Влияние координационных способностей спортсмена на соревновательные результаты в олимпийском и профессиональном боксе

В профессиональном боксе результат поединка сильно зависит от координационных способностей (ловкости) спортсмена. Следовательно, для достижения высоких соревновательных результатов необходимо развитие этих качеств.

Цель нашего исследования — выяснить, как проявляется ловкость боксера в ходе поединка. Нами были изучены показатели СД (соревновательной деятельности) спортсменов-участников Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в весовых категориях: 56, 60, 64 кг. Количество проанализированных поединков: 13. Были учтены данные победителей и проигравших в поединках. Было выяснено, что важным фактором для развития ловкости является освоение навыков выполнения конкретных боевых действий. Для этого, в ходе тренировок, нужно создавать для боксера непредсказуемые ситуации, в которых спортсмен должен учится решать определенные ситуативные задачи.

Ключевые слова: спорт, бокс, профессиональный бокс, ловкость, поединки, боксеры.

Соревновательный результат в боксе сильно зависит от координационных способностей боксера. Для достижения победы боксер должен уметь решать двигательные задачи, возникающие в ходе поединка.

В ходе нашего исследования были зафиксированы следующие показатели СД:

– число различных типовых действий;

– общее число типовых действий в ходе поединка;

– коэффициент эффективности типовых действий;

– число ситуативных действий в ходе поединка;

– коэффициент эффективности ситуативных действий.

Наиболее эффективное проявление координационных способностей боксера — это сочетание ударных и защитных движений, направленное на решение боевых задач. Важно рассматривать действия боксера не только сами по себе, но и с точки зрения результата борьбы с соперником.

У каждого спортсмена в арсенале имеются определенные технические и тактические действия, которыми он пользуется в своей соревновательной деятельности для достижения боевых целей. Некоторые из этих приемов являются стандартными для всех боксеров, некоторые являются индивидуальными для конкретного боксера, а другие продиктованы сложившейся боевой ситуацией и придуманы спонтанно в течение поединка.

Технические и тактические действия, которые боксер применяет многократно в течение поединка, обозначаются как типовые. Эти действия имеют цель ослабить бдительность соперника и создать боевую ситуацию, в которой возможно более эффективное нанесение урона сопернику.

Приемы и действия, продиктованные актуальной боевой ситуацией и придуманные спонтанно, мы называем ситуативными. Чаще всего такие действия не повторяются. Такие приемы создаются по ходу поединка путем комбинирования уже известных технико-тактических действий.

Автор исследования считает ситуативные действия более эффективными по сравнению с типовыми, повторяющимися приемами [1]. Высокая эффективность таких действий прежде всего обусловлена непредсказуемостью их применения.

В таблице 1 приведены показатели СД профессиональных спортсменов-боксеров в зависимости от победы или поражения в бою.

Исходя из представленных данных следует, что спортсмены, одержавшие победу, применяют около 10,2 ±2,7 разных типовых приемов, в то время как спортсмены, потерпевшие поражение используют около 9,6±2,1 разных типовых приемов.

Практика показывает, что профессиональные боксеры применяют в поединке не все известные им типовые приемы. Тем не менее некоторые типовые приемы можно встретить во всех боксерских поединках, а другие встречаются значительно реже. Приведем один пример. Олимпийский чемпион Fazliddin Gaibnazarov из Узбекистана (вес 64 кг) в поединке с Manoj Kumar из Индии применил «прямой удар в туловище ближней к сопернику рукой» 6 раз, при этом в следующем бою с Владимиром Дунайцевым из России тот же боксер ни разу не применил этот прием. Посмотрев внимательно поединки можно заметить, что Fazliddin Gaibnazarov применил в бою с Manoj Kumar 7 разных типовых приемов из 12, которые он не использовал против Дунайцева. Также стоит отметить, что он применил против Дунайцева 2 разных типовых приема из 11-и, которые не были замечены в поединке с Manoj Kumar. Из сказанного следует, что боксеры могут владеть значительно большим количеством наработанных приемов, чем количество типовых приемов, используемых в бою.

Расчет коэффициентов вариации победивших и проигравших боксеров свидетельствует, что спортсмены неоднородны по данному показателю. Как среди победителей, так и среди проигравших можно встретить спортсменов, которые применяют относительно малое (6–7) или относительно большое (13 и более) количество типовых приемов.

Победившие боксеры в среднем применяют 57,1±11,7 типовых приемов, а проигравшие –67±16,8. Несмотря на то, что проигравшие спортсмены чаще применяют типовые приемы, между исследуемыми показателями СД статических различий нет.

Тем не менее можно заметить серьезные качественные различия в применении профессиональными спортсменами типовых приемов. Средний коэффициент эффективности типовых действий у победителей и проигравших составляет 18,7±7,3 и –11,7 ±5,6 соответственно. Достоверность р<0,01. Также следует отметить, что от данного показателя во многом зависит вердикт судей.

Статистика показывает, что спортсмены, одержавшие победу, используют большее количество ситу­ативных приемов (37±14), в то время как у проигравших спортсменов число ситу­ативных приемов заметно меньше (25,3±10,2). Из этого следует, что и коэф­фициент эффективности ситуативных приемов у победителей выше, чем у проигравших. Согласно результатам нашего исследования, классный боксер во время боя чаще всего применяет типовые приемы. Такие приемы отличаются особенностями двигательного навыка [2].

Во время боксерского поединка спортсмен использует типовые приемы как в целях разведки, так и в целях зарабатывания очков.

Применение типовых приемов во время боксерского поединка характеризует индивидуальные качества боксера.

Согласно автору Н. А. Бернштейну, так называемый ведущий уровень головного мозга находит в нижележащих уровнях двигательные рефлексы и использует их для выполнения типовых приемов. Двигательные фоны, приобретенные спортсменом в течение жизни, принято называть автоматизмами, а их выработку — автоматизацией. Когда определенная группа рефлексов переходит с ведущего уровня на фоновый, она выходит из поля сознательного контроля, таким образом происходит автоматизация. Стоит отметить, что без автоматизма сознание спортсмена сильно перегружается, спортсмену приходится сосредотачиваться на каждом движении.

Таблица 1

Показатели СД профессиональных спортсменов-боксеров в зависимости от победы или поражения в бою

Авторы исследования считают, что автоматизмы (в нашем случае типовые приемы) могут быть реализованы в полной мере только в определенных, благоприятных условиях, когда отсутствуют мешающие и отвлекающие факторы, препятствующие реализации определенного типового приема. К примеру, боксер, столкнувшийся с соперником, превосходящим его в скоростных показателях, может сбиться с толку и потерпеть поражение, оказавшись неспособным выполнить приемы, которые он обычно мог использовать против менее быстрых соперников.

В боксерском поединке противники реализуют наработанные типовые действия с разной степенью эффективности, что ставит более эффективного спортсмена в выигрышное положение. Такой спортсмен становится уверенным в себе и становится способным лучше контролировать ход поединка.

Стоит также отметить, что спортсмены, владеющие большим количеством эффективных типовых приемов, заметно чаще применяют ситуативные приемы в бою.

Мы считаем, что поскольку более опытные спортсмены лучше владеют типовыми приемами, они с большей уверенностью прибегают к использованию ситуативных приемов. Этим объясняется то, что победители чаще чем проигравшие применяют ситуативные приемы. Владение типовыми приемами дает возможность проще адаптироваться к условиям поединка и создавать невыгодные для соперника условия. Такие спортсмены более творчески подходят к процессу поединка и действуют более разнообразно.

Стоит учитывать, что ловкость относительна. Так, один и тот же боксер может выглядеть ловким против одного соперника и оказаться неспособным противостоять другому сопернику, обладающему лучшими координационными способностями.

Н. А. Бернштейн считает, что каждый освоенный двигательный навык улучшает координационные способности спортсмена в целом, благодаря чему спортсмен становится более находчивым и изобретательным в бою.

Из вышесказанного следует, что важнейшим фактором развития ловкости является освоение специально подобранных типовых приемов. Нужно постоянно добавлять в боевой арсенал спортсмена новые приемы. Для достижения этой цели необходимо всегда изучать и отрабатывать новые боевые действия. В таких тренировках задача тренера состоит в том, чтобы намеренно создавать для своего подопечного сложные боевые ситуации, в которых спортсмен смог бы начать проявлять креативность и изобретательность, развивая ловкость и способность предугадывать действия соперника.

Выводы

1. В профессиональном боксе соревновательный результат спортсмена сильно зависит от его координационных навыков и их проявления в бою. Высокий уровень координационных навыков позволяет спортсмену эффективно решать различные боевые задачи во время поединка.
2. Согласно результатом нашего исследования, победители поединков владеют в среднем 10,2 ±2,7 разными типовыми приемами, у проигравших это число составляет 9,6±2,1.
3. Согласно статистике, победители в поединке применяют около 37±14 ситуативных приемов, в то время как проигравшие 25,3±10,2. Это различие статистически достоверно.
4. Важнейшим фактором развития ловкости является освоение специально подобранных типовых приемов. Нужно постоянно добавлять в боевой арсенал спортсмена новые приемы. Для достижения этой цели необходимо всегда изучать и отрабатывать новые боевые действия.

Литература:

1. Киселев В. А. Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров: учеб. пособие / В. А. Кисе­ лев. — М.: Физическая культура, 2006. — 127 с.
2. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 288 с.
3. Галочкин П. В. Формирование готовности боксера к поединку с представителями различных технико-тактических манер ведения боя: дис … канд. пед. наук / П. В. Галочкин. — М., 2010.– С. 159.