Образовательная деятельность в детском саду — это существенная нагрузка на здоровье ребёнка, поэтому и в ФГОС ДО, и в Федеральной образовательной программе задача охраны и укрепления физического и психического здоровья определяется как краеугольная, от которой во многом зависит уровень развития ребёнка, его успехи в освоении необходимых знаний, умений во всех образовательных областях [9]. Актуальность проблемы использования физкультминуток на занятиях у старших дошкольников, как форме удовлетворения потребности в смене деятельности для снижения утомляемости на занятиях связана с растущим объемом познавательной информации, которую дети должны усваивать в ходе образовательной деятельности, что негативно сказывается на их психоэмоциональном состоянии.

Исследователи проблемы здоровьесбережения обучающихся разных возрастов Л. Н. Волошина [1], Г. С. Никифоров [5], С. Годдард Блайт [2] сопрягают её с увеличением интеллектуальных нагрузок в процессе обучения, использованием новейших научно-технических достижений и мобильных технологий, что ведет к резкому снижению двигательной активности, уменьшению физических нагрузок. Эта проблема актуальна и для детей дошкольного возраста, ведь информационные технологии уже прочно вошли в их жизнь. «Более 80 % детей старшего дошкольного возраста активно используют планшеты, компьютеры, iPad и другие гаджеты», — пишет Е. Е. Клопова, — и далее приводит цифры, характеризующие отношение родителей к данной ситуации: «88 % родителей считают, что в старшем дошкольном возрасте ребёнку уже необходимо пользоваться, как минимум, планшетом, и поддерживают его в стремлении к использованию различных гаджетов» [3, c.33]. О рисках использования цифровых медиа в детском саду и дома, соблюдения определённых правил при их применении пишут Г. У. Солдатова и О. И. Олькина [8].

Чем старше ребёнок, тем больше времени он затрачивает на компьютерные игры. Запретить использование современных технологий нельзя, тем более что есть исследования: Е. Е. Клоповой, Ю. А. Романовой [3, c. 33], Г. У. Солдатовой, О. И. Олькиной [8], доказывающие положительное влияние компьютерных игр на познавательное развитие детей. Возможно регулирование количества времени, проводимого дошкольником за компьютером, но и это сделать сложно. Значит, следует искать способы снижения ущерба для здоровья длительного пребывания детей в сидячем положении, ухудшающем кровообращение и вентиляцию лёгких, отрицательно влияющем на зрение, осанку и ведущего к гиподинамии и гипокинезии. Один из способов — приучить дошкольников к выполнению доступных и несложных правил, в числе которых выполнение физкультминуток на любых занятиях, требующих сохранения статического положения тела и концентрации внимания на протяжении длительного времени.

В фокусе внимания данной статьи находиться выявление отношения детей старшего дошкольного возраста к физкультминуткам на занятиях в детском саду.Данное эмпирическое исследование проводилось в старше-подготовительной группе МБОУ «Песчанская средняя общеобразовательная школа» Ивнянского района, Белгородской области.

Наш интерес к исследованию проблемы организации физкультминуток вызван рядом причин: пониманием значимости указанной формы физкультурно-оздоровительной работы для повышения психической адаптации к интеллектуальным и эмоциональным нагрузкам детей подготовительной к школе группы; осознанием ценности физкультминуток для снятия тревожности, мобилизации усилий, поднятия эмоционального тонуса и настроя на дальнейшую деятельность.

Включение физкультминуток в физкультурно-образовательную деятельность дошкольного учреждения в качестве обязательного компонента на занятиях, требующих длительного сохранения статического положения, основывается на явлении смены видов деятельности, которую описал и объяснил И. М. Сеченов как механизм активного отдыха [6]. В основе данного явления лежат индукционные взаимоотношения между нервными центрами (возбуждением и торможением — возбуждение одного центра вызывает торможение противоположного).

Для диагностики психоэмоционального отношения детей к физкультминуткам мы взяли тест Макса Люшера в интерпретации Л. Н. Собчик [7], но изменили вопросы в беседе, чтобы приблизится к теме исследования. Цель состояла в выявлении эмоционального отношения дошкольников к физкультминуткам на занятии.

В соответствии с темой мы дополнили стандартный стимульный материал (8 квадратных цветовых карточек) сюжетными картинками: дети на занятиях по математике , рисованию , развитию речи , познавательному развитию ; дети выполняют упражнения на физкультминутке. Для беседы были разработаны вопросы, позволяющие выявить чувства и эмоции сопровождающие занятия и физкультминутки, в которых дети участвуют каждый день. Результаты показали следующее: 100 % детей утверждали, что на занятиях проводятся физкультминутки и безошибочно выбрали картинки с их изображением. 22 % воспитанников выбрали для картинок с изображением физкультминуток только основные цвета; 35 % — выбрали три основных цвета и один дополнительный; 28 % — выбрали поровну — два основных и два дополнительных цвета; 15 % — выбрали один основной и три дополнительных цвета. Детей, которые бы все картинки с изображением физкультминуток отметили безразличными или неприятными цветами в группе не оказалось. Среди дополнительных цветов, которые выбирали дети, чёрный и серый не встречался ни разу.

Анализ выборов детей показывает, что физкультминутки в большинстве случаев получили положительную эмоциональную оценку.

Построение всего ряда цветов к одной выбранной картинке с изображением детей на физкультминутке и определение суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО) — позволило определить показатель степени эмоционального дискомфорта. Для этого сравнивали порядок мест, которые занимали цвета в выборе ребёнка, с «идеальным» расположением — 34251607. Затем вычисляли разницу между реально занимаемым местом и нормативным положением цвета и суммировали абсолютные величины, без учёта знака. Полученные результаты интерпретировали по методике А. О. Прохорова [4], который выделил 5 степеней эмоционального состояния детей на основе суммарного отклонения от аутогенной нормы.

Мы получили следующие результаты (табл.)

Таблица

Уровень эмоционального отношения детей к физкультминуткам на основе оценки суммарного отклонения от аутогенной нормы

Итак, диагностика эмоционального отношения старших дошкольников к физкультминуткам показала, что 68 % воспитанников подготовительных групп (сумма респондентов первых трёх уровней) имеют в большей или меньшей степени, но эмоционально положительное отношение к данной форме активного отдыха, используемого для снятия усталости и восстановления работоспособности на занятии. Эмоциональное отношение к физкультминуткам у 32 % детей этих же групп (сумма респондентов 4 и 5 уровней) нуждается в коррекции. Эти дети быстро утомляются, легко отвлекаются, эмоциональный фон колеблется между восторженным состоянием и подавленностью, раздражительностью. Часто испытывают тревожность, бессилие и отсутствие желания что-то делать.

Полученные результаты убедили, что в большинстве случаев физкультминутки эмоционально положительно воспринимаются детьми, значит способствуют повышению психической адаптации к интеллектуальным и эмоциональным нагрузкам, поддерживают высокий уровень познавательной мотивации, содействуют быстрому восстановлению нервно-психической активности; снимают тревожность, мобилизуют усилия, поднимают эмоциональный тонус на занятии; нейтрализуют отрицательные последствия воздействия на психику ребёнка, не справившегося с заданием.

Но в группе есть дети, для которых физкультминутки не представляют интереса, они безразлично относятся к данному виду активной двигательной деятельности. Анкетирование педагогов позволило сделать выводы, что причины этого кроются в не регулярном использовании физкультминуток (46 % педагогов); недостаточном уровне компетентности педагогов в организации физкультминуток (30 %). Кроме этого важной причиной индифферентного отношения к физкультминуткам 24 % педагогов назвали индивидуальные особенности детей, ведь у каждого из них разная потребность в двигательной активности.

Литература:

1. Волошина Л. Н. Теоретические и методические основы физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста: учебное пособие. — М.: КНОРУС, 2023. — 264с.
2. Годдард Блайт С. Оценка нейромоторной готовности к обучению: диагностический тест уровня развития ИНФП и школьная коррекционная программа. — М.: Линка-Пресс, 2024. 93с.
3. Клопова Е. Е., Романова Ю. А. Компьютерные игры как фактор познавательного развития дошкольников // Вестник практической психологии. 2020. -Т. — 17. № 1. С. 32–40.
4. Методики диагностики и измерения психических состояний личности / Автор и составитель А. О. Прохоров. — М.: Изд-во ПЕР СЭ, 2004. — 176с.
5. Никифоров Г. С., Дудченко З. Ф. Концепция здорового образа жизни: история становления // Учёные записки Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы, 2017. — Т.27. — № 1. — С. 99–106.
6. Сеченов И. М. Физиология. Избранные произведения в 4 частях. Часть 4. — М.: Изд-во Юрайт, 2025. — 331с. // Образовательная платформа Юрайт. — URL: https://urait.ru/bcode/563212
7. Собчик Л. Н. МЦВ — метод цветовых выборов. Модифицированный восьмицветовой тест Люшера: Практ. рук. — СПб.: Речь, 2001. — 99с.
8. Солдатова Г. У., Олькина О. И. Игры с правилами // Дети в информационном обществе. — 2017. № 27. С. 27–36.
9. Федеральная образовательная программа дошкольного образования. — М.: Мозаика-Синтез, 2023. — 2023. — 256с.