Наш мир претерпевает ряд изменений, в том числе, касающихся гендерных стереотипов. Буквально век назад женщина только начинала входить в мир равенства, испытывая непонимание и непринятие со стороны мужского взгляда на нее. Сейчас же картина мира изменилась на 180 градусов, и женщина целиком и полностью имеет возможность заниматься тем же, чем и мужчины, не боясь быть осужденной или отгороженной. Но так ли важно везде идти в ногу с сильным полом? Возможно ли обойти различия физиологии и анатомии? Для этого я и подняла данный вопрос в своей статье.
Ключевые слова: спорт, достижения, женщина, мужчина, различия, гендер, особенности.
Our world is undergoing a number of changes, including concerning gender stereotypes. Literally a century ago, a woman was just beginning to enter the world of equality, experiencing misunderstanding and rejection from the male view of her. Now the picture of the world has changed 180 degrees and a woman has the opportunity to do the same thing as men, without fear of being condemned or fenced off. But is it so important to keep up with the stronger sex everywhere? Is it possible to bypass the differences in physiology and anatomy? That's why I raised this issue in my article.
Keywords: sports, achievements, woman, man, differences, gender, features.
Введение. В современном обществе феминизм получил отдельное место на полке актуальных вопросов. Женщины ищут развитие не только в карьерном и бытовом плане, но и достигают различных высот в спортивном мире. Каждая стремится открыть новые границы, как ранее казалось, невозможного и пытаются выйти на равный уровень с мужским полом. Но так ли возможно это осуществить в реалии жизни? Может ли женщина, имея отличающуюся физиологию и анатомические особенности, быть на том же уровне, что и мужчины? Можно ли в погоне за идеальным телом и спортивными достижениями не причинить вред женскому здоровью?
Цель и задачи. Провести исследование с помощью исторических справок и охарактеризовать развитие женского спорта. Провести анализ с помощью анкетирования и выявить особенности женского спорта и уровень выносливости среди женского населения.
Материалы и методы. Анализ научных источников и исторических статей, анализ учебной литературы, связанных с тематикой женского спорта.
Результаты и обсуждение. Спорт стал неотъемлемой частью нашей жизни, где женщины имеют немаловажную значимость. В прошлом было принято считать, что женщины относятся к слабому полу и неспособны заниматься тяжелой физической активностью в силу своего анатомического строения. Действительно, по медицинским исследованиям можно сказать, что строение тела мужчин и женщин значительно отличается, но только лишь в физическом смысле. Доказано, что женщины имеют более развитую выносливость в отличие от мужчин. Выносливость принадлежит внутреннему развитию организма, которая характерна к правильной и более детальной работе любого человека, особенно для девушки. Выносливость — это способность человеческого организма бороться с переутомлением, а также возможность преодолевать монотонную физическую нагрузку в течение долгого времени без потери работоспособности организма. Данным качеством обладает каждый человек, но уровень развития у всех разный [1]. По этой причине женщины нашли себя в совершенно различных видах спорта, в большинстве преуспевая в тех, где нужна как раз-таки та самая выносливость. Тем не менее это не остановило прекрасный пол и все чаще стала отлеживаться маскулинизация женщин. В отдельный странах по-прежнему принято считать, что женщина — слабое звено общества, поэтому ее роль отходит на второй план, и профессиональных спортсменок становится недостаточно. Гендерные стереотипы тормозят феминизацию и развитие отдельных видов спорта, особенно тех, которые считаются традиционно мужскими. Тем не менее в активно развивающихся странах не имеется спортивных достижений без участия женщин. Сейчас женский спорт активно развивается, растут тренировочные нагрузки, в спорт привлекаются наукоемкие технологии, возрастает конкуренция среди спортсменок. Вместе с таким бурным развитием женского спорта уровень знаний о специфике женского организма и его реакции на экстремальные тренировочные и соревновательные условия является недостаточным для безопасной подготовки спортсменок. На сегодняшний день спортсменки-женщины тренируются и готовятся к соревнованиям, используя методы и средства подготовки спортсменов-мужчин. Необходима разработка новых программ тренировок, составленных в соответствии с физиологическими особенностями женского организма и предназначенных именно для женщин [2].
К сожалению, остается открытым вопрос о различности анатомических особенностей женского пола. Хоть психически спортсменки более развитые, чем мужчины, но физически они в некотором плане продолжают отставать, ведь уровень травматизации продолжает расти. Женщине важно понимать эту разницу, чтобы не гнаться за мгновенным результатом, а адекватно оценивать свои возможности. Несмотря на свою пластичность, спортсменки остаются уязвимыми к повышенным физическим нагрузкам, по этой причине им необходимо постепенное увеличение нагрузки и интенсивности объема от тренировки. Также женщина зависима от своей физиологии, такой как менструальный цикл.
Рассматривая психологический аспект вопроса, можно сказать, что не каждая женщина готова жертвовать своей красотой и своим телом. Тем не менее, в попытках не отставать от своих оппонентов в лице мужчин они начинают искать способы выравнивания себя в их глазах. Сами женщины-боксёры заверяют, что женщина никогда не сможет на равных боксировать с мужчиной, но соревнования за высокие спортивные достижения даже у самих спортсменок вызывают стремление скрыть мелкие травмы. Тем более, что тренеры и руководители настаивают на ускорении подготовки спортсменок для пополнения команды, особенно участия женщин в современном высокотехнологичном и более травмоопасном спорте [3]. В дальнейшем все это пагубно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины, находящейся под постоянным давлением.
Из перечисленных выше доводов становится понятно, что женщинам нет смысла что-либо доказывать, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Каждый из нас по своему индивидуален и имеет свои сильные стороны и качества. Нельзя смешивать мужчин и женщин в одно, выставляя их на равных, следует учитывать разность полов. В таком случае необходимо разрабатывать отдельные программы по подготовке каждого спортсмена отдельно, особенно обращая внимание на половые различия.
Выводы:
- Ускоренное появление новых видов спорта с упором на женский пол.
- Разделение и осуществление индивидуальных тренировочных программ для мужского и женского спорта, основанных на особенностях физиологии.
- Учитывать зависимость женщин от собственной физиологии, захватывающих нейрогуморальную и психологическую регуляцию. А также учитывать ранние признаки нарушения здоровья и предотвращения профессиональной стерилизации.
Литература:
- Шерматов Г. К. Женский спорт, особенности тренировки женщин в видах спорта с преимущественной направленностью на развитие выносливости // Экономика и социум. — 2022. — № 95. — С. 655–659.
- Ротор К. С., Иванов В. С. Женщины и спорт: феминизация спорта // Актуальные проблемы педагогики и психологии. — 2022. — № 1. — С. 17–26.
- Урываев Ю. В., Маскаева Т. Ю. Современные тенденции женского спорта: прогноз и предупреждение негативного развития // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2016. — № 136. — С. 163–171.
