В данной статье представлена методика тренировки военнослужащих с использованием специализированного оборудования в закрытых помещениях.

Ключевые слова: военнослужащие, метание гранат, специализированное оборудование.

This article presents a method of training military personnel using specialized equipment in enclosed spaces.

Keywords: military personnel, grenade throwing, specialized equipment.

Актуальность. Вусловиях современного боя, особенно при совершении штурмовых действий по захвату опорных пунктов, зданий, блиндажей, траншей и т. д., ручные гранаты являются отличным средством для поражения живой силы противника или создания благоприятных условий для совершения штурма в ближнем бою [1, с. 53].

Опыт специальной военной операции, позволил выявить недостаточный уровень подготовленности военнослужащих, и неуверенности в своих действиях, при метании гранат на точность. Данный факт также подтверждается в ходе выполнения упражнений на занятиях по физической, тактической и огневой подготовке [4, с. 46].

Качество проведения занятий и тренировок, позволяет успешно ознакомиться и разучить специальные приемы и действия, в т. ч. метание гранат, но круглогодичная доступность для проведения тренировок ограничена.

На основе данных фактов, принято решение на создание условий для разучивания и тренировок в метании гранат на точность в закрытом помещении с использованием специализированного спортивного инвентаря, что способствует обеспечению непрерывности учебного процесса в течении учебного года и значительно повысит уровень подготовленности военнослужащих.

Цель работы — разработать методику тренировки метания гранат в зимний период обучения.

Объект исследования — учебно-тренировочная деятельность военнослужащих.

Предмет исследовани я — формы, методы и специализированный спортивный инвентарь для организации учебно-тренировочного процесса военнослужащих.

Специализированный спортивный инвентарь включает в себя различные снаряды для определенных видов спорта.

Для создания условий проведения занятий по разучиванию и тренировки специальных приемов и действий будет использоваться зал спортивных игр, размер которого составляет длина 27 м, ширина 17 м, высота 15 м, и позволяет осуществлять метание гранат на точность.

Для моделирования боевой обстановки используется следующий специализированный спортивный инвентарь:

— конь гимнастический для опорных прыжков — 1 ед. (для создания условий, имитирующих метание гранат из окопа стоя);

— колесо автомобильное — 1 ед. (для создания условий, имитирующих метание гранат из-за укрытия с колена);

— скамейка гимнастическая — 1 ед. (для создания условий, имитирующих метание гранат из-за укрытия лежа);

— мат гимнастический — 8 ед. (для имитации целей («Окоп», «Дверной проем в здании или блиндаже»), а также смягчения приземления мяча для метания);

— барьер легкоатлетический — 1 ед. (для имитации цели «Бойница»)

— ворота мини-футбола — 1 ед. (для имитации цели «Дверной проем в здании или блиндаже»);

— массогабаритный макет гранаты (500–600 гр.) — 9 ед. (рис. 1);

— макет автомата — 1 ед. [1, с. 266]

Рис. 1. Макет гранаты

С целью формирования навыков в метании гранат на точность в закрытых помещениях из различных положений, определены рубежи открытия огня, поражаемые цели и расстояния до них (схема на рис. 2).

Рис. 2. Расположение рубежей и целей в зале спортивных игр

Метание гранат выполняется в военной форме одежды в бронежилете, защитном шлеме, с автоматом с пристегнутым магазином (массогабаритным макетом автомата), массогабаритным макетом гранаты (массой 500–600 гр.).

Время на выполнение: 1 минута.

Количество гранат: по 3 на каждом рубеже.

Метание гранат производится в последовательности нумерации целей, по 3 шт. с каждого рубежа и определенного на рубеже положения.

Оценочные показатели:

«отлично» — поразить цели 5 гранатами;

«хорошо» — поразить цели 4 гранатами;

«удовлетворительно» — поразить цели 3 гранатами;

«неудовлетворительно» — поразить цели 2 и менее гранатами.

Оценка снижается на 1 балл, в случае невыполнения временного норматива, или нарушении положения для метания, установленного конкретному рубежу.

Вывод. Разучивание и тренировку метания гранат на точность целесообразно проводить на каждом рубеже по отдельности (по частям), а затем в целом. Так же, в зависимости от уровня подготовленности военнослужащего, возможна замена положения для метания. Например, начать разучивание метания из положения стоя с рубежа № 3, и с повышением уровня подготовленности переходить на рубежи № 2 и 1. Использование специализированного спортивного инвентаря так же позволяет осуществлять обучение упражнению № 69 (НФП-2023), и подготовку членов сборной команды училища по военному пятиборью [3, с. 171]. Доступность объектов и инвентаря, позволяет моделировать различные боевые ситуации, для проведения тренировок.

Литература:

1. Методика обучения курсантов высших учебных заведений Сухопутных войск по дисциплине «Физическая подготовка» специальным физическим упражнениям: учебное пособие. — Москва: МВОКУ, 2023. — 77 с.
2. Меерсон, Ф.З., Пшенникова, М. Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. — М.: Медицина, 1988. — 288 с.
3. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2023). — М: УФП ВС РФ, 2023. — 208 с.
4. Подготовка военнослужащих мотострелковых подразделений Сухопутных войск к применению боевых приемов и действий в ограниченном пространстве: учебное пособие. — М.: МВОКУ, 2024. — 94 с.