Остеохондроз позвоночника – это болезнь 21 века, которая поражает не только взрослых людей, а даже подростков. Очень часто симптомы заболевания появляются из-за таких причин, как сидячий и малоподвижный образа жизни.
Исследования показали, что боль в спине появляется у каждого второго человека старше 35 лет. А в более чем 50 % всех обратившихся пациентов это болевое ощущение вызывает именно остеохондроз.
Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, позвонки, суставы и мышцы. При этом часто появляется боль в спине, например шее и пояснице. Особенно опасен остеохондроз шейного отдела, потому что через этот отдел проходят сосуды и позвоночные артерии, обеспечивающие питание головного мозга. Грудной остеохондроз отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, а поясничный может привести к параличу ног.
Поэтому очень важно провести диагностику и начать своевременное лечение остеохондроза позвоночника.
Что такое остеохондроз
Остеохондроз, согласно статье в Википедии, это дегенеративно-дистрофическое нарушение, которое может поразить любой сустав в организме. Но, в основном остеохондроз поражает межпозвонковые суставы и диски позвоночника.
Примечателен тот факт, что за границей вообще такой болезни не существует. Этим медицинским термином у них называется остеохондропатия.
При возникновении остеохондроза происходит разрушение межпозвоночных дисков и позвонков, что ведёт к появлениям протрузий, грыж, защемлению нервных корешков и спазмах в мышцах. Обострение остеохондроза всегда сопровождается острой болью, воспалением и ограничением подвижности.
Остеохондроз опасен тем, что он может незаметно развиваться в течение многих лет, а человек при этом может лечить совсем другую болезнь. Это происходит по причине похожей симптоматики заболевания с другими патологиями в организме (заболевания сердца или болезнь Бехтерева).
Виды остеохондроза
В медицинской практике заболевание делится на следующие виды:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Встречается в 25 % всех случаев;
- Остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Этот вид остеохондроза встречается чаще всего;
- Полисегментарный (Распространённый) остеохондроз. При этом происходит дистрофическое поражение сразу несколько отделов позвоночника (например, грудной и поясничный отдел). Считается самым опасным видом заболевания.
Симптомы остеохондроза
Важно знать, какие клинические симптомы остеохондроза появляются первыми, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Симптомы шейного остеохондроза:
- боль в шейно-плечевой области;
- головная боль из-за нарушения работы сосудов головного мозга;
- головокружение;
- онемение рук;
- шум в ушах;
- появление мушек перед глазами;
- неврологические синдромы;
- снижение слуха и зрения.
Симптомы грудного остеохондроза:
- боль в области сердца, которая не проходит после приёма сердечных препаратов;
- одышка;
- проблемы с желудком;
- болевой симптом под лопатками;
- слабость и ломота в конечностях;
- постоянные ноющие боли в спине.
Симптомы поясничного остеохондроза:
- боль в пояснице, прострелы;
- болевой синдром может отдавать в ноги;
- онемение нижних конечностей;
- импотенция;
- бесплодие у женщин;
- проблемы с мочеиспусканием.
Симптомы полисегментарного остеохондроза - смешанного типа.
Самое важное об остеохондрозе можете узнать из этой отличной статьи: Всё об остеохондрозе: причины, симптомы, лечение.
Причины остеохондроза
Раньше остеохондроз считался возрастным заболеванием. Сейчас же недуг поражает молодое поколение, что связано с образом жизни или плохой наследственностью. Остеохондроз развивается при сочетании нескольких причин и факторов.
- Нарушение обмена веществ в организме, например, из-за нарушения питания.
- Наследственная предрасположенность.
- Искривление осанки, плоскостопие.
- Травмы спины любой давности.
- Профессиональный спорт.
- Ожирение.
- Нехватка витаминов.
- Регулярные стрессы, неврологические заболевания.
- Вредные привычки.
- Обострение хронических заболеваний.
- Переохлаждение организма.
- Высокая физическая нагрузка.
- Возрастное изменение.
Главные причины возникновения остеохондроза – это малоактивный образ жизни, лишний вес и высокая физическая нагрузка на позвоночник.
В группу риска входят представители следующих профессий:
- грузчики;
- водители;
- офисные сотрудники;
- профессиональные спортсмены;
- работа в одной статической позе;
- женский пол;
- люди старше 45 лет;
- беременные женщины.
Если вы входите в группу риска, то относитесь внимательно к своему здоровью. Предупредить остеохондроз легче, чем потом его лечить.
Стадии остеохондроза
В начале развития этого заболевания позвоночника человек может вообще не испытывать никаких клинических признаков. Может только появляться дискомфортные ощущение в спине сразу после пробуждения.
Первая стадия остеохондроза. Ухудшение состояния межпозвоночных дисков, снижение их высоты. Появление неприятных ощущений при неудобной позе или физической активности.
Вторая стадия остеохондроза. Появляются трещины в фиброзном кольце межпозвонковых дисков и выпячивания пульпозного ядра диска. Это ведёт к появлению протрузий диска и небольших межпозвонковых грыж. Появляются боли при наклонах, поворотах тела.
Третья стадия остеохондроза. Появляются межпозвоночные грыжи, защемляются нервные окончания из-за остеофитов (костных разрастаний на позвонках). Происходит нарушение кровообращения и осанки. Это ведёт к сильной боли и воспалению. В этом случае требуется срочная помощь врача.
Четвёртая стадия остеохондроза. Остеофиты полностью блокируют подвижность позвоночника. Лечится только хирургическим путём. Это может привести к получению статуса инвалида.
Осложнения остеохондроза
Основные осложнения, появляющиеся в результате развития остеохондроза:
- мигрень;
- ухудшение зрения, слуха и памяти;
- скачки артериального давления;
- синдром позвоночной артерии;
- ВСД;
- стеноз (сдавливание) позвоночного канала;
- межпозвоночная грыжа или протрузия;
- люмбаго;
- межрёберная невралгия;
- ишиас – сдавливание седалищного нерва;
- искривление позвоночника (сколиоз, кифоз);
- нарушение работы внутренних органов: желудка, сердца, лёгких;
- поясничный и пояснично-крестцовый радикулит.
Диагностика остеохондроза
Как врачи диагностируют остеохондроз?
Лечением остеохондроза занимается невропатолог, вертебролог или ортопед. Как выглядит выявление остеохондроза?
- Осмотр пациента, сбор анамнеза. Это изучение всех жалоб больного, визуальная диагностика опорно-двигательного аппарата, пальпация и перкуссия (ощупывание пальцами и при помощи молоточка).
- Рентген позвоночника. Часто назначают при диагностике остеохондроза.
- КТ – компьютерная томография.
- МРТ - магнитно-резонансная томография. Очень точный метод диагностики, при помощи которой можно выявить даже наличие межпозвоночных грыж.
После правильной диагностики и получения точного диагноза врач определяет подходящий вид лечения.
Лечение остеохондроза
Лечение остеохондроза позвоночника бывает консервативным, оперативным, а также нетрадиционным. Всё зависит от течения заболевания и вида остеохондроза.
В основных случаях остеохондроз лечится без операции, при помощи традиционного лечения. Но, если остеохондроз 3 или 4 степени, то можно лишь подавить симптомы и признаки остеохондроза.
Комплексное лечение остеохондроза включает в себя:
- Покой и постельный режим при обострении заболевания.
- Медикаментозное лечение. Медикаментозные препараты применяют для снятия обострения заболевания, устранения боли и воспаления. Самая эффективная схема медикаментозной терапии: НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен) + миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм). Также часто назначают антиоксиданты (Нейровитан), средства, улучшающие кровообращение (Актовегин, Трентал), хондропротекторы (Структум, Артра, Терафлекс), различные мази (Финалгон, Фастум гель, Апизартрон) и пластыри (Версатис, перцовый пластырь).
- Физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лечение токами.
- ЛФК – лечебная физкультура. Это лечебный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета позвоночника и улучшения состояния всего организма.
- Лечебный массаж.
Дополнительные методы лечения:
- Иглоукалывание (рефлексотерапия).
- Мануальная терапия.
- Вытяжение позвоночника.
- Лечение народными средствами.
- Кинезитерапия.
- Кинезиотейпирование.
Длительность лечения остеохондроза в среднем длится от 1 до 4 месяцев. Эффективного лечения можно добиться, проводя его в санаториях или профилакториях. По отзывам пациентов и врачей, сочетание медикаментозного лечения с физиотерапией и массажем даёт высокие положительные результаты.
Важно! В начале лечения боль может усиливаться – это нормальное явление, связанное с реакцией организма.
Если консервативное лечение не дало положительных результатов, или он был временный, то применяют хирургическое лечение. Реабилитация после операции может длиться 1 год и более.
При соблюдении профилактических мер, правильного питания можно уменьшить количество обострений вплоть до полного исчезновения клинических проявлений остеохондроза.
Лечение народными средствами
Обратите внимание! Вылечить остеохондроз только при применении народных рецептов невозможно. Этот метод терапии должен использоваться как дополнение к комплексной терапии. Перед применением народных методов в домашних условиях следует взять консультацию у грамотного врача.
Наиболее эффективные народные средства против остеохондроза:
Морская соль. Её нужно вскипятить в литре воды, остудить. Готовым средством натирайте болезненные области или прикладывайте компрессы.
Хрен. Сок этого растения, смешанный в равных долях с водкой, рекомендуется втирать в шею и позвоночник. После этого надо укутаться тёплым шерстяным изделием. Также можно прикладывать ошпаренный свежий лист хрена на ночь к шее или пояснице.
Хвойная ванна. Вскипятите кастрюлю с 0,5 кг свежей хвои и 2 литрами воды. Добавьте отвар в ванну. Принимайте хвойные ванны 3 раз в неделю по 15-20 минут.
Мёд. Медовый массаж с резким отрыванием рук от кожи хорошо выводит соли и токсины из шейной области.
Хирургическое лечение остеохондроза
Операция для лечения остеохондроза проводится в следующих случаях:
- обычные методы лечения не принесли успешного результата;
- 3 или 4 стадия остеохондроза;
- тяжёлые осложнения остеохондроза, например, межпозвоночная грыжа.
Основной вид операции называется микродискэктомия. Это удаление грыжи диска без нарушения других структур позвоночного столба.
Иногда применяют лазерную реконструкцию дисков. Эта операция останавливает развитие остеохондроза и улучшает развитие хрящевой ткани.
В сложных случаях проводят динамическую стабилизацию позвоночника за счёт установки силиконового имплантата между двумя соседними позвонками.
Выбор вида операции выбирает только лечащий врач. Реабилитационный период после операции длится до 1 года. Нет 100% гарантии, что операция сможет полностью остеохондроз.
Профилактика остеохондроза
Выполнение всех рекомендаций врача и профилактики обострения остеохондроза способно полностью избавить человека от симптомов остеохондроза.
- Избегать длительного нахождения человека в одной и той же позе.
- При сидячем образе жизни каждые 1,5 часа выполнять разминку шеи и позвоночника.
- Не поднимать тяжести выше 8-10 кг.
- Проходить 2 раза в год курс массажа по 8-10 сеансов.
- Заниматься плаванием, йогой или фитнесом
- Гулять пешком каждый день на свежем воздухе.
- Весной и осенью принимать комплекс витаминов.
- Регулярно выполнять зарядку и лечебную гимнастику.
- Избегать ношения обуви на высоких каблуках.
- Организация правильного питания и диеты. Ограничить потребление острой, жирной и солёной пищи, сладкое, кофе и алкоголя.
- Употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, орехи, нежирные виды мяса, рыбу, холодец.
Остеохондроз требует своевременного лечения. Затягивать с лечением этой болезни опорно-двигательного нельзя, иначе можно остаться инвалидом. Поэтому при появлении постоянных болей в позвоночнике рекомендуется обратиться к невропатологу или ортопеду.
