Современное состояние психологической науки и практики характеризуется устойчивым интересом к феномену созависимости, что обусловлено его высокой распространенностью и деструктивным влиянием на качество жизни личности и семейной системы. Несмотря на значительное число работ, посвященных созависимости, многие вопросы остаются дискуссионными. Особую значимость приобретает изучение созависимости в контексте семейных отношений, поскольку именно семья выступает первичной средой, где формируются и закрепляются дисфункциональные паттерны взаимодействия.

А. С. Коленова, А. М. Кукуляр, Л. А. Дятлова считают, что «термин «созависимость» рассматривается через специфику психологического и поведенческого состояний как выученный набор поведенческих форм, нарушение адаптации, болезнь, проявление нарушений личности и так далее, что подчеркивает его специфичность и многогранность» [4].

Созависимость — феномен, проявляющийся в зависимом поведении, обусловленном изменением ценностно-смысловых конструктов, недостатком необходимых компетенций и формирующийся под влиянием негативного опыта дисфункциональных отношений со значимыми другими. Данное определение выделено в контексте данного исследования и актуально на современном этапе психологических исследований.

В созависимых отношениях члены семьи при наличии аддикта с химической зависимостью обладали психологическими особенностями подавления своих эмоций. Вера в то, что они могут решить проблемы, пренебрегая своими собственными потребностями ради нужд других, вызывает у них больше семейных дисфункций и более низкое качество жизни [4].

По мнению М. А. Данилова, Н. С. Гомба, «созависимость — это нарушение личности, основанное на: необходимости контроля ситуации во избежание неблагоприятных последствий» [3]. Является патологическим состоянием, характеризующимся глубокой поглощенностью и сильной эмоциональной, социальной или физической зависимостью от другого человека, которое проявляется в болезненном желании управлять поведением, учить, наставлять, воспитывать, в целом стать незаменимым для него. Также выражается в полном невнимании к своим собственным нуждам. В созависимых отношениях происходит постоянное нарушение границ в интимной и духовной сферах, слияние интересов с дисфункциональным лицом [3].

А. И. Вишняков, Е. А. Самсонова утверждают, что чем выше самоинтерес, тем ниже созависимость. Самоинтерес представляет собой направленность внутрь себя, к своим чувствам и мыслям. Также он включает в себя постоянное изучение внутреннего мира, своих возможностей, что ведёт к росту личностного потенциала. Получается, что созависимая женщина обладает низким самоинтересом. Это связано с «растворением» своей личности в партнёре. Она проявляет больше интереса к нему; к его внутреннему миру, ценностям, мировоззрению, к его проблемам. И тогда у такой женщины совершенно не остаётся времени подумать о себе, в виду сильной поглощённости другим человеком [2].

Н. И. Шелковникова пишет, что в настоящее время созависимость и эмоциональная зависимость являются одними из наиболее распространенных проблем, которые способны помешать полноценной жизни людей. Созависимость и эмоциональная зависимость — это важная и сложная проблема, которая тесно связана с психическим благополучием человека и имеет огромные последствия для людей [6].

Нами было проведено эмпирическое исследование, посвященное анализу показателя созависимости в семейных отношениях. В исследовании приняли участие 83 замужние женщины

Был использован «Опросник диагностики созависимости» В. Д. Москаленко [1].

Шкала созависимости Спанн — Фишер (Spann — Fischer Codependency Scale) В. Д. Москаленко. американских авторов Джудит Л. Фишер и Линды Спанн предназначена для самостоятельной оценки уровня созависимости в дисфункциональной семье [5].

Почему для женщин: Более компактный и сфокусированный на поведенческих паттернах. Хорошо выявляет гиперответственность и контроль, что часто является центральной темой для женщин в семье (контроль над мужем, детьми, бытом).

Рис. 1. Диаграмма распределения уровней созависимости по результатам тестирования. Результаты представлены в процентах от количества выборки

Диаграмма отражает распределение уровней созависимости, измеренных с помощью шкалы Спанн — Фишер. Эта методика оценивает степень выраженности созависимого поведения, включая такие аспекты, как контроль, эмоциональная зависимость, пренебрежение собственными потребностями, слабые личные границы и коммуникативные трудности.

Высокий уровень созависимости — 39 %. Это наибольшая доля в выборке. Указывает на явно выраженные признаки созависимости: сильная потребность в контроле отношений, трудности в отделении своих эмоций от эмоций других, склонность к жертвенности и подавлению собственных потребностей. Средний уровень созависимости — 37 %. Близок к высокому уровню. Свидетельствует о наличии умеренных признаков созависимости, которые могут проявляться в стрессовых или близких отношениях, но не носят тотального характера. Низкий уровень созависимости — 24 %. Наименьшая доля. Характеризуется минимальными проявлениями созависимого поведения, относительной эмоциональной автономией и способностью выстраивать здоровые границы в отношениях.

В целом, у 76 % опрошенных (высокий и средний уровень вместе) наблюдается заметная выраженность признаков созависимости. Это может говорить о том, что созависимые паттерны поведения широко распространены в данной группе.

Высокий уровень (39 %) является доминирующим, что указывает на потенциальную потребность в психологической поддержке, тренингах по укреплению личных границ и развитию навыков здоровой коммуникации.

Лишь 24 % группы демонстрируют низкий уровень созависимости, что подчеркивает актуальность проблемы и возможную необходимость профилактической работы.

Таким образом, результаты исследования эмпирически подтверждают теоретические выводы А. С. Коленовой, А. М. Кукуляр и Л. А. Дятловой о том, что созависимость является многогранным феноменом, связанным с нарушением адаптации и снижением качества жизни. Высокая доля женщин с выраженными признаками созависимости (76 %) свидетельствует о необходимости целенаправленной психологической профилактики и коррекции. Практическая значимость работы заключается в обосновании запроса на тренинги по укреплению личных границ, развитию навыков здоровой коммуникации и повышению самоинтереса у замужних женщин как средства снижения риска формирования созависимых отношений в семье.

Литература:

1. Бердичевский А. А. Апробация модифицированной версии методики «Шкала созависимости Спенн — Фишер» /А. А Бердичевский., М. А. Падун, М. А. Гагарина // Клиническая и специальная психология, — 2019. № 1
2. Вишняков, А. И. Проявление эмоциональной зависимости у замужних женщин / А. И. Вишняков, Е. А. Самсонова // Азимут научных исследований: педагогика и психология. — 2023. — Т. 12, № 4(45). — С. 218–221.
3. Данилова, М. А. Психологические особенности созависимой личности во временной перспективе / М. А. Данилова, Н. С. Гомба // Живая психология. — 2021. — Т. 8, № 1(29). — С. 49–55.
4. Коленова, А. С. Психологические маркеры созависимого поведения: теория и практика / А. С. Коленова, А. М. Кукуляр, Л. А. Дятлова // Российский психологический журнал. — 2023. — Т. 20, № 1. — С. 6–19.
5. Москаленко В. Д.. Зависимость: Семейная болезнь. М.: ПЕР СЭ, — 2002
6. Шелковникова Н. И. Созависимость как основная проблема отношений // В сборнике: Психология развития и стагнация личности в рамках современного общества. — 2014. — С. 219–224.