Негативное влияние компьютера на здоровье человека | Статья в журнале «Молодой ученый»

Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 26 октября, печатный экземпляр отправим 30 октября.

Опубликовать статью в журнале

Автор:

Рубрика: Информационные технологии

Опубликовано в Молодой учёный №33 (375) август 2021 г.

Дата публикации: 11.08.2021

Статья просмотрена: 11141 раз

Библиографическое описание:

Ганижева, Н. Ж. Негативное влияние компьютера на здоровье человека / Н. Ж. Ганижева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 33 (375). — С. 2-3. — URL: https://moluch.ru/archive/375/83618/ (дата обращения: 13.10.2024).



В этой статье рассматривается влияние компьютеров на здоровье людей. Рассказывается об основных моментах взаимодействия человека с компьютером, а также о проблемах с самочувствием, возникающих из-за долгого пребывания за экраном ПК. Определены положительные и отрицательные аспекты влияния компьютера на психическое и физическое состояние.

Компьютер охватывает все сферы нашей жизни и всего социума, в котором мы живем. Он воздействует на все биологические свойства человеческого организма и особенно на его физическое и душевное состояние.

Ключевые слова: компьютер, электромагнитное излучение, программа, факторы, влияющие на здоровье человека, компьютерная зависимость.

Компьютер это оборудование или система, которая может выполнить установленный, четко определенный и модифицируемый набор действий. Почти всегда это числовые операции или операции работы с данными, но сюда могут входить и операции ввода-вывода. Описание серии последовательных действий носит название программы .

О пагубном воздействии компьютеров на здоровье впервые заговорили практически сразу после их возникновения. В то время было очень трудно назвать их безвредными, особенно по сравнению с современными аналогами. Но и сегодня даже, казалось бы, безопасные компьютеры могут оказывать негативное влияние на состояние нашего здоровья.

Различные вредные факторы, влияющие на человека, работающего с ПК:

– продолжительное пребывание в сидячем положении;

– подверженность электромагнитному излучению от мониторов;

– усталость глаз, искажение зрения;

– перенапряжение кистевых суставов;

– состояние стресса

Может показаться, что, сидя за компьютером, человек находится в удобной позе, но поскольку мышцы шеи, головы, рук и плеч при этом напряжены, возникает остеохондроз, а у ребенка — сколиоз. Помимо этого, сидячий образ жизни во многих случаях становится причиной ожирения.

Электромагнитное излучение — это волны, рассекающиеся в пространстве под влиянием разнообразных заряженных частиц. Любой компьютер испускает электромагнитное излучение как низкой, так и высокой частоты. По данным Всемирной организации здравоохранения, оба эти рода волн относятся к канцерогенным веществам и могут провоцировать раковые заболевания.

Большой проблемой является и то, что глаз должен регулярно моргать — это особенно необходимо для увлажнения поверхности глаза слезной жидкостью. Но когда человек сосредоточен на выполнении определенной работы, например, на наборе текста и переводе взгляда с экрана на клавиатуру, он моргает гораздо реже или не закрывает веки полностью. В итоге поверхность глаза высыхает, человек начинает ощущать неудобство. Если не обращать на это должного внимания, зрение с течением времени будет становится хуже.

Причиной неблагоприятного влияния компьютера на зрение человека может быть также неправильная организация рабочего места. Блики, недостаточное расстояние между глазами и ЖК-экранами, неправильно подобранные цвета — все это влияет на состояние ваших глаз. В итоге у людей, которые очень много работают на компьютере, возникает нарушение, которое эксперты называют компьютерно-визуальным синдромом и которое требует проверки у врача.

Еще одной очень распространенной проблемой является так называемый туннельный синдром запястья, который возникает из-за повреждения срединного нерва, проходящего между сухожилиями. Она часто поражает людей, чья работа связана с монотонными движениями рук, в частности людей, которые заняты за компьютерами, и выражается у большинства пожилых людей в форме мучительных болевых ощущений в руках, однако бывают случаи заболевания и у людей помоложе и даже у детей, проводящих длительное время за компьютером.

Чтобы снизить степень негативного воздействия компьютера на опорно-двигательный аппарат, человеку необходимо периодически останавливаться, вставать и делать на протяжении некоторого времени простые упражнения, такие как приседания, повороты корпуса, шеи, можно делать вращение рук в локтях, в кистях, сжимать и разжимать кулаки и тому подобные упражнения.

Компьютеры также могут быть причиной некоторых неврологических расстройств. Наш мозг не способен точно провести различие между реальностью и вымыслом. Поэтому он реагирует на ощущения, связанные с виртуальными имитациями реальности, настолько остро, как и на привычные проблемы. Например, во время ожидания загрузки компьютерной игры в кровь выбрасывается больше адреналина и норэпинефрина — гормонов, которые способствуют повышению артериального давления и уровня сахара в крови, а также усиливают работу сердца. Одним словом, ваше тело реагирует примерно так, как если бы вы действительно собирались вступить в бой.

Компьютерная зависимость — это отдельная разновидность психологической зависимости, которая выражается в чрезмерном стремлении к игре на компьютере.

Данная ситуация ужасна тем, что большинство зависимых — представители молодого возраста. Это дети и подростки, а также молодежь, чье сознание еще только складывается. Более того, юноши подвергаются ей чаще, чем девушки.

Итак, люди, работающие за компьютером в течение долгого времени, подвергаются большому риску сердечно-сосудистых заболеваний, разнообразных проблем с глазами, опорно-двигательным аппаратом, желудочно-кишечным трактом и психическим состоянием.

Литература:

  1. Компьютер и здоровье пользователей: библиографический указатель литературы на русском языке (1988–2004 гг.) / сост.: Л. Ю. Кулакова, Н. Л. Щербак, В. И. Евдокимов; ред.: Ф. М. Ким, В. Н. Дружинина; Всерос. центр экстрен. и радиац. медицины МЧС России, Рос. нац. б-ка. — СПб.: Политехника, 2007. — 94 с. — (Полезная библиография; вып. 6
  2. Баловсяк Надежда Васильевна, «КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ», Питер, 2008
  3. Васильева И. Н., Осипова Е. М., Петрова Н. Н. Психологические аспекты применения информационных технологий// Вопросы психологии 2002. № 3.
Основные термины (генерируются автоматически): компьютер, электромагнитное излучение, компьютерная зависимость, опорно-двигательный аппарат.


Похожие статьи

Особенности эмоциональной сферы подростков

Развитие эмоциональной сферы происходит на протяжении всей жизни, однако возникновение именно подростковых эмоций вызывает больше всего вопросов и переживаний как у родителей, так и у самих подростков. Подростковый кризис часто усугубляется низкими с...

Компьютерные игры: исследование влияния на развитие сознания

В статье рассматривается влияние компьютерных игр на развитие сознания и когнитивные навыки. Особое внимание уделяется социальным взаимоотношениям, этическим аспектам и выявлению возможных проблем, таких как зависимость и воздействие на психическое з...

Анализ воздействия факторов внешней среды на современное предприятие

В данной статье показаны результаты анализов влияния внешних факторов на непосредственную деятельность предприятия, а также на дальнейшее его развитие. Были рассмотрены и представлены такие разделы, как «важность влияния экологических факторов на раз...

Роль физической культуры в жизни студента

Статья подробно рассматривает значимость физической культуры в повседневной жизни студентов. Автор анализирует, как регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению физического здоровья, психического благополучия и академической успевае...

Снижение заболеваемости ОРВИ посредством занятий физической культурой

Факторы, влияющие на здоровье человека, различны. Они оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на людей. Занятия физической культурой всегда являлись основными составляющими в укреплении здоровья человека и профилактики различных забо...

Методики информационного воздействия на человека, в том числе в Интернете

В статье представлены методики информационного воздействия на человека, в том числе с помощью информационных технологий Интернета. Исследованы четыре метода и одиннадцать психологических, информационных, аналитических технологий, которые позволяют вл...

Торговля людьми как одна из форм трудовой эксплуатации

Данная статья посвящена анализу проблемы торговли людьми как формы трудовой эксплуатации. В статье рассматриваются основные характеристики торговли людьми, включая принуждение, эксплуатацию, нарушение прав человека и тайность деятельности. Также обсу...

Работа школьного психолога по профилактике компьютерной зависимости у подростков

Компьютерные игры сегодня — это реальный повод задуматься о негативном влиянии его на психическое здоровье ребенка. Школа, семья, одноклассники — являются одним из факторов, которые не всегда адекватно реагируют на потребности ребенка. Виртуальная жи...

Поведение старшеклассников и подростковые проблемы

Данная статья представляет собой обзор основных аспектов поведения старшеклассников и подростковых проблем с позиции психологии. Рассматриваются физиологические, психологические и социальные аспекты, влияющие на поведение подростков, а также методы п...

Искусственный интеллект и возможности его применения в разных сферах жизни

Искусственный интеллект стал неотъемлемой частью современного мира, существенно влияя на информационные системы в различных областях. Эта научная статья рассматривает ключевые аспекты и роль искусственного интеллекта в развитии информационных систем,...

Похожие статьи

Особенности эмоциональной сферы подростков

Развитие эмоциональной сферы происходит на протяжении всей жизни, однако возникновение именно подростковых эмоций вызывает больше всего вопросов и переживаний как у родителей, так и у самих подростков. Подростковый кризис часто усугубляется низкими с...

Компьютерные игры: исследование влияния на развитие сознания

В статье рассматривается влияние компьютерных игр на развитие сознания и когнитивные навыки. Особое внимание уделяется социальным взаимоотношениям, этическим аспектам и выявлению возможных проблем, таких как зависимость и воздействие на психическое з...

Анализ воздействия факторов внешней среды на современное предприятие

В данной статье показаны результаты анализов влияния внешних факторов на непосредственную деятельность предприятия, а также на дальнейшее его развитие. Были рассмотрены и представлены такие разделы, как «важность влияния экологических факторов на раз...

Роль физической культуры в жизни студента

Статья подробно рассматривает значимость физической культуры в повседневной жизни студентов. Автор анализирует, как регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению физического здоровья, психического благополучия и академической успевае...

Снижение заболеваемости ОРВИ посредством занятий физической культурой

Факторы, влияющие на здоровье человека, различны. Они оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на людей. Занятия физической культурой всегда являлись основными составляющими в укреплении здоровья человека и профилактики различных забо...

Методики информационного воздействия на человека, в том числе в Интернете

В статье представлены методики информационного воздействия на человека, в том числе с помощью информационных технологий Интернета. Исследованы четыре метода и одиннадцать психологических, информационных, аналитических технологий, которые позволяют вл...

Торговля людьми как одна из форм трудовой эксплуатации

Данная статья посвящена анализу проблемы торговли людьми как формы трудовой эксплуатации. В статье рассматриваются основные характеристики торговли людьми, включая принуждение, эксплуатацию, нарушение прав человека и тайность деятельности. Также обсу...

Работа школьного психолога по профилактике компьютерной зависимости у подростков

Компьютерные игры сегодня — это реальный повод задуматься о негативном влиянии его на психическое здоровье ребенка. Школа, семья, одноклассники — являются одним из факторов, которые не всегда адекватно реагируют на потребности ребенка. Виртуальная жи...

Поведение старшеклассников и подростковые проблемы

Данная статья представляет собой обзор основных аспектов поведения старшеклассников и подростковых проблем с позиции психологии. Рассматриваются физиологические, психологические и социальные аспекты, влияющие на поведение подростков, а также методы п...

Искусственный интеллект и возможности его применения в разных сферах жизни

Искусственный интеллект стал неотъемлемой частью современного мира, существенно влияя на информационные системы в различных областях. Эта научная статья рассматривает ключевые аспекты и роль искусственного интеллекта в развитии информационных систем,...

Задать вопрос