В статье рассматривается предложение по созданию универсального военно-спортивного комплекса для военнослужащих МО РФ с целью подготовки их к выполнению служебных задач с учетом опыта СВО.
Ключевые слова: универсальный военно-спортивный комплекс, физическая подготовка.
24 февраля 2022 года Президент Российской Федерации объявил о начале Специальной военной операции на Украине. «Её цель — защита людей, которые на протяжении восьми лет подвергаются издевательствам, геноциду со стороны киевского режима. И для этого мы будем стремиться к демилитаризации и денацификации Украины, а также преданию суду тех, кто совершил многочисленные кровавые преступления против мирных жителей, в том числе и граждан Российской Федерации» [1]. Современная обстановка на поле боя требует от военнослужащих высокого уровня физической подготовленности для эффективного выполнения служебных задач. Физическая подготовка функционирует как систематизированный, управляемый процесс, направленный на достижение требуемого уровня физической подготовленности военнослужащих. Физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей организма военнослужащего, его устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности и окружающей среды, а также формированию у военнослужащих здорового образа жизни [2].
Учитывая востребованность совершенствования уровня физической подготовки разработаны предложения по созданию универсального военно-спортивного комплекса для военнослужащих МО РФ каждый этап которого направлен на отработку того или иного действия в ходе выполнения специальных задач военной службы.
Универсальный военно-спортивный комплекс
На старте военнослужащий стоит в полной экипировке с автоматом. По команде «Старт» участник подбегает к перекладине, снимает бронежилет, каску, противогаз, подсумок с магазином, автомат и выполняет комплексное силовое упражнение на перекладине.
- Комплексное силовое упражнение на перекладине
Участник выполняет в любой последовательности: подтягивания, поднимание ног, подъем переворотом и подъем силой. Необходимый результат — 10 раз.
Данный этап развивает силу и силовую выносливость.
По завершении выполнения этапа военнослужащий экипируется и выполняет бег 1000 м до следующего этапа.
- Полоса препятствий
Упражнение выполняется в снаряжении с оружием. Преодолевается специальная полоса препятствий: выскочить из траншеи; пробежать отрезок 5–10 метров и соскочить в ход сообщения; пробежать короткими перебежками по нему, выскочить из хода сообщения; добежать до стенки и преодолеть ее любым способом; преодолеть завал; короткими перебежками выполнить тактическое упражнение по работе в боевых двойках (тройках); выполнить поднимание ящиков для боеприпасов 10 раз; выполнить метание трех гранат из укрытия по условной цели; преодолеть овраг по бревну, пройти по нему до конца и соскочить на землю; пробежать отрезок ≈ 10 метров, наступая на «брод-пеньки»; переползти под колючей проволокой; осуществить переноску (транспортировку) военнослужащего любым способом на расстояние 15–20 метров; преодолеть препятствие «ногоход»; добежать до траншеи и перепрыгнуть ее.
Данный этап совершенствует навыки в преодолении искусственных и естественных препятствий.
По завершении выполнения этапа военнослужащий выполняет бег 1000 м до следующего этапа.
- Зона преодоления участка зараженной местности
Военнослужащий забегает в условно зараженную зону, надевает противогаз и преодолевает дистанцию 200 м. Не снимая противогаза, приступает к следующему этапу.
Данный этап совершенствует навыки действия военнослужащих при использовании противником отравляющих веществ.
- Метание гранаты на точность
Военнослужащему предоставляют три гранаты и три цели поражения.
Данный этап совершенствует военно-прикладные навыки.
По завершении выполнения метания военнослужащий выполняет бег 1000 м до следующего этап.
- Спортивный туризм
Подъем по вертикальной веревке, спуск, навесная переправа.
Данный этап совершенствует навыки действий в сложных условиях.
По завершении выполнения этапов спортивного туризма военнослужащий выполняет бег 1000 м до следующего этап.
- Метание ножей/пехотных лопаток
Метание ножей и пехотных лопаток выполняется на точность.
Данный этап совершенствует военно-прикладные навыки.
По завершении выполнения этапа военнослужащий выполняет бег 400 м до следующего этапа.
- Рукопашный бой
Оценивается отработка «боевой ситуации». При проверке приема (действия) в «боевой ситуации» военнослужащий в защитной экипировке, не зная характера атакующих действий противника и вида применяемого оружия, самостоятельно выбирает способ защиты, при этом в его действиях должны присутствовать: уход с линии атаки, контроль оружия или атакующей конечности (руки, ноги), отвлекающий удар, проведение контратаки (броском, сваливанием, болевым приемом), отбор оружия (в приемах обезоруживания), перевод на конвоирование и контроль противника [3].
Варианты приемов рукопашного боя: освобождение от захвата противником сзади, обезоруживание противника с автоматом, обезоруживание противника с ножом, обезоруживание противника с пистолетом, обезоруживание противника с пехотной лопатой.
Данный этап совершенствует навыки ведения ближнего боя.
По завершении выполнения этапа военнослужащий выполняет бег 600 м до следующего этапа.
- Штурм окопов
Военнослужащий спрыгивает в окоп и приступает к зачистке. Условный противник обозначен ростовой мишенью 8. Необходимо провести 3 выстрела по каждой мишени. На выходе из окопа сразу приступить к следующему этапу.
Данный этап совершенствует навыки ведения боя в ограниченном пространстве.
- Тактическая медицина
Военнослужащий, выйдя из окопа приступает к оказанию первой помощи пострадавшему (оценка состояния, остановка кровотечения, наложение давящей повязки, иммобилизация конечности). Транспортировка раненого в безопасную зону.
Данный этап совершенствует военно-прикладные и военно-профессиональные навыки.
По завершении выполнения транспортировки военнослужащий выполняет бег 500 м до стрельбища.
- Стрельба
Военнослужащий ведет стрельбу из автомата, из положения лежа, тремя одиночными выстрелами по трем падающим мишеням.
Данный этап совершенствует военно-прикладные навыки.
По завершении выполнения стрельбы военнослужащий выполняет бег 500 м до финиша.
Выполнение данного комплекса поможет сформировать и усовершенствовать уровень подготовленности военнослужащих для успешного выполнения ими служебных и специальных задач.
Литература:
- Обращение президента Российской Федерации В. В. Путина интернет ресурс http://kremlin.ru/events/president/news/67843#sel=37:1:2oZ,37:47:GCV
- Методические рекомендации по организации физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации, 2023.
- Приказ Министра Обороны Российской Федерации от 20 апреля 2023 г. № 230 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации», 2023.
- Лубышева Л., Филимонова С. Современный подход к исследованию пространства физической культуры и спорта //Наука в олимпийском спорте. — 2013. — №. 2.
- Физическое воспитание и спортивная тренировка. Обучение двигательным действиям. Теория и методика / М. М. Боген. — 4-е изд., испр. и доп. — М.: Либроком, 2013.
