жизни; пожилые мужчины и женщины используют механизмы психологической защиты: вытеснение, замещение, отрицание, интеллектуализация. Полученный вывод частично подтвердил выдвинутую гипотезу исследования.
Литература:
- Аракельян, А. А. Одиночество как первостепенно важная проблема людей пожилого возраста [Текст] / А. А. Аракельян // Теория и практика современной аграрной науки. — Новосибирск: ИЦ НГАУ «Золотой колос», 2023. — С. 1943–1946.
- Арутюнян, А. А. Зависимость возникновения чувства одиночества у пожилых людей от места проживания [Электронный ресурс] / А. А. Арутюнян // Режим доступа: https://moluch.ru/archive/99/22382/ (дата обращения: 26.03.2024).
- Буслаева, Е. Л. Проблема субъективного ощущения одиночества в пожилом возрасте [Электронный ресурс] / Е. Л. Буслаева // Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/problema-subektivnogo-oschuscheniya-odinochestva-v-pozhilom-vozraste (дата обращения: 20.02.2024).
- Земляк, А. М. Проблема одиночества личности в пожилом возрасте: сущность и психологические решения [Текст] / А. М. Земляк, Т. П. Айсувакова, Ю. В. Сорокопуд // Проблемы современного педагогического образования. — 2022. — № 74–2. — С. 260–262.
- Кузнецова, Л. Э. Психологические особенности проявления психической дезадаптации у людей пожилого возраста, проживающих вне семьи [Электронный ресурс] / Л. Э. Кузнецова, В. П. Чеботарев // Режим доступа: https://moluch.ru/archive/64/10171/ (дата обращения: 22.03.2024).
- Малашенко, Е. Е. Психология одиночества [Текст] / Е. Е. Малашенко, Е. С. Азарова, И. М. Петрова // Смоленский медицинский альманах. — 2021. — № 4. — С. 22–28.
