В данной статье рассматриваются особенности развития психологии здоровья и ее роль в обществе. Проведен перекрестный и сравнительный анализ влияния методик и различных факторов на развитие психологического образования.
Ключевые слова: анализ, метод, психология, здоровье, медицина.
Психология здоровья — это специальная область, которая фокусируется на том, как биология, психология, поведение и социальные факторы влияют на здоровье и болезнь. Другие термины, включая медицинскую психологию и поведенческую медицину, иногда используются взаимозаменяемо с термином психология здоровья.
На здоровье и болезнь влияет множество факторов. Хотя заразные и наследственные заболевания распространены, многие поведенческие и психологические факторы могут влиять на общее физическое самочувствие и различные заболевания.
Область психологии здоровья сосредоточена на укреплении здоровья, а также на профилактике и лечении болезней и болезней. Психологи здоровья также сосредоточены на понимании того, как люди реагируют на болезнь, справляются с ней и выздоравливают от нее. Некоторые психологи здоровья работают над улучшением системы здравоохранения и подхода правительства к политике здравоохранения.
Поскольку психология здоровья подчеркивает, как поведение влияет на здоровье, она может помочь людям изменить поведение, которое способствует здоровью и благополучию. Например, психологи, работающие в этой области, могут проводить прикладные исследования о том, как предотвратить нездоровое поведение, такое как курение, и искать новые способы поощрения здоровых действий, таких как физические упражнения.
Например, в то время как большинство людей осознают, что диета с высоким содержанием сахара вредна для их здоровья, многие люди продолжают придерживаться такого поведения, несмотря на возможные краткосрочные и долгосрочные последствия. Психологи здоровья изучают психологические факторы, влияющие на выбор в пользу здоровья, и изучают способы побудить людей сделать выбор в пользу лучшего здоровья.
Психологи здоровья работают с отдельными людьми, группами и сообществами, чтобы уменьшить факторы риска, улучшить общее состояние здоровья и уменьшить заболеваемость. Они проводят исследования и предоставляют услуги в таких областях, как:
— Снижение стресса
— Управление весом
— Отказ от курения
— Улучшение ежедневного питания
— Снижение рискованного сексуального поведения
— Хосписная помощь и консультирование по вопросам горя
— Предотвращение болезни
— Понимание последствий болезни
— Улучшение восстановления
— Обучение навыкам совладания
Биосоциальная модель в психологии здоровья
Сегодня основной подход, используемый в психологии здоровья, известен как биосоциальная модель. Согласно этой точке зрения, болезнь и здоровье являются результатом сочетания биологических, психологических и социальных факторов.
— К биологическим факторам относятся унаследованные черты личности и генетические условия.
— Психологические факторы включают образ жизни, личностные характеристики и уровень стресса.
— К социальным факторам относятся такие вещи, как системы социальной поддержки, семейные отношения и культурные убеждения.
Психология здоровья на практике
Психология здоровья является быстро развивающейся областью. По мере того, как все больше людей стремятся контролировать свое здоровье, все больше и больше людей ищут информацию и ресурсы, связанные со здоровьем. Психологи здоровья сосредоточены на информировании людей об их собственном здоровье и благополучии, поэтому они идеально подходят для удовлетворения этого растущего спроса.
Это может включать в себя помощь людям в поддержании здорового веса, избегании рискованного или нездорового поведения и сохранении позитивного мировоззрения, которое может бороться со стрессом, депрессией и тревогой.
Еще один способ, которым могут помочь медицинские психологи, — это обучение и подготовка других специалистов в области здравоохранения. Включая знания из психологии здоровья, врачи, медсестры, диетологи и другие медицинские работники могут лучше применять психологические подходы к тому, как они лечат пациентов.
Подобно другим направлениям психологии, таким как социальная психология и социальная психология, две парадигматические традиции повлияли на развитие психологии здоровья за последние несколько десятилетий, а именно эмпирическая и критическая традиции. Эмпирическая традиция в психологии здоровья делает упор на эмпирические данные для обоснования поведенческих вмешательств для улучшения здоровья. Эмпирическая психология рассматривает поведение в отношении здоровья и его психологические корреляты как измеримые явления. В соответствии с этой традицией рандомизированные контролируемые испытания, систематические обзоры и метаанализы высоко ценятся за получение фактических данных, которые могут направлять медицинские вмешательства, направленные на укрепление здоровья (Marks & Yardley, 2004). Эмпирическая традиция также подчеркивает воспроизводимость или обобщаемость исследований психологических и поведенческих факторов физического здоровья и болезней. Однако эмпирическую психологию часто критикуют за упор на продвижение науки о психологии здоровья посредством проверки теоретически обоснованных гипотез и за ее неспособность учитывать онтологические и эпистемологические предположения, определяющие способы осмысления, измерения и изучения здоровья и болезни.
Однако критический подход к психологии здоровья обычно связан с тем, как люди конструируют реальность, основываясь на динамике силы и сопротивления. Подобно критической социальной психологии, критическая психология здоровья находится под влиянием марксистской теории и ее акцента на социальном неравенстве, феминизме и приверженности гендерному равенству; психоаналитическая традиция и ее интерес к бессознательным психическим процессам; социальный конструкционизм и его внимание к роли языка в формировании реальности (Gough et al., 2013). Кроме того, критическая психология здоровья поддерживает скептическую позицию по отношению к эмпирической традиции с ее упором на измерение и наблюдение.
Литература:
1. Бобченко Т. Г. Психологические тренинги. Основы тренинговой работы. Учебное пособие. — М.: Юрайт. 2020. 132 с.
2. Болотова А. К. Прикладная психология. Основы консультативной психологии. Учебник и практикум. — М.: Юрайт. 2019. 340 с.
3. Васильева Е. Ю. Основы психологии для медицинских вузов. Учебное пособие. — М.: КноРус. 2020. 154 с.
4. Высоков И. Е. Математические методы в психологии. Учебник и практикум. — М.: Юрайт. 2019. 432 с.
5. Гонина О. О. Психология. Учебное пособие. — М.: КноРус. 2019. 320 с.
6. Гуревич П. С. Психология и педагогика. Учебник и практикум для академического бакалавриата. — М.: Юрайт. 2019. 430 с.
