В условиях цифровизации повседневной жизни интернет становится неотъемлемой частью социальной, образовательной и личной активности подростков. Именно в подростковом возрасте, характеризующемся интенсивным формированием идентичности, эмоциональной нестабильностью и повышенной чувствительностью к социальному одобрению, возрастает риск развития интернет-аддикции. Исследования показывают, что склонность к чрезмерному и неконтролируемому использованию сети обусловлена не только доступностью цифровых технологий, но и совокупностью личностных, семейных и социально-психологических факторов. К ним относятся:

– особенности эмоциональной регуляции;

– уровень самооценки;

– дефицит офлайн-коммуникации;

– характер детско-родительских отношений;

– влияние виртуальной среды как пространства компенсации психологических трудностей и др.

В связи с этим анализ факторов предрасположенности к интернет-аддикции у подростков представляет собой актуальную научную задачу, значимую для разработки профилактических и коррекционных программ.

Проблема интернет-аддикции в подростковом возрасте тесно связана со спецификой личностного развития, которое в данный период отличается высокой эмоциональной лабильностью, нестабильностью самооценки, выраженным стремлением к автономии и поиском собственной идентичности. Исследователи подчёркивают, что подростки обладают повышенной чувствительностью к социальным воздействиям, что делает их более уязвимыми к влиянию цифровой среды. Так, Г. Т. Красильников и коллеги отмечают, что высокий аддиктогенный потенциал интернет-пространства особенно опасен для подростков, поскольку совпадает по времени с формированием их эмоционально-волевой сферы и навыков саморегуляции [1].

По результатам исследования установлено, что при недостаточной сформированности навыков саморегуляции интернет-пространство приобретает функцию психологической компенсации, предоставляя подросткам иллюзию контроля, эмоциональной защищенности и социального признания. Авторы приходят к выводу, что высокий аддиктогенный потенциал сети усиливается именно в период возрастных кризисов, когда подросток испытывает трудности в реальных межличностных отношениях и эмоциональном самопринятии. Виртуальная среда в таких условиях начинает выполнять замещающую функцию, что повышает риск формирования устойчивых форм интернет-аддикции и затрудняет развитие автономности и ответственного поведения в офлайн-пространстве [1].

С точки зрения личностных факторов, важную роль играет уровень самооценки, наличие внутренних конфликтов и трудности межличностного общения. Г. А. Айтметова в своих исследованиях анализирует особенности социальной адаптации подростков и их влияние на характер использования интернет-пространства. Автор рассматривает виртуальную среду как компенсаторный ресурс для подростков, испытывающих дефицит поддержки, принятия и успешного социального взаимодействия в реальной жизни. В рамках исследования изучаются уровень удовлетворенности межличностными отношениями, выраженность социальной тревожности и потребность в признании. Полученные результаты показывают, что при наличии трудностей в офлайн-коммуникации интернет начинает выполнять функцию эмоциональной опоры и средства самоутверждения, что способствует формированию устойчивой привязанности к онлайн-взаимодействию и повышает риск развития интернет-аддикции [2].

М. Н. Андерсон, в свою очередь, фокусируется на личностных предпосылках интернет-зависимого поведения в подростковом возрасте. В его работах исследуются такие характеристики, как уровень личностной зрелости, сформированность идентичности, эмоциональная устойчивость и зависимость самооценки от внешней оценки. По мнению исследователя психологическая незрелость и неустойчивость Я-концепции делают подростков более уязвимыми к аддиктогенному воздействию цифровой среды [3]. Интернет в данном случае используется как механизм психологического ухода от реальности, позволяющий временно снизить внутреннее напряжение и избежать переживания неуспеха, однако в долгосрочной перспективе это приводит к закреплению зависимых форм поведения и снижению способности к конструктивному решению жизненных трудностей.

Одним из ключевых факторов риска является эмоциональная нестабильность, сопровождающая подростковый период. По мнению Т. Н. Дорошенко, склонность к резким перепадам настроения, трудности эмоционального самоконтроля и неразвитость навыков стрессоустойчивости способствуют тому, что подростки начинают использовать интернет как способ регуляции эмоционального состояния, что в дальнейшем может переходить в устойчивое зависимое поведение [5]. Подобная динамика особенно характерна для подростков, которые сталкиваются с социальной изоляцией, неуспехами в учебной деятельности или внутрисемейными конфликтами.

Большое значение имеют и социально-психологические особенности развития подростков. В. С. Архипова отмечает, что подростки с выраженной потребностью в групповой принадлежности и высокой зависимостью от мнения сверстников оказываются более подвержены формированию зависимости от социальных сетей, которые удовлетворяют потребность в постоянной обратной связи и социальном одобрении [4]. Кроме того, подростки часто используют интернет для моделирования желаемого образа «Я», что может приводить к разрыву между реальной и виртуальной идентичностью, усиливая потребность в пребывании в цифровой среде.

Исследования также показывают, что важную роль играет недостаточная сформированность компонентов саморегуляции. А. Ю. Егоров подчёркивает, что склонность к импульсивным реакциям, низкая устойчивость внимания и недостаточная произвольность поведения повышают вероятность переноса неудовлетворённых потребностей в виртуальное пространство, где отсутствуют строгие социальные ограничения [6]. Недостаточная сформированность произвольного поведения и склонность к импульсивным реакциям существенно повышают уязвимость подростков к аддиктогенному воздействию интернет-среды. В условиях отсутствия жёстких социальных рамок и немедленной обратной связи виртуальное пространство становится привлекательным способом удовлетворения актуальных потребностей и снятия эмоционального напряжения. Из этого можно сделать вывод, что что систематическое использование интернета как средства регуляции состояния приводит к снижению мотивации к решению реальных проблем и закреплению зависимых форм поведения.

Подростковая предрасположенность к интернет-аддикции формируется также под влиянием более широких социокультурных условий. В. В. Самар показывает, что подростки нередко воспринимают интернет как часть своей повседневности, а нарушение баланса между онлайн- и офлайн-активностью становится незаметным, что создаёт благоприятную почву для развития аддиктивных паттернов поведения [7]. На наш взгляд именно отсутствие четких границ между онлайн- и офлайн-сферами жизни способствует незаметному формированию аддиктивных паттернов поведения. Так, подростки склонны воспринимать интернет не как инструмент, а как естественное продолжение реальности, что снижает критичность по отношению к собственным цифровым привычкам. В этой связи особую опасность представляет не столько сам объем интернет-активности, сколько постепенная утрата способности к саморегуляции и осмысленному распределению времени. Предполагается, что необходимо формировать у подростков навыков цифровой рефлексии и осознанного отношения к интернету как ключевого условия профилактики интернет-аддикции.

Таким образом, предрасположенность подростков к интернет-аддикции является следствием совокупного влияния личностных, эмоциональных, когнитивных и социальных факторов. Незрелость регулятивных процессов, потребность в признании, высокий уровень тревожности, конфликтность межличностных отношений и привлекательность виртуальной среды как пространства компенсаторного поведения создают благоприятные условия для формирования зависимого типа взаимодействия с интернетом. Понимание этих особенностей позволяет выстраивать эффективные профилактические программы, направленные на поддержку подростков в период интенсификации личностного развития.

Литература:

1. Аддиктогенный риск Интернета для подростков / Г. Т. Красильников, Н. А. Косенко, В. Г. Косенко [и др.] // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. — 2017. — № 2(95). — С. 54–59.
2. Айтметова Г. А. Интернет-зависимость среди детей и подростков / Г. А. Айтметова // Мировая наука. — 2018. — № 11(20). — С. 365–367.
3. Андерсон М. Н. Интернет-зависимость подростков в контексте современных психолого-педагогических исследований / М. Н. Андерсон // XXV юбилейные Царскосельские чтения: Материалы международной научной конференции, Санкт-Петербург, 20–21 апреля 2021 года / Под общей редакцией С. Г. Еремеева. Том III. — Санкт-Петербург: Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина, 2021. — С. 104–107.
4. Архипова В. С. Особенности формирования зависимости от социальных сетей в подростковом возрасте / В. С. Архипова, И. В. Кольцова // Студенческий форум. ‒ 2020. ‒ № 1 (94). ‒ С. 13–16.
5. Дорошенко Т. Н. Социально-психологические факторы интернет-зависимости у подростков / Т. Н. Дорошенко // Социально-психологические аспекты практики социальной работы. — 2016. — С. 43–50.
6. Егоров А. Ю. Интернет-зависимости / А. Ю. Егоров // Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития; под ред. А. Е. Войскунского. — М.: Акрополь, 2019. — С. 29–55.
7. Самар В. В. Симптомы интернет-зависимости у подростков / В. В. Самар // Амурский научный вестник. — 2021. — № 2. — С. 62–67.