Современный образ жизни, а также стрессы делают людей особенно уязвимыми к одиночеству. Изменения в сфере занятости, какие-либо потрясения, а также тот факт, что люди могут легко уйти из отношений, для многих служат причиной возникновения одиночества. Проблема одиночества, безусловно, существовала и раньше, во-первых, социально-экономические условия, хотя и играют важную роль, сами по себе неспособны устранить из жизни человека все проблемы, а, во-вторых, социализм вовсе не так идеален, каким его старались показать. Переживание одиночества в юношеском возрасте является далеко неоднозначной, но именно психология и, прежде всего, социальная психология является той наукой, в рамках которой проблема одиночества может быть наиболее полно исследована и определены основные направления ее решения.
В настоящее время студенты сталкиваются с различными кризисами, включая возрастные, личностные и профессиональные кризисы, а также кризисы, связанные с нестабильностью настоящего и неопределенностью будущего. Однако именно в период обучения студенты начинают формировать жизнестойкость и способность эффективно справляться со стрессом. Развитие жизнестойкости помогает молодым людям успешно справляться со стрессом, достигать самореализации и поддерживать психическое и физическое здоровье.
Актуальность данной темы обусловлена необходимостью решения проблемы одиночества среди молодежи, которая в современной науке недостаточно изучена.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
— рассмотреть теоретические аспекты переживания одиночества у студентов;
— определить специфику одиночества как социально — психологическую проблему;
— изучить психологическую характеристику юношеского возраста как фактора возникновения одиночества у студентов;
— исследовать динамику переживания чувства одиночества студентами;
— разработать программу эмпирического исследования;
— проанализировать результаты исследования уровня субъективного одиночества у студентов.
Психологи выделяют следующие определения одиночества:
Карпенко считает, что одиночество — один из факторов, влияющих на эмоциональное состояние человека, попавшего в условия изоляции от других людей или оказавшегося в непривычной, измененной обстановке.
По мнению С. Кьеркегора, одиночество — замкнутый мир внутреннего самосознания, мир принципиально не размыкаем никем, кроме Бога.
Р. С. Немов дает следующее определение одиночеству: «Одиночество — это тяжелое психологическое состояние, обычно сопровождающееся плохим настроением и тягостными эмоциональными переживаниями» [1, с. 346].
Одиночество многообразно, однако чаще всего — это ощущение, которое проявляется в форме потребности быть включенным в какую-либо группу или желательность этого, или потребность просто быть в контакте с кем-либо. И. Кон подчеркивает, что «отрочество и юность, когда человек напряженно ищет себя, — повсеместно самый коллективный, общительный и одновременно самый психологически одинокий возраст жизни» [2, с. 89].
Еще одним неблагоприятным фактором является новая социальная среда, новые требования и правила. Для молодых людей это время усугубляется проблемой армии, которая в этот период стоит особенно остро. Но даже те, кто с оптимизмом смотрит на изменения ситуации, все равно сталкиваются с некоторыми трудностями. Прежде всего, они связаны с адаптацией, принятием и усвоением новых требований [3, с. 373].
Таким образом, одиночество — психологическое состояние, сопровождающееся тяжелыми эмоциональными переживаниями человека, попавшего в непривычные для него условия изоляции, может проявляться в потребности быть включенным в какую- либо группу.
Понятие одиночества связано с переживанием ситуаций, субъективно воспринимаемых как нежелательных, личностно неприемлемых для человека. Одиночеству не всегда сопутствует социальная изолированность индивида. Можно постоянно находиться среди людей, контактировать с ними и вместе с тем чувствовать свою психологическую изоляцию от них, то есть одиночество (если, например, это чужие или чуждые для человека люди). Однако, кроме спокойного уединения существует мучительное и напряженное одиночество — тоска, субъективное состояние духовной и душевной изоляции.
Один из путей преодоления одиночества — наличие богатого внутреннего мира, возможности для развития которого, в свою очередь, открывает одиночество. Обладая богатым внутренним миром, человек не чувствует себя одиноким и не страшится часов.
Выделяют три типа одиночества:
— Хроническое — наступает тогда, когда индивид во время длительного периода жизни не может установить удовлетворительные взаимоотношения со значимыми для него людьми.
— Ситуативное — одиночество проявляется как результат стрессовых событий в жизни человека, таких, например, как смерть близкого человека или разрыв интимных отношений, например, брачных.
— Переходящее — одиночество выражается в кратковременных приступах чувства одиночества, которое полностью и бесследно проходит, не оставляя после себя никаких следов [4, с. 347]
Одиночество является одной из глобальных проблем человечества, когда взаимоотношения почему-то не складываются, не порождая ни дружбы, ни любви, оставляя людей равнодушными по отношению друг к другу.
Таким образом, одиноким человек может стать по различным причинам:
— из-за потери друга или возлюбленного;
— поменяв место жительства;
— перейдя на следующий этап развития;
— из-за расставания с домом при поступлении в вуз;
— вдовство, развод или разрыв личностных отношений. В подобных случаях оно зарождается вследствие недавно возникшей полной или частичной эмоционально- психологической изоляции человека.
— из-за неумения общаться [4, с. 349]
Одиночество — это сложный психологический процесс, сопровождающийся различными эмоциональными переживаниями. Появлению одиночества способствуют следующие факторы: эмоциональная травма, страх неудачи в налаживании межличностных контактов, потеря любимого человека. Студенты переживают самые разнообразные чувства в юношеский период, и самое тяжелое и мучительное переживание это — одиночество. Оно стимулировано тем, что учебно-профессиональная деятельность осуществляется вне дома. Основным видом деятельности в этом возрасте является образовательная деятельность, и поэтому основные переживания, возникающие в этом возрасте, связаны с обучением. В начале своего обучения студенты осваивают новую роль — роль студента, они привыкают к новым правилам и требованиям, из-за этого могут испытывать тревогу и беспокойства. Студенты, оканчивающие учебное заведение, внесут серьезные изменения в свою жизнь, они расстанутся со своими друзьями, некоторые из них пойдут работать или продолжат учебу, и им придется снова привыкать к требованиям учебного заведения, а это приводит к чувству одиночества.
Объект исследования: одиночество как социально-психологический феномен.
Предмет исследования: чувства одиночества студентами.
Выборка: 58 человек.
Возраст студентов: 18–22 год.
База исследования: Самарский государственный социально- педагогический университет.
Этапы исследования:
1. Исследовательский этап.
2. Аналитический этап.
Цель работы: исследовать уровень одиночества студентов.
В задачи нашего исследования входило следующее: исследование уровня одиночества студентов первого, второго и третьего курсов курса.
Для исследования уровня одиночества студентов была использована методика диагностики уровня субъективного одиночества Д. Рассела и М. Фергюсона. Данная методика позволяет выявить уровень субъективного одиночества при оценке высказываний с точки зрения их частоты проявления в жизни. Оценка этих высказываний осуществляется по следующим критериям: 40- 60 баллов — высокий уровень одиночества, 20- 40 баллов — средний уровень одиночества, 20 баллов — низкий уровень одиночества.
Исследование уровня одиночества среди студентов первого курса показало следующие результаты (Рис. 1):
Рис. 1. Уровень одиночества студентов первого курса
Как видно из Рис.1, низкий уровень одиночества испытывают 50 % студентов, 38,9 % студентов — испытывают средний уровень одиночества и 11,1 % студентов испытывают высокий уровень одиночества. Переживание первокурсниками высокого уровня одиночества вызвано появлением больших перемен в их жизни. Они переезжают на новое место жительства, расстаются со школьными друзьями, уходят от родителей — они испытывают страх и тревогу по поводу всего этого. Этот страх усиливается, если у студента что-то не получается в учебе или в установлении новых социальных связей. Они становятся старше, более независимыми, и на них перекладывается большая ответственность за свои поступки, которую раньше несли за них родители. Если не пытаться преодолеть эти страхи, то можно совсем замкнуться в себе, может возникнуть множество комплексов, которые будут мешать в налаживании деловых и социальных связей.
У каждого человека свои адаптационные способности. Результаты показывают, что большинство первокурсников обладают хорошими адаптационными способностями и не испытывают трудностей в установлении новых социальных контактов. Однако некоторые студенты испытывают трудности в освоении новых условий своей жизни, и это способствует тому, что студенты испытывают разный уровень одиночества.
При исследовании студентов второго курса автором были получены следующие результаты (Рис. 2):
При анализе результатов было выявлено, что студенты второго курса не имеют высокого уровня одиночества и не испытывают острой потребности в общении. Это доказывают следующие результаты: из исследуемых 30-ти человек — 22 (73,3 %) испытывают низкий уровень одиночества и 8 (26,7 %) человека средний уровень одиночества. Это говорит о том, что студенты второго курса хорошо адаптировались к новым условиям. Они стали достаточно самостоятельными, чтобы принимать какие-то решения, завели достаточно много хороших друзей среди своих одногруппников и не только. Второй год обучения — достаточно стабильный период для студентов. В этот период студенты не думают о будущем, их волнует только настоящее. Однако некоторые студенты испытывают страх из-за неопределенности своего будущего, что вызывает у них чувство тревоги.
При исследовании уровня одиночества студентов третьего курса автором были получены следующие результаты (Рис. 3):
Рис. 3. Уровень одиночества студентов третьего курса
На третьем курсе было исследовано 10 человек: из них 9 человек (90 %) испытывают низкий уровень одиночества и 1 (10 %) человек — средний уровень одиночества. Студенты третьего курса обладают хорошими коммуникативными навыками и высоким уровнем адаптивных способностей. Но полученные результаты могут не соответствовать действительности, поскольку, отвечая на вопросы, студенты могли выбирать одобренные варианты ответов, не задумываясь о будущем. Окончив учебное заведение, они испытывают некоторую тревогу, расставаясь со своими друзьями, они окажутся в новой среде, где им придется привыкать к новым условиям.
Сравнительный анализ полученных результатов уровня одиночества среди студентов 1–3 курса показан на (Рис. 4):
Рис. 4 Показатели уровня одиночества студентов 1–3- х курсов
Из вышеуказанной гистограммы видно, что студенты первого курса больше всего подвержены чувству одиночества: 11 % студентов испытывают высокий уровень одиночества, 39 % — средний уровень одиночества, 50 % — низкий уровень одиночества. Это связано с тем, что юноши и девушки испытывают стресс при поступлении в учебные заведения. Юношеский возраст — основной этап в формировании мировоззрения. Мировоззрение — восприятие человеком мира, вынесение суждений о нем в целом и его принципах, а также совокупность человеческих знаний [5, с. 116]. Они постоянно находятся в напряжении, потому что, оставляя родной дом, оказываются в новой среде, где им приходится: заводить новые контакты; учиться самостоятельности; учиться обслуживать себя (приготовление пищи, стирка); привыкать к разным требованиям. Также происходит расставание со своими школьными друзьями. Переживая все эти изменения студенты часто чувствуют себя одинокими.
Исследование студентов второго курса показало, что 27 % студентов испытывают средний уровень одиночества и 73 % студентов — низкий уровень одиночества. Студентов, испытывающих высокий уровень одиночества нет. Такие результаты объясняются тем, что второй год обучения воспринимается студентами гораздо легче. Они уже привыкли к новым требованиям, к отдаленности своих родителей, завели много новых друзей среди однокурсников, а также у них появились постоянные друзья.
Меньше всего склонны к переживанию чувства одиночества студенты третьего курса. Это доказывают следующие результаты: 90 % студентов испытывают низкий уровень одиночества и 10 % — средний уровень одиночества. Студенты устраиваются в жизни, они заканчивают колледж и уже точно знают, что их ждет в будущем: пойдут ли они работать по профессии или продолжат учебу. Эти точные знания и отсутствие страхов помогают избежать одиночества.
Таким образом, можно сделать вывод, что молодые люди, поступающие в учебные заведения после окончания учебы, чаще оказываются в одиночестве. Это связано с тем, что студенты оказываются в новых условиях существования, где им приходится привыкать к правилам и требованиям, с которыми они не знакомы. Студенты, заканчивающие учебу, испытывают чувство одиночества в связи с грядущими переменами, когда им придется расстаться со своими друзьями и перейти к следующему этапу своей жизни. А когда студенты переходят с одного курса обучения на другой, уровень переживания одиночества меняется.
Заключение
Поставленные цели и задачи в ходе эмпирического исследования одиночества у студентов в зависимости от их индивидуально-психологических особенностей были выполнены.
В заключении можно сделать следующие выводы: одиночество- сложный и противоречивый феномен развития личности. Одиночество связано с деформацией различных личностных отношений и, в данном случае, сопровождается осознанием или ощущением не только чуждости окружающего мира, но и невозможности занять в нем более или менее стабильное положение. Одиночество затрудняет успешное вхождение человека в широкий контекст социальных отношений, а отсутствие чувства общности приводит к неразвитости конструктивных отношений с миром. Кроме того, одиночество нарушает развитие мотивационной сферы личности (потребностей, стремлений, чувств) и, в целом, препятствует полноценному развитию психики и личности.
Известно, что одиночество — это еще и феномен, который позволяет погрузиться в личную рефлексию, в размышления над важнейшими жизненными проблемами, оно несет в себе возможность глубокого духовного развития личности. Но если человек долгое время находится в состоянии одиночества, это может привести к расстройству личности, нервным срывам, в том числе к смерти.
В ходе практических исследований нами были сформулированы следующие выводы: юноши и девушки, поступающие в учебное заведение, более подвержены одиночеству, чем те, кто его заканчивает. Это обусловлено ситуацией их социального развития. Многие юноши и девушки, поступающие в учебное заведение, не готовы к самостоятельной жизни, они испытывают страх и тревогу перед ней. Со временем этот страх усиливается и перерастает в чувство одиночества.
Также выяснилось, что студенты второго курса не испытывают высокого уровня одиночества. Для них это достаточно стабильный период: они уже закончили свой первый курс, на котором задумались о том, правильную ли профессию они выбрали, и им по-прежнему не нужно думать о том, куда идти дальше.
Таким образом меньше всего испытывают чувство одиночества студенты третьего курса.
Эти результаты могут не соответствовать действительности. Студенты, ожидающие серьезных перемен в своей жизни, просто не могут не испытывать тревогу и страх. Проблема одиночества остается актуальной и сегодня и требует дальнейших исследований.
Литература:
1. Немов, Р. С. Психология [Текст]: учебник для студентов высших педагогических учебных заведений в 2 ч/ Роберт Семенович Немов.- М.: 1994.- 576с.
2. Мудрик, Л. В. Современный старшеклассник [Текст]: хрестоматия по возрастной психологии/ Л. В Мудрик.- М.: ТЦ Сфера, 2000.- 267с.
3. Колесникова, А. А. Лабиринты одиночества// Spbqotic propect.- 2007. http//www. anthropology. Ru
4. Алексеев, С. С. Гештальт одиночества// Spbqotic propect.- 2009.http// www. Sspp. Ru/
5. Кулагина, Н. Ю. Возрастная психология [Текст]: учебное пособие для студентов высших учебных заведений/ Н. Ю. Кулагина.- М.: ТЦ Сфера, 2004.- 464с.
