Тема

ГТО. Развитие физических качеств методом круговой тренировки.

Цель

подготовка к сдаче нормативов ГТО (комплексное развитие двигательных качеств).

Планируемые результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

1. научатся: совершенствовать технику выполнения отдельных элементов при подготовке к сдаче нормативов ГТО;

2. способствовать развитию мышечной и зрительной памяти, силы, гибкости, скорости, выносливости.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий.

Метапредметные: (компоненты культурно-компетентностного опыта (приобретенная компетентность):

познавательные — овладеть способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами;

коммуникативные — выражать готовность слушать собеседника и вести диалог; овладеть диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение;

регулятивные — овладеть способностью понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять.

Личностные: Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкость, координацию.

Формы обучения

Словесный, наглядный, игровой, соревновательный методы; фронтальная и групповая форма обучения.

Методы и приемы

Методы и приемы создания ситуации успеха:

Авансирование успешного результата: «Тема трудная (лёгкая, есть сложности и т. д.), но я не сомневаюсь: у вас всё получится, вы обязательно справитесь». Внесение мотива: без этого невозможно дальнейшее изучение темы, вы должны друг другу помочь, быть внимательны.

«Эмоциональное поглаживание»

Учитель с легкостью раздает комплименты. На уроке много раз говорит

«молодец», «умница», «Ребятки, я горжусь вами!».

Мы с вами знаем, каков преобладающий тон школьных отношений. Ребенок часто слышит из уст учителя «тупица», «разгильдяй» и тому подобные определения. Они ложатся на сознание и душу ребенка чугунной гирей, унижая его человеческое достоинство. Внушить ребенку веру в себя, прикоснуться рукой к его плечу, отдать ему свое сердце, открытое для добра и сочувствия, — в этом залог успешного воспитания.

«Эскалатор»

Учитель ведет воспитанника поступательно вверх, поднимаясь с ним по ступеням знаний, психологического самоопределения, обретения веры в себя и окружающих.

«Заражение»

В случае, если успех отдельного школьника станет стимулом для успеха других, перерастет в успех многих, а осознание этого успеха вызовет радость всех. Механизм «заражения» построен на передаче настроения от одной микрогруппы к другой. Общая радость не представляет собой однородного целого, она всегда отражает сумму успехов нескольких микрогрупп школьников. Ее осознание, переживание определяется ролью этих микрогрупп. Главное в том, чтобы в достижениях школьника окружающие видели результаты своего труда, а сам ребенок понимал, что его радость — это радость

поддержки, радость состояния «своего среди своих».

«Отсроченная отметка»

Отметка выставляется лишь тогда, когда ребенок заслуживает либо положительную, либо повышенную отметку. Не следует при этом путать с оценкой! Отметка — зафиксированная оценка. Оценка может быть разной, она нужна всегда и обязательно. А отметка лишь тогда, когда она говорит о движении вперед, о достижении ребенка. Не следует торопиться с плохими отметками, ребенку нужно дать шанс!

Образовательные ресурсы

линейки для измерения, раздаточный материал (знаки отличия), конусы, гимнастические маты, секундомеры.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные учебные действия

1. Подготовительный этап

1. Построение в шеренгу.
2. Постановка задач урока.

3. Разминка.
4. Деление класса на 4 группы.
5. Назначение помощников-судей.

Показ мультика про ГТО.

Как вы думаете про что этот мультфильм?

Что такое ГТО? Наводящими вопросами учителя, ученики формулируют тему урока.

Пытаются определить цель и задачи урока.

Спустя 23 года по Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране ввелся Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) данная аббревиатура хорошо знакома людям старшего поколения.

Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!»

Цель возрождения ГТО-21 века:

1. попытка привить вам привычку к здоровому образу жизни и массовому спорту, чтобы вместо компьютерных игр вы занимались физкультурой и спортом.

2. укрепление вашего здоровья;

3. воспитание всестороннего физически развитого человека, подготовку его к трудовой деятельности и защите Родины.

4. Увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ГТО В 21 ВЕКЕ?
Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века.
Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Школьники, которые выполнят нормативы комплекса, отмечаются золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получают спортивные звания. Обладание такими знаками отличия даёт бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

Ознакомить обучающихся с целью и задачами урока, настроить детей на урок. Напомнить о необходимости соблюдения техники безопасности.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.

С чего начинается любое занятие физической культурой?

Для чего необходимо выполнять разминку?

Разделить класс на 4 группы.

Назначить помощников-судей.

Строятся в одну шеренгу.

Активно участвуют в диалоге с учителем.

Отвечают на вопросы и предлагают способы их решения.

Выполняют беговые упражнения.

Делятся на 4 группы.

ОРУ без предметов.

Личностные: понимают значение уроков физической культуры для укрепления собственного здоровья

Регулятивные: определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп; осуществлять пошаговый контроль своих действий.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные : обсудить ход предстоящей разминки.

2. Актуализация знаний

Перестроить обучающихся в одну шеренгу.

Назовите упражнения, которые входят в нормы ГТО?

Сегодня мы подготовимся к 4 видам испытаний ГТО:

1 – сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

2 – поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине;

3 –прыжок в длину с места;

4 – челночный бег 3Х10м;

Отвечают на вопросы и предлагают способы их решения.

Ведут диалог с учителем.

Познавательные:

Общеучебные: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя.

Коммуникативные: умение участвовать в диалоге.

3. Основной этап

Дети получают инструктаж проведения круговой тренировки и инструкцию правильного выполнения упражнений на станциях.

Команды и переходят по станциям.

Дети выполняют задания на станциях

Виды упражнений по станциям для круговой тренировки при подготовке к сдаче норм ГТО:

1 станция – сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

2 станция – поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине;

3 станция –прыжок в длину с места;

4 станция – челночный бег 3Х10м.

Перестроить обучающихся по группам согласно заданиям.

Проводит краткий инструктаж работы на станциях. Осуществляет руководство работой и по мере необходимости корректирует действия обучающихся.

Перестраиваются по группам и выбирают капитана

Слушают объяснение учителя и выполняют задание.

Выполняют упражнения по станциям и определяют на какой значок выполнили то или иное упражнение.

Личностные:

соблюдать правило выполнения заданного двигательного действия, проявлять дисциплинированность.

Регулятивные:

регулировать свои действия, взаимодействовать со сверстниками, осуществлять самоконтроль за состоянием своего организма;

принимать инструкцию учителя, чётко следовать ей;

сохранять учебную цель и задачу, чётко следовать ей;

формировать мыслительные операции по каждому из выполняемых упражнений;

Коммуникативные:

самокритично относится к своим ошибкам, и признавать их.

4. Первичное осмысление и закрепление

Объясняет правила и проводит подвижную игру «Вызов номеров»

Играют в подвижную игру.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролируют действия партнеров в игре

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимать замечания учителя и членов команды.

5. Рефлексия.

Итоги урока.

Построение в одну шеренгу

Молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина.

Обобщить полученные на уроке сведения.

Для чего необходимо сдавать нормативы, особенно молодому поколению?

Дать оценку выполнению заданий.

Давайте посмотрим, какие результаты вы получили сегодня на уроке? Поднимите вверх и покажите, кто выполнил нормативы на знак отличия. Молодцы! Сделайте шаг вперёд те, кто по 4-м видам выполнил на знаки отличия.

Обсуждают результаты учебной деятельности с обучающимися и учителем

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: Смыслообразование самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности.

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях

Познавательные: умение обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.