Ключевые слова: воспитание воли, привычка, мотивация, подросток.
Популярным методом развития эмоционально-волевых качеств среди современных подростков является участие в видах спорта, требующих значительных физических усилий и сопряжённых с риском, где необходимы исключительная сила и мужество. Первоначально сформированные в процессе таких занятий волевые качества затем переносятся на другие сферы деятельности, включая профессиональную работу, что в совокупности с мотивацией на успех способствует достижению практических результатов.
Е. П. Ильин подчёркивает, что на важность коллектива и коллективистских настроений в формировании воли указывали многие психологи, такие как А. В. Веденов (1953, 1957), А. Б. Запорожец (1960), К. Н. Корнилов (1957), В. А. Крутецкий (1957) и другие. В различных исследованиях выявлено, что групповой (командный) соревновательный мотив сильнее стимулирует нравственные качества по сравнению с индивидуальным. Призыв педагогов, тренеров и товарищей к моральным чувствам увеличивает смелость и решимость человека [2, с. 245].
Спортивные игры представляют собой отдельные виды спорта, основанные на игровом соперничестве команд или индивидуальных спортсменов по установленным правилам. Командными спортивными играми называются такие виды, в которых состязаются две или более команд. Групповая игра, а затем и другие виды коллективной деятельности, способствуют формированию у подростков важных навыков социального взаимодействия, умения следовать коллективной дисциплине и одновременно защищать свои права, сопоставляя личные интересы с общественными. Без участия в обществе сверстников, где отношения строятся на равных и статус нужно заслужить и поддерживать, ребёнок не может развить необходимые коммуникативные качества. Соревновательная природа групповых взаимоотношений, отсутствующая в отношениях с родителями, также служит ценной школой жизни. Как отметил французский писатель А. Моруа, «Школьные товарищи — лучшие воспитатели, чем родители, ибо они безжалостны» [3; с. 136].
Эмоции играют значительную роль в жизни и деятельности человека. Они побуждают его к действию, помогают преодолевать трудности в учёбе, работе, спорте. Положительные эмоции повышают работоспособность и снижают усталость, тогда как отрицательные приводят к снижению психической активности, ухудшению деятельности и снижению эффективности работы. В спорте диапазон эмоций крайне широк — от внешнего спокойствия до бурной радости и глубоких огорчений. Способность контролировать эмоции и подчинять их своей воле зависит от силы характера, личностных качеств и, в частности, от уровня развития волевых качеств. Н. Д. Скрябин выявил, что «низкий уровень смелости (трусость) связан с определённым набором типологических особенностей: слабой нервной системой, преобладанием торможения по “внешнему” балансу, подвижностью торможения. Среди спортсменов, занимающихся видами спорта, связанными с переживанием страха и отсутствием страховки (например, прыжки с парашютом, прыжки с трамплина, прыжки в воду), практически нет людей с этой типологической триадой» [1; с. 152].
Управление эмоциями и психическим состоянием возможно с помощью самоодобрения, самоубеждения, самоприказа, самовнушения и аутогенной тренировки. Волевое поведение само по себе может быть источником положительных эмоций: стремление преодолеть препятствия приносит удовлетворение фактом их преодоления, даже если конечная цель не была достигнута. Ведь удовлетворение от занятий физической культурой связано не столько с результатами, сколько с преодолением возникающих трудностей. Грамотно организованные занятия способствуют развитию у подростков не только физических качеств, таких как сила, быстрота, ловкость и выносливость, но также формируют у них чувство коллективизма, дисциплинированность, силу воли, моральную стойкость и способность преодолевать трудности, а также умение контролировать свои эмоции. Воля в значительной степени формируется и в процессе соревнований, где спортивная борьба стимулирует эмоциональный подъём и способствует раскрытию всех способностей и резервов. Регулярное участие подростков в разнообразных соревнованиях крайне полезно для их развития. С. Л. Рубинштейн в своём подходе к воспитанию воли выделяет две опасные крайности. «Первая опасность заключается в изнеженности ребёнка, когда его волю ослабляют, избавляя от необходимости прилагать усилия. Однако готовность прилагать усилия для достижения целей — необходимый навык в жизни, который не возникает сам по себе, а требует тренировки. Только сила привычки способна облегчить трудность усилия: без практики это становится непреодолимой задачей. Вторая, не менее серьёзная опасность, состоит в перегрузке детей невыполнимыми заданиями. Обычно такие задания остаются невыполненными, что формирует привычку бросать начатое дело незавершённым. Это крайне вредно для развития воли, поскольку основное правило формирования сильной воли — доводить начатое дело до конца. Позволяя постоянно прерывать начатое, мы неизбежно дезорганизуем волю» [5; с. 656].
Развитие моральных качеств неразрывно связано с воспитанием воли, которая характеризуется решимостью, настойчивостью и дисциплинированностью. Коллективный характер спортивно-игровой деятельности даёт возможность использовать силу общественного мнения как мощный инструмент воспитательного воздействия. Задачи воспитания необходимо решать в каждом занятии, причём в каждом упражнении или попытке его выполнения. Это может проявляться в воспитании решимости при выполнении сложных акробатических элементов, настойчивости при отработке сложных приёмов или смелости в схватке с более сильным противником. Л. П. Матвеев утверждает: «Преодоление трудностей, связанных с мобилизацией воли, является специфическим фактором воспитания волевых качеств». Известно, что воля развивается через борьбу с трудностями, однако это утверждение верно лишь при соблюдении определённых условий: трудности должны преодолеваться систематически, с возрастающей сложностью, и при этом должны оставаться преодолимыми. Эти же принципы лежат в основе физического воспитания, где важны систематичность, непрерывность и постепенное увеличение нагрузок. Логика физического воспитания и воспитания воли в этом аспекте совпадают. [4; с. 156].
Однако процесс физического воспитания сам по себе не создаёт всех необходимых условий для развития воли — необходимы дополнительные, целенаправленные воздействия. Поэтому Л. П. Матвеев выделяет важность сочетания двух методических линий воспитания воли: первая основывается на регулярной мобилизации для безусловного выполнения заданий, вытекающих из логики планомерных занятий физической культурой; вторая — на систематическом использовании специальных заданий, направленных на мобилизацию воли и преодоление дополнительных возникающих трудностей.
Первая линия воспитания воли основана на том, что регулярное выполнение значимых и четко организованных задач на протяжении длительного времени формирует у человека устойчивую установку на обязательное отношение к делу. Это приводит к развитию привычки доводить начатое до конца, несмотря на возникающие трудности. В результате этого процесса складываются устойчивые черты характера. Эта линия воспитания воли реализуется в процессе физического воспитания благодаря организации круглогодичных и многолетних тренировок, строгому режиму занятий, постепенному и последовательному увеличению физических нагрузок, а также выполнению других требований, связанных с достижением целей физического воспитания.
Общими условиями для эффективного воспитания воли на такой основе являются: четкая мотивация, деловой подход к организации занятий, строгое соблюдение распорядка, личный пример воспитателя, демонстрирующего обязательное отношение к делу, а также формирование коллективной традиции неуклонного выполнения поставленных задач.
Вторая линия, как уже упоминалось, предполагает включение в процесс физического воспитания дополнительных заданий и установок, направленных на избирательное стимулирование развития волевых качеств. Это становится необходимым, например, когда подростки адаптируются к стандартным комплексам упражнений и связанным с ними нагрузкам, или когда упражнения становятся настолько привычными, что не требуют значительных волевых усилий. Методы введения специальных волемобилизующих заданий и установок в практике физического воспитания разнообразны. Их можно условно разделить на следующие группы:
1. Введение заданий и установок, направленных на превышение привычных параметров усилий (скорости и темпа движений, интенсивности и длительности напряжений и т. д.) на фоне функциональных изменений, возникающих в процессе упражнений. В частности:
— неожиданное введение заданий, требующих преодоления усталости (например, прохождение дополнительного участка дистанции в конце группового забега с установкой на победу; достижение успеха в дополнительное время игры);
— проведение контрольных упражнений в условиях неполного восстановления.
2. Введение соревновательных элементов с установкой на обязательное достижение заданного результата, несмотря на повышенные требования к условиям его выполнения. Например, проведение контрольного соревнования с зачетом результата только в случае его достижения с первой попытки или игрового состязания, где победа присуждается только при условии выигрыша двух игр подряд.
3. Стимулирование волевых качеств через усложнение внешних условий выполнения задач, в том числе:
— изменение пространственных условий, усложняющее двигательные задачи и/или повышающее степень риска при выполнении упражнений (например, метание с уменьшенной площадки, прыжки в высоту при суженных стойках, упражнения на равновесие на узкой и высокой опоре, прыжки в воду с большей высоты и т. д.);
— перенос занятий в необычные природные условия или использование нестандартного инвентаря (проведение тренировок на сложном пересечённом рельефе, в неблагоприятных погодных условиях, с преодолением естественных препятствий, использованием подручных средств и т. д.) [4; с. 316].
Таким образом при применении всех этих методов важно тщательно дозировать дополнительные трудности, связанные с выполнением введённых заданий и установок, заблаговременно подготавливать к ним воспитанников, и строго следовать общим принципам методики воспитания. Руководя процессом формирования волевых качеств у своих подопечных, педагог должен постоянно направлять этот процесс на самовоспитание. В конечном счёте, эффективность воспитания воли определяется тем, насколько этот процесс переходит в осознанную самоактивность личности, направленную на развитие своих волевых качеств.
Литература:
1. Ильин, Е. П. Психология воли- 2-е изд., перераб. и доп. [Текст] / Е. П. Ильин. — СПБ: Питер, 2009. — 364 с.
2. Ильин, Е. П. Психология индивидуальных различий [Текст] / Е. П. Ильин; — СПб.: Питер, 2004. — 701 с.
3. Кон, И. С. Психология ранней юности [Текст] / И. С. Кон — М., Просвещение, 1989. — 256с.
4. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры [Текст]: Учеб. для ин-тов физ. Культуры / Л. П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.
5. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии [Текст] / С. Л. Рубинштейн — СПб.: Питер, 2006. — 713 с.
