Развитие тренировочных нагрузок высококвалифицированных боксеров в горных регионах | Статья в журнале «Молодой ученый»

Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 28 декабря, печатный экземпляр отправим 1 января.

Опубликовать статью в журнале

Авторы: ,

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №4 (294) январь 2020 г.

Дата публикации: 29.01.2020

Статья просмотрена: 71 раз

Библиографическое описание:

Шукурова, С. С. Развитие тренировочных нагрузок высококвалифицированных боксеров в горных регионах / С. С. Шукурова, Д. А. Алимова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 4 (294). — С. 454-456. — URL: https://moluch.ru/archive/294/66855/ (дата обращения: 16.12.2024).



В литературе фактически не приводятся научные данные и практические рекомендации применения специальных комплексов для оптимизации подготовки высококвалифицированных боксеров в экологических условиях горного климата. Однако, эта проблема является в настоящее время весьма актуальной для повышения эффективности тренировочного процесса. В связи с этим нами были проведены экспериментальные исследования по этой актуальной проблеме. Тем не менее, результаты показывают, что техническая дискриминация между победителями и проигравшими затруднена, исход боя может в большей степени зависеть от того, какой удар является «удачным» для оценки судьями или кто «кажется» доминирующим в тот день. Это исследование дает как боксерам, так и тренерам хорошее представление о том, куда должны стремиться боксеры субэлиты, если они хотят стать одним из лучших боксеров-любителей в мире.

Профиль деятельности элитного любительского бокса обсуждался ранее в литературе с различными уровнями детализации. Эти исследования показали, что боксеры, соревнующиеся в поединках по 3 × 3 минуты, наносили 37 ударов / мин, 1 в то время как боксеры, соревнующиеся в поединках по 4 × 2 минуты, наносили 38 ударов / мин, 2 как из ведущей руки, так и из задней руки в комбинациях перфорации, Дополнительные данные, такие как другие типы ударов, защита, клинчинг или временные параметры, не были детализированы ни в одном исследовании. Исследование показало, что прямой удар в голову и ведущий крюк в голову были наиболее часто используемыми методами, что составляет 29 % и 23 %, соответственно, от всех атакующих действий.

Методы исследование. Тридцать девять элитных боксеров мужского пола (среднее значение ± стандартное отклонение) в возрасте 25,1 ± 3,6 года, рост 178,3 ± 10,4 см и масса тела 69,7 ± 16,5 кг (в том числе боксеры из всех 10 весовых категорий олимпийских соревнований) соревнуются более 10 лет и были проанализированы 19 полуфинальных поединков Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. Девятнадцать из боксеров были в полуфинале, а также в полуфинале

Результаты. Все бои продолжались в полную силу. В 4 из 29 встреч (14 %) решение судей не отражало удары, нанесенные в течение всего боя; это было несмотря на среднюю разницу в 22,8 ± 16,0 ударов, нанесенных за эти 4 боя. Время, необходимое для выхода боксеров из ринга, составило 125 ± 28 секунд.

Параметры атаки пробивают ведущую руку, заднюю руку с крюком, удары по голове, удары в минуту, общее количество ударов и общее количество ударов — все увеличивается между R1 и R2 (все P <.023) и уменьшается между R2 и R3 (все P <. 039). Удары руками сзади, прямые удары руками сзади и вертикальные движения бедер все увеличивались между R1 и R2 (все P <.002) и увеличивались между R1 и R3 (все P <.039). Удары сзади также снизились между R2 и R3 (P =.046). Всего ударов приземлились (P =.020), рука с крючками (P =.037), общее количество прямых ударов (P =.002) и 2 удара комбинации (P =.005) все увеличилось между R1 и R2. Отношение ударов, нанесенных ударам, к приземленным ударам уменьшилось между R1 и R3 (P =.043), а комбинации блоков и встречных ударов снизились между R2 и R3 (P =.031)

Эффект разделения данных на 3 весовых деления и повторного анализа был минимальным. Это привело к небольшому снижению стандартного отклонения только для самого тяжелого деления. Средние стандартные отклонения всех параметров вместе составляли 9,5, 9,1, 9,9 и 7,1 для всех весовых категорий вместе и легких, средних и тяжелых делений соответственно. Несмотря на более низкое среднее стандартное отклонение в тяжелом дивизионе, это не давало больше параметров, которые могли бы различать победителей и проигравших. Кроме того, повторный анализ приступов с разницей в точки ≥7 увеличил среднее стандартное отклонение до 11,3.

К сожалению, это также не дало больше параметров, которые могли бы различать победителей и проигравших.

Исследование, проведенное выявило различия между победителями и проигравшими по 17 параметрам, и 13 из них различались более чем за 1 раунд. Текущее исследование нашло только 7 параметров, которые различают победителей и побежденных. Считалось, что это могло быть связано с большими стандартными отклонениями, вызванными совместным анализом весовых категорий. Тем не менее, эффект разделения данных на 3 весовых деления и повторного анализа оказал лишь минимальное влияние на среднее стандартное отклонение только для самого тяжелого деления, 7,1 от 9,5, и не увеличил преимущества разграничения параметров, которые могли бы различать победителей и проигравших. Кроме того, анализ только поединков с разницей очков ≥7 также не оказал благотворного влияния на техническую дискриминацию между победителями и проигравшими. Следовательно, можно утверждать, что, хотя этот метод анализа производительности является точным при различении победителей и проигравших новичка или национального уровня 4,5, на олимпийском уровне опыт обоих боксеров настолько велик, что дискриминация с помощью технического анализа это невозможно.

Заключение. Данное исследование является первым, в котором представлен подробный профиль активности мужского бокса олимпийского уровня в формате 3 × 3 минуты. Он был успешным в достижении своих целей, изложенных во введении. Результаты показывают, что поединки требуют способности поддерживать скорость активности ~ 1,4 действий / с, включающую ~ 20 ударов, ~ 2,5 защитных движения и ~ 47 вертикальных движений бедра, все в минуту, в течение 3 последовательных раундов каждый длительный ~ 200 секунд.

Литература:

  1. Смит М., Дайсон Р., Хейл Т., Гамильтон М., Келли Дж., Веллингтон П. Влияние ограниченной энергии и потребления жидкости на имитацию боксерской самодеятельности. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2001; 11 (2): 238–247. PubMed
  2. Смит М. (2006). Физиологический профиль старших и юношеских боксеров-любителей международного уровня. J Sports Sci Med. 2006; 5: 74–89.
  3. Капо С., Каймович Х., Кутук Г., Бериса С. Уровень использования технико-тактических элементов в боксе на основе анализа 15-го чемпионата мира по боксу среди юниоров. Homo Sport. 2008; 2: 15–20.
  4. Ашкер С. Технические и тактические аспекты, которые отличают выигрыш и проигрыш в боксе. Int J Perform Анальный Спорт. 2011; 11: 356–364.
  5. Дэвис П., Виттекинд А., Бенеке Р. Любительский бокс: профиль активности победителей и побежденных. Int J Sports Physiol Perform. 2013; 8 (1): 84–91
Основные термины (генерируются автоматически): удар, боксер, ведущая рука, задняя рука.


Задать вопрос