Великая ценность каждого человека — здоровье . Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым — это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед ДОУ.
Детство — это уникальный период в жизни человека, в процессе которого формируется здоровье, осуществляется развитие личности. Все, что приобретено ребенком в детстве, сохраняется потом на всю жизнь.
Дети современного общества испытывают «двигательный дефицит», проводя большую часть времени за столами, телевизорами, компьютерами. Это вызывает утомление определенных групп мышц, в следствии чего, происходит нарушение осанки, плоскостопие, торможение развития основных физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, координации движений. Детство — лучшее время для формирования привычки здорового образа жизни.
Тема здоровья детей была, есть и будет актуальной во все времена. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Значительно возросло количество детей с плохим здоровьем, появляется всё больше детей с частыми простудными заболеваниями, излишним весом, нарушением осанки, деформацией стоп, увеличивается частота тяжких форм сколиоза. Еще одна причина ухудшение здоровья — снижение двигательной активности. Воспитанники нашего дошкольного образовательного учреждения, к сожалению, не являются исключением.
Я работаю инструктором по физической культуре в дошкольном образовательном учреждении, и для меня стала актуальной проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья детей, через повышение двигательной активности.
Но здоровье детей также во многом зависит и от их родителей, от отношения к физическому воспитанию в семье. Однако в силу сложившихся экономических причин, занятости на работе современные родители редко имеют возможность уделить достаточно внимания своему ребёнку, таким образом, естественная потребность ребенка в движении в семье пусть неосознанно, но подавляется. К тому же они далеко не всегда обладают необходимыми знаниями и умениями, чтобы обеспечить ребёнку полноценное всестороннее развитие. Совершенно очевидно, что помощь родителям может оказывать дошкольное учреждение.
Таким образом, моей основной задачей стало не только привлечение взрослых к физическому воспитанию своих детей, но и оказание помощи в повышении их образовательного уровня в вопросах использования средств физического воспитания в условиях семьи.
Изучив большое количество литературы, мониторинг развития детей, посещающих наше дошкольное образовательное учреждение, я решила остановить свой выбор на коррекционных мячах — фитболах. Занятия на них весьма полезны и эффективны. Упражнения на нём способствуют тренировке вестибулярного аппарата, развивают координацию, благотворно влияют на подвижность и эластичность суставов. Это нетрадиционное оборудование можно использовать с детьми раннего возраста, где родители являются непосредственными помощниками своего ребенка. При этом ребенок упражняется в зоне максимального комфорта, т. е. в непосредственном контакте с родителями, получает весь необходимый комплекс прикосновений, сохраняющих его единение с матерью. Занятия детей совместно с родителями значительно повышает как уровень развития физических качеств, так и скорость формирования жизненно важных двигательных навыков детей. Такой малыш будет расти здоровым, активным, успешным!
Таким образом, проанализировав всё вышесказанное, я пришла к необходимости создания проекта, который называется «Фитбол — это весело, интересно и очень полезно»
Цель проекта: Приобщение к здоровому образу жизни через формирование двигательной активности детей в процессе взаимодействии взрослого и ребенка.
Задачи проекта:
– укреплять здоровье детей с помощью фитболов;
– познакомить детей с формой и физическими свойствами мяча;
– знакомство с простейшими движениями с мячом;
– продолжать работу по формированию знаний у участников проекта о влиянии занятий фитбол-гимнастикой на организм.
– знакомство с основными исходными положениями фитбол-гимнастики.
– активизировать работу с родителями по использованию фитболов для развития двигательной активности детей;
– формирование положительных детско-родительских отношений на основе телесно-ориентированного взаимодействия
Нетрадиционное физкультурно- оздоровительное мероприятие –двигательная сказка, организованная в совместной деятельности детей и родителей
I. Создание игровой ситуации
Инструктор входит в группу:
Здравствуйте, ребятки. Посмотрите, какой красивый сундучок я вам принесла. Хотите посмотреть, что в нем лежит? Ой, смотрите, какие красивые шапочки, похожи на цыпляток. Хотите их примерять, превратиться в цыпляток и отправиться в сказку?
Ответы детей
Дети одевают шапочки.
Инструктор: Какие вы у меня красивые цыплятки. Но маленьким цыпляткам одним гулять нельзя. Поэтому мы в сказку пойдем вместе с нашими мамами. Пойдем, поищем наших мамочек?
Ответы детей
Дети входят в зал.
Инструктор: А вот и наши мамочки-курочки
Мамы — курочки-хохлатки
И вы желтые цыплятки
Выходите погулять
Свежей травки пощипать.
Инструктор:
Вышла курочка гулять дети делают ритмичные движения руками
Свежей травки пощипать приседают
А за ней ребятки шагают на месте
Желтые цыплятки руки отводят назад
«Ко-ко-ко, ко-ко-ко,
Не ходите далеко
Лапками гребите ритмичные движения руками
Зернышки ищите
Съели толстого жука, гладят по животику
Дождевого червяка прыгают
Выпили водицы имитация «дети пьют водичку»
Полное корытце
Инструктор: Ну что курочки, цыплятки
Все наелись, все напились
Вот и в сказке очутились.
( показ игрушки курицы в корзине-гнезде )
Инструктор: А скажите мне, в какую сказку мы с вами попали?
Ответы детей
II. Основная часть
Инструктор:
А вы любите, ребята, сказки?
Вижу, заблестели глазки!
Садитесь, деточки рядком,
Да послушайте ладком.
Приготовьте ушки, глазки
Начинаем нашу сказку.
Дети с помощью мам полукругом садятся на фитболы, мамы садятся позади детей на скамейку, придерживая их на мячах)
Общеразвивающие упражнения с фитболами
Музыкальное сопровождение «У деда и бабы курочка жила»
Жили — были дед и баба, Наклоны головы вправо, влево
Вместе с курочкою Рябой, Локти прижимают к туловищу, машут
Курочка всего одна,
И снесла яйцо она. Показывают мяч правой рукой
А яйцо то не простое,
Словно солнце — золотое! Показывают мяч левой рукой
Его дед сначала бил, Мяч об руку перед собой
Так и сяк и не разбил. (разбивают яичко)
Баба тоже его била,
Так и эдак, не разбила.
Мышка по столу бежала Сидя на мячах ножками топают
К своей норке поспешала,
Хвостиком яйцо задела, Одной рукой придерживают мяч,
Оно на пол полетело, другую отводят назад
А упав, яйцо разбилось,
И на части развалилось Прокатить мячики
Дед и баба сидят, плачут: Закрывают лицо ладошками ,
Ряба курочка кудахчет, наклоняются вниз,
— Не плачь баба, Движениями открытой ладони,
— Не плач дед, мягко гладят свои ручки
— Я вам завтра же в обед, успокаивают, поглаживают
Принесу яйцо другое
Не златое, а простое.
Инструктор: Ребята, а ведь в яичке кто-то сидит.
(воспитатель показывает яйцо, загадывает загадку)
Весь я золотистый,
Мягкий и пушистый,
Я у курицы — ребенок,
А зовут меня?
Ответы детей
(воспитатель показывает игрушку цыпленка)
Инструктор:
Ой, ребята, посмотрите!
На скамейке у ворот,
Сидит, дремлет рыжий кот.
Глазки он сейчас откроет
И цыпляточек догонит.
Убегайте же скорей,
Прячтесь в домик побыстрей!
Подвижная игра « Кошка и цыплята »
«Цыплята» убегают от «кошки» а «кошка» пытается их догнать. Дети прячутся у родителей в домике (обруч), взрослые их обнимают.
2–3 раза
Массаж «Перышко»
Инструктор:
Смотрите, смотрите, что я принесла!
Смотрите, какое перо я нашла
Оно по ладошке тихонько ползёт
Сначала по кругу, а после вперед.
По ручке оно до плеча доползает,
И шейку оно очень нежно ласкает.
Куда полетит — интересный вопрос.
Перо прилетело на маленький нос!
Потом эти ушки перо гладить хочет,
Одно и другое немножко щекочет
Но пёрышку надо теперь отдыхать,
Оно улетает в корзину опять.
1 — в соответствии с текстом песенки мама трогает малыша вязаными перышками
III. Рефлексия игровой образовательной ситуации.
Инструктор:
Ребята вам понравилось путешествовать по сказке? А в какой сказке мы побывали?
Ответы детей.
Инструктор:
Цыплятами ребятки побывали,
И сказочку ребяткам показали.
Цыплятки были очень хороши,
Похлопаем друг другу малыши!
(Родители и дети обнимают друг друга)
Литература:
- Ефименко Н. Н., Групповой боди-тренинг взрослых и малышей 1–3 лет: методический рекомендации для родителей, педагогов и медиков/ Ефименко Н. Н., Беседа В. В. — Винница: Эдельвейс и К о , 2008. — 43 с.: ил.
- Овчинникова Т. С., Потапчук А. А. Двигательный игротренинг для дошкольников. — СПб.: Речь; М.: Сфера, 2009. 176 с.
- Филипповой С. О., Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения; Санкт –Петербург 2007.
