Перфекционистская самопрезентация образа «Я» в общении

The article describes the sources, the origin and meaning of perfectionism. We consider the types of perfectionist self-presentation.

Key words: Perfectionism, narcissistic self-presentation, perfectionist self-presentation.

Перфекционные тенденции широко представлены в культуре нарциссизма, характерной для современной европоцентрированной цивилизации. Высокая скорость социальных изменений, нестабильность жизненных норм, образцов и стандартов размывают внутриличностные нормы. В нарциссической культуре ложных, искаженных представлений и эталонов наиболее ценными становятся видимые, поверхностные атрибуты силы, благополучия, красоты и успешности. Поэтому для обоснования ценности своей личности и утверждения чувства самоуважения наиболее очевидным становится путь достижения высот в сфере карьеры и внешности – то есть в тех областях, которые находятся «на обозрении» у непосредственного социального окружения. В связи с этим особую актуальность приобретает изучение перфекционистской самоподачи.

В отечественной психологии феноменология перфекционизма впервые была раскрыта в рамках клинического понимания природы данного явления выраженная в концепциях Н.Г. Гаранян, А.Б., Холмогоровой, Т.Ю. Юдеевой [1,18-48].

Перфекционизм в научном понимании отражает стремление личности к совершенству; предъявление к себе, к окружающим и в целом к жизни чрезвычайно высоких требований и нереалистичных стандартов. Таким образом, перфекционизм включает в себя не только личностный стиль, определяющий желаемые границы достижений личности, но и социально-ориентированный стиль, отражающий значимость социокультурного аспекта перфекционизма [1,18-48].

Истоки перфекционизма непосредственным образом связаны с детским опытом. Родители ребенка-перфекциониста чрезмерно критичны, требовательны, редко проявляющие одобрение. Как следствие, ребенок таких родителей стремится стать совершенным, чтобы избежать неодобрения других и принять самого себя через сверхчеловеческие усилия и грандиозные достижения. Любовь родителей чаще может быть условна, и зависима от результатов деятельности и достижений ребенка, поэтому он постепенно приходит к убеждению, что только хорошее выполнение какой-либо работы делает его ценным. У ребенка нет права на ошибку, ему всегда приходиться удовлетворять родительские ожидания и избегать критики. Такой ребенок с детства будет уверен в том, что если он постарается еще, то станет совершенным, и родители будут его любить. Они изначально задают ребенку высокие поведенческие стандарты и требуют подчинения данным требованиям. Если при этом со стороны родителей присутствует любовь, такие дети получают эмоциональное преимущество и будут способны впоследствии планомерно и легко добиваться своих целей. Они отличаются от сверстников высокой успеваемостью, ответственностью, организованностью и исполнительностью. Таким детям свойственно стремление лучше других сделать задание и всегда использовать при подготовке дополнительный материал. Для них характерен очень высокий уровень притязаний, но при этом неустойчивая самооценка. Им важно быть лучшими, и делать что-то не просто хорошо, а блестяще.

В то же время в семьях, где не было сильной любви и привязанности и предъявляются жесткие, суровые требования, у детей возникают проблемы с адаптацией, появляются поведенческие нарушения, в основе которых – именно нарциссический перфекционизм.

Многие дети настолько заброшены взрослыми и лишены внимания, что, вырастая, ставят перед собой цель самовоспитания и развития собственными силами, выбираю для себя идеализированные критерии поведения и чувствования. Подобные абстрактные и нереальные стандарты обычно слишком суровы. Определяющим для таких людей часто становится стремление воспитать в себе качества, противоположные родительским.

Перфекционизм является личностной чертой, которая предполагает чрезмерно высокие стандарты и невозможность испытывать удовлетворение от результатов деятельности. Пол, возраст и образование человека не оказывают влияния на проявление перфекционистских черт.

Несмотря на многочисленные дискуссии и попытки исследователей установить рамки и границы понятия «перфекционизм», он до сих пор остается сложным личностным конструктом без четко определенной структуры.

Перфекционизм может иметь место в структуре разных типов личности. Но у депрессивных и тревожных людей проявления перфекционизма встречаются гораздо чаще.

Перфекционизм имеет дисфункциональную природу. Постоянное и чрезмерное стремление к совершенству приводит к хроническому дискомфорту и низкой продуктивности.

Соответствие высоким стандартам поощряется и культивируется современным социумом. Поэтому определенные перфекционистские черты могут представлять собой конструктивные стремления к достижениям цели.

Наряду с положительными моментами у перфекционистов присутствуют значительные когнитивные искажения. Перфекционист всегда воспринимает других людей как делегирующих высокие ожидания, постоянно сопоставляет себя с окружающими, его жизнь проходит в режиме сравнения. Он планирует свою деятельность исключительно по принципу «все или ничего» и коллекционирует свои неудачи и ошибки, не удовлетворяясь значительными достижениями.

Перфекционисты устают от собственных противоречивых стремлений, которые и образуют основу их внутреннего конфликта. Они хотят многого достичь, но не способны выносить неудачи, поэтому всегда защищаются от ситуации неуспешности.

Перфекционистам свойственны частые негативные аффекты, они остро реагируют на стресс, контролируют свои чувства, страшатся неудач, пессимистичны, склонны к симбиозу, очень чувствительны, не верят в собственные силы. Они предъявляют очень высокие требования к работе и постоянно выискивают в ней изъяны и недочеты. Их чувство ответственности и требовательность к себе настолько велики, что это осложняет жизнь не только им самим, но и окружающим их людям.

В концепции разработанной B. Sorotzkin о нарциссическом и невротическом перфекционизме [11, 564-571], нарциссические перфекционисты стараются заслужить уважение и восхищение, продемонстрировать другим возможность достижения совершенства, в то время как невротические перфекционисты ориентируются на принятие обществом и покровительство других людей. Основное различие между перфекционистской самоподачей и перфекционизмом в нарциссической и невротической формах проявления заключается в том, что личность с высоким уровнем перфекционистской самоподачи может не стараться быть совершенной, поскольку для нее большей ценностью обладает образ совершенства «напоказ», «для других», в то время как для нарциссических и невротических перфекционистов идеал совершенства является жизненным кредо.

В зарубежной психологии фундаментальный вклад в разработку представлений о структуре перфекционизма внесли канадские исследователи П.Хьюит и Г.Флит [8, 317-326;9,1303-1325]. Они подвергли критике все предыдущие исследования по причине недостаточного, с их точки зрения, учёта социальных аспектов перфекционизма: « Перфекционизм редко изучался с социальной точки зрения». Они предложили собственную модель перфекционизма, включающую следующие параметры:

1. «Я» - адресованный перфекционизм – включает высокие стандарты, постоянное самооценивание и цензурирование собственного поведения, а также мотив стремления к совершенству, варьирующий по интенсивности у разных людей.

2. Перфекционизм, адресованный к другим людям – предполагает нереалистичные стандарты для значимых людей из близкого окружения, ожидание людского совершенства и постоянное оценивание других. Как полагают исследователи, он порождает частые обвинения в адрес других людей, дефицит доверия и чувство враждебности к другим людям.

3. Перфекционизм, адресованный к миру в целом – убеждённость в том, что в мире всё должно быть аккуратно и правильно, причём все человеческие и общемировые проблемы должны получать правильное и своевременное решение.

4. Социально предписываемый перфекционизм – отражает потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других.

П. Хьюит и его коллеги, определили перфекционистскую самоподачу - как перманентный и устойчивый интерперсональный стиль, отражающий стремление казаться совершенным и являющийся фактором интраперсональных и интерперсональных проблем.

Перфекционистская самоподача является многофакторным конструктом, структура которого представлена тремя компонентами, положенными в основу методики разработанной П.Хьюит и Г.Флит [9, 1303-1325]:

1. Демонстрация совершенства отражает стремление казаться совершенным в глазах окружающих, вызывать своим совершенством восхищение и уважение других, создавать образ безупречного и успешного человека.

2. Поведенческое непроявление несовершенства отражает избегающий стиль поведения, направленный на превенцию любых проявлений, не соответствующих представлениям личности о совершенстве.

3. Вербальное непроявление несовершенства отражает избегание личностью признания собственного несовершенства перед другими в интерперсональных ситуациях.

Таким образом, природа перфекционистской самоподачи – это «совершенство напоказ», стремление создавать образ безупречного человека.

Перфекционистская самоподача является конструктом, сопутствующим перфекционизму и выступающим фактором психологических и психических проблем личности. В частности, в эмпирических исследованиях зарубежных ученых показана связь перфекционистской самоподачи с такими расстройствами, как депрессия, алкоголизм, личностные расстройства, расстройства пищевого поведения, сексуальные проблемы и увлечение пластической хирургией.

По мнению P. Hewitt, перфекционистская самоподача при невозможности создания образа совершенства приводит к противоположному эффекту: страху социальных ситуаций [9, 1303-1325]. Высокая тревожность перфекционистов порождает такие проблемы, как страх публичного выступления, боязнь скопления людей, затруднения в общении с противоположным полом. Перфекционистская самоподача, как отмечает P. Hewitt, также является специфическим фактором уязвимости, который в сочетании со строгой самокритикой, высоким самоконтролем и низкой самооценкой вызывает депрессию, которая будет развиваться в том случае, если перфекционист не сможет соответствовать стандартам, обладающим для него ценностью.

Экстремальным стилем проявления перфекционистской самоподачи является обращение к пластической хирургии. Стремление всегда выглядеть безупречно и восхищать окружающих своим внешним видом, по мнению S.B. Sherry [12,1-14], порождает у индивидов с высоким уровнем перфекционистской самоподачи мысли об изменении внешности с помощью самых радикальных методов. В современной культуре физическая привлекательность является эталоном, открывающим многие возможности и перспективы. Ради социального успеха перфекционисты решаются на пластические операции, однако, каким бы ни был эффект, они продолжают совершенствование с помощью пластической хирургии: если измененный образ не соответствует представлениям перфекционистов о собственном совершенстве, они решаются на повторные операции для того, чтобы доработать безупречный образ; но даже если новый облик соответствует стандартам совершенства, перфекционисты ставят перед собой новые ожидания относительно своей внешности.

Другой сферой проявления перфекционистской самоподачи является культура пищевого поведения. Перфекционизм называют «женской болезнью XXI века» в силу того, что в современном мире стандарты внешности играют важную роль в социальном успехе. Как отмечает S.J. Cockell [6,745-758], ради безупречной внешности женщины придерживаются строгих диетических ограничений, приводящих их к нервной анорексии.

Интимной сферой реализации перфекционистской самоподачи выступают сексуальные взаимоотношения в браке. Представители зарубежной психологии R.J. Eidelson, N. Epstein определили сексуальный перфекционизм как стремление быть безупречным сексуальным партнером [7,715-720]. Сексуальная удовлетворенность супругов, склонных к перфекционистскому стилю самоподачи, по мнению A.M. Habke, основывается на их стремлении казаться безупречными в интимных взаимоотношениях и соответствовать собственным стандартам совершенства и идеалам своих партнеров [10,307-322].

Патологическая природа перфекционистской самоподачи, по данным S. Sherry, раскрывается в структуре личностных расстройств, поскольку она позволяет индивидам с личностными расстройствами создавать социально желаемый образ совершенства [13,477-490]. У индивидов с диссоциальным, ананкастическим, истерическим и нарциссическим расстройствами личности преобладает демонстрация совершенства, поскольку для поддержания высокого самомнения им необходимы восхищение и комплименты окружающих. Индивидам с обсессивно-компульсивным и тревожным расстройствами личности, а также с расстройством типа зависимой личности свойственно поведенческое непроявление несовершенства, которое позволяет им избегать критики окружающих. Для индивидов с шизотипическим, шизоидным и параноидным расстройствами личности вербальное непроявление несовершенства является коммуникативным стилем, позволяющим скрыть свои проблемы от окружающих.

Перфекционизм и перфекционистская самоподачи являются феноменами на грани нормы и патологии личности, о чем свидетельствуют многочисленные эмпирические исследования зарубежных психологов. В литературе довольно часто встречаются указания на связь между перфекционизмом и суицидальными поступками как у подростков, так и у взрослых. Так, Холендер [5,18-35] полагал, что самоубийство – один из потенциальных способов разрешать душевные конфликты для людей с высоким перфекционизмом. Делисл [5,18-35] считал, что многие интеллектуально одаренные молодые люди склонны к суицидальному поведению в силу перфекционистского стиля мышления. Баумайстер [5,18-35] пришел к выводу о том, что суицидальный процесс может быть спровоцирован высокими стандартами личности или высокими ожиданиями, идущими от микросоциального окружения. Исследования взаимосвязи различных параметров перфекционизма и суицидального поведения носят противоречивый характер. Хьюитт, Флитт и Донован исследовали связь разных видов перфекционизма и готовности к суициду [5,18-35]. Их испытуемые – больные с разными психическими расстройствами (депрессией, нарушениями адаптации, шизофренией, алкоголизмом, личностными расстройствами) – заполняли MPS-H, Шкалу суицидального риска и Шкалу депрессии Beck. Все параметры перфекционизма значимо коррелировали с показателем «безнадежность» шкалы Beck. Высокая готовность к самоубийству коррелировала лишь с одним параметром – «социально предписываемым перфекционизмом». Эти данные еще раз иллюстрируют разрушительные последствия чрезмерно высоких ожиданий от больного со стороны близких людей [1,18-48].

Перфекционизм, перфекционистская самоподача как явление современной жизни может быть связан не только с дезадаптацией, но и с нормальным адаптивным существованием. Когда человек получает позитивный настрой от усердной работы и её блестящих результатов, стремится к самосовершенствованию и в результате достигает заслуженного успеха. Сегодня ценятся профессионализм, интеллект, прагматизм, благосостояние. Современный мир делает ставку на успешных, целеустремленных людей, знающих, что им нужно от этой жизни, и умеющих достигать высот. Таким людям присущи нормальные, здоровые перфекционистские черты, но они вовсе не страдают патологическим перфекционизмом. Люди редко пытаются избавиться от перфекционизма, если он работает в их пользу. Сложности начинаются именно тогда, когда это качество начинает создавать им проблемы.

Литература:

1. Гаранян Н.Г., Холмогорова А.Б., Юдеева Т.Ю. Перфекционизм, депрессия и тревога // Московский психотерапевтический журнал, 2001, № 4, с. 18-48.

2. Золотарева А.А. Перфекционизм и перфекционистская самопрезентация как проблема нормы и патологии личности и возможность их измерения.//Тезисы международной научно-практической конференции «Ломоносов-2009».

3. Петрова Е.А. Визуальная психосемиотика общения. Дисс. доктора психол. наук –М., 2000. – 402с.

4. Смыслов Д.А. Коррекция сценария жизни человека в кризисных жизненных периодах. Психология человека в трудной жизненной ситуации: Вып. 4 (сборник научных статей)/Под ред. д. пс. н., прф. Е.А. Петровой – М:. РИЦ АИМ, 2010.

5. Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. Нарциссизм, перфекционизм и депрессия // Консультативная психология и психотерапия. 2004. №1. – C. 18-35

6. Cockell S.J. et al. Trait and self-presentational dimensions of perfectionism among women with anorexia nervosa // Cognitive Therapy and Research, Vol. 26, No. 6, December 2002, P. 745-758.

7. Eidelson R.J., Epstein N. Cognition and relationship maladjustment: development of a measure of dysfunctional relationship beliefs // Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1982, Vol. 50, P. 715-720.

8. Hewitt P., Flett G., Ediger E. Perfectionism traits and perfectionistic self-presentation in eating disorder attitudes, characteristics, and symptoms // International Journal of Eating Disorders, 1995, Vol. 18, No. 4, P. 317-326.

9. 18. Hewitt P. et al. The interpersonal expression of perfectionism: perfectionistic self-presentation and psychological distress // Journal of Personality and Social Psychology, 2003, Vol. 84, No. 6, P. 1303-1325.

10. Habke A.M. et al. Perfectionism and sexual satisfaction in intimate relationships // Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, Vol. 21, No. 4, 1999. P. 307-322.

11. Sorotzkin B. The quest for perfection: avoiding guilt or avoiding shame? // Psychotherapy, 1985, Vol. 22, P. 564-571.

12. Sherry S. et al. Perfectionism and thoughts about having cosmetic surgery performed // Journal of applied biobehavioral research, 2004, No. 9, P. 1-14.

13. Sherry S. et al. Trait perfectionism and perfectionistic self-presentation in personality pa-thology // Personality and Individual Differences, 2007, Vol. 42, P. 477-490.