Начался новый учебный год. И по традиции первым спортивным мероприятием сентября стал праздник «День бегуна».
День бегуна мы отмечаем не зря. Ведь бег — это прекрасное, самое доступное средство оздоровления и развития жизненно важных качеств человека: выносливости, быстроты. Для занятий бегом не требуется особых условий и приспособлений, главное — желание бегать.
Этот праздник всегда проходит в веселой и непринужденной обстановке, заряжает положительной энергией и настраивает на спортивный учебный год. Именно поэтому мы решили поделиться сценарием этого замечательного мероприятия. В случае неблагоприятных погодных условий праздник можно перенести в помещение спортивного зала и заменить кросс на челночный бег.
Сценарий спортивного праздника «День бегуна»
Цели: Приобщение детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
– накопление и обогащение двигательного опыта детей;
– формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Ход праздника
Ведущий. Здравствуйте, дорогие ребята и взрослые. Мы рады видеть вас на нашей спортивной площадке.
А собрались мы с вами не случайно. А для того, чтобы поучаствовать в спортивном празднике, который называется «День бегуна» И по традиции мы начинаем наше мероприятие с торжественного марша.
Равняйсь! Смирно! Направо! Для прохождения торжественного марша шагом марш! (звучит спортивный марш)
На месте стой раз, два! Налево раз, два!
Смирно! Внимание! Звучит гимн Москвы!
(звучит гимн Москвы)
А сейчас пришло время познакомиться с нашими участниками! Я буду называть организацию, а вы делаете шаг вперед, чтобы вас смогли все увидеть. (Перечисление команд)
Постепенно в регулярных тренировках открываются тайны бега, его техника, освоив которую, можно добиться успеха в спорте.
И сейчас мы с вами повторим технику бега.
Ноги ведь у человека
Сами вроде бы бегут.
Да, конечно, можно просто
Кое-как, бежать чуть-чуть.
А красиво, быстро, долго
Это надо изучать.
Тело — прямо, без наклонов
Лишь чуть-чуть его вперед,
Словно солнце с небосклона
Вдаль тебя лучом зовет.
Мах бедром, стопой упруго
Землю от себя толкай.
Только ставь стопу без стука,
В сторону не отклоняй.
Должен плавно бег струиться,
Как течение реки.
Лишь вперед должны стремиться
Все движения твои.
Руки в такт, в локтях согнуты,
Сильно вверх не поднимай,
Вдоль по линии маршрута
Их свободно направляй.
Не задерживай дыханье,
В ритм движениям дыши,
И в хорошем состоянье
Будут легкие твои.
Эту технику старайся
Ты при беге соблюдать
И, конечно же, пытайся
Ее тонкости познать.
А перед тем, как приступить непосредственно к бегу, нужно обязательно размяться. Всех приглашаем на веселую разминку.
Ритмическая гимнастика «Аэробика для Бобика»
Все участники приглашаются на старт!
Кросс 300 м. Без учета времени! (или челночный бег)
Игра «Платочек»
Игра «Летчики на аэродром»
Игра «Буги-вуги»
Общее построение.
Пробежали все на славу,
Победили, вы по праву,
Похвал достойны и награды.
И мы призы вручить вам рады.
Вручаются медали и грамоты командам.
Ведущий:
Праздник весёлый удался на славу.
Всем он пришёлся точно по нраву.
Прощайте, прощайте, все счастливы будьте,
Здоровы, послушны и спорт не забудьте!
Общее фото. Под музыку команды покидают площадку.
