Эффективность циклической диетологии в снижении массы тела: результаты клинического исследования пользователей системы Омни-Шейп



Целью данного исследования являлось оценить эффективность системы Омни-Шейп, основанной на принципах циклической диетологии, в снижении массы тела и улучшении метаболических показателей у пациентов с избыточной массой тела и ожирением. В рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 100 человек, которые были разделены на основную группу, использовавшую систему Омни-Шейп, и контрольную группу, следовавшую традиционным рекомендациям по питанию. Продолжительность вмешательства составила 12 недель. Измерения включали антропометрические данные (масса тела, ИМТ, окружность талии и бедер) и биохимические показатели (глюкоза, инсулин, HOMA-IR, липидный профиль).

Результаты показали, что участники основной группы продемонстрировали более выраженное снижение массы тела (−6,3±2,1 кг против −2,4±1,2 кг в контрольной группе, p <0,001), а также значительное улучшение индекса HOMA-IR (−1,6±0,6 против −0,5±0,3, p <0,001). Кроме того, было отмечено улучшение липидного профиля и уровня глюкозы натощак. Корреляционный анализ выявил сильную связь между снижением массы тела и улучшением метаболических показателей (r до -0,78).

Полученные результаты свидетельствуют о высокой эффективности системы Омни-Шейп в снижении массы тела и улучшении метаболического здоровья, превосходя традиционный подход. Это подтверждает перспективность технологии в персонализированном управлении здоровьем.

Ключевые слова: индекс HOMA-IR, липидный профиль, метаболические нарушения, персонализированный подход, снижение массы тела, система Омни-Шейп, циклическая диетология.

Ожирение и связанные с ним метаболические нарушения остаются одной из ключевых проблем здравоохранения в XXI веке. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2022 году избыточную массу тела имели 43 % взрослых в возрасте 18 лет и старше, а 16 % страдали ожирением [1]. Эти состояния повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и некоторых видов рака. Эта глобальная эпидемия требует разработки эффективных и устойчивых методов управления массой тела, которые бы сочетали физиологические и поведенческие аспекты лечения [2].

В последние годы особое внимание уделяется инновационным подходам, объединяющим научно обоснованные стратегии диетологии и современные цифровые технологии. Эти подходы способствуют повышению приверженности пациентов к лечению и улучшению долгосрочных клинических результатов [3].

Исследования показывают, что циклические режимы питания, такие как чередование дней с высоким и низким уровнем потребления калорий, демонстрируют сопоставимую эффективность с непрерывными калорийными ограничениями, особенно в краткосрочной перспективе [4]. Например, циклическое энтеральное питание успешно улучшает показатели состава тела, особенно у молодых пациентов [5].

Традиционные подходы, такие как ежедневное ограничение калорий, также эффективны для снижения массы тела, но часто связаны с риском потери мышечной массы. Напротив, интервальное голодание, как вариант циклического подхода, способствует лучшей сохранности мышечной массы [6].

Методы циклической диетологии часто показывают хорошие краткосрочные результаты, но долгосрочная поддержка массы тела остается вызовом. Анализ диет с ограничением калорий в сочетании с физической активностью показал, что комбинированные подходы могут обеспечить более стабильное снижение массы тела через год, по сравнению с диетами без физической нагрузки [7].

Эффективность циклической диетологии зависит от таких факторов, как возраст, состояние здоровья и образ жизни. Например, у пожилых людей эффективность циклического питания может быть ниже, чем у более молодых пациентов [8].

Циклическая диетология, основанная на чередовании фаз активного снижения калорийности и периодов восстановления, демонстрирует высокую эффективность в управлении массой тела. Этот подход позволяет избежать метаболической адаптации, характерной для длительных низкокалорийных диет, сохраняя уровень основного обмена веществ и предотвращая потерю мышечной массы [9]. Рандомизированные контролируемые исследования показали, что циклические программы могут способствовать более устойчивому снижению массы тела и улучшению метаболических показателей, таких как уровень инсулина и глюкозы натощак, по сравнению с непрерывным снижением калорийности [10].

Система «Омни Шейп» представляет собой инновационный подход к управлению весом, основанный на принципах циклической диетологии. Она интегрирует персонализированные планы питания, учитывающие индивидуальные особенности пользователя, с целью оптимизации процессов снижения массы тела и поддержания достигнутых результатов. Этот инструмент предлагает персонализированные рекомендации, основанные на данных о составе тела, уровне физической активности и состоянии здоровья пациента [11]. Ранние исследования, посвященные интеграции цифровых технологий в управление массой тела, показали, что такие подходы могут увеличить успех вмешательства на 25–40 % за счет улучшения самоконтроля и постоянного взаимодействия пациента с программой [12]. Однако клинические исследования, непосредственно оценивающие эффективность системы Омни-Шейп, остаются ограниченными.

Целью настоящего исследования является оценка эффективности системы Омни-Шейп в снижении массы тела и улучшении метаболических показателей у пациентов с избыточной массой тела и ожирением. Для достижения поставленной цели сформулированы следующие задачи:

1. Изучить влияние системы Омни-Шейп на изменения антропометрических показателей, включая массу тела, ИМТ, окружность талии и бедер.
2. Оценить динамику биохимических параметров, таких как уровень глюкозы, липидный профиль, инсулин и индекс HOMA-IR, в основной и контрольной группах.
3. Провести сравнительный анализ эффективности системы Омни-Шейп и традиционного диетологического подхода.
4. Выявить ключевые факторы, способствующие успешному снижению массы тела и улучшению метаболических показателей.

Результаты исследования могут расширить возможности персонализированных подходов в управлении ожирением и способствовать внедрению новых технологий в клиническую практику.

Материалы и методы

Исследование было проведено в формате рандомизированного контролируемого исследования с параллельными группами. Целью являлось изучение влияния циклической диетологии, реализованной через систему Омни-Шейп, на снижение массы тела и улучшение метаболических показателей участников. Исследование длилось 12 недель и включало три этапа: начальный (базовое обследование), промежуточный (через 6 недель) и итоговый (через 12 недель). Участники были случайным образом распределены в две группы:

1. Основная группа (ОГ) получала рекомендации по циклическому питанию через систему Омни-Шейп.
2. Контрольная группа (КГ) придерживалась стандартного диетического подхода без использования системы.

Исследование проводилось в соответствии с этическими стандартами Хельсинкской декларации, все участники подписали информированное согласие.

В исследовании приняли участие 100 человек в возрасте от 25 до 50 лет, из которых 45 мужчин (45 %) и 55 женщин (55 %).

Критерии включения:

– Индекс массы тела (ИМТ) от 27 до 35 кг/м².

– Отсутствие тяжелых хронических заболеваний в стадии декомпенсации.

– Согласие на участие в исследовании и соблюдение рекомендаций.

Критерии исключения:

– Наличие эндокринных нарушений (например, сахарного диабета I типа, гипотиреоза).

– Беременность и лактация.

– Прием препаратов, влияющих на массу тела, за последние 6 месяцев.

– Неспособность соблюдать условия исследования.

После отбора участники были распределены следующим образом: 50 человек вошли в основную группу (ОГ), и 50 человек в контрольную группу (КГ). Учитывались начальные антропометрические и метаболические параметры, чтобы группы были сопоставимы.

Циклическая диета, реализуемая через систему Омни-Шейп, представляет собой последовательное чередование фаз снижения калорийности рациона и восстановительных периодов с адаптированной калорийностью. Такой подход направлен на снижение массы тела при сохранении обменных процессов, предотвращая снижение базального метаболизма и минимизируя риск возврата веса. Программа длилась 12 недель и состояла из трех четырехнедельных циклов.

Каждый четырехнедельный цикл включал следующие фазы:

1. Фаза активного снижения калорийности (2 недели):

– Энергетическая ценность рациона снижалась на 25–30 % от расчетной нормы калорийности, с учетом уровня физической активности участника.

– Соотношение макронутриентов: белки — 30 %, жиры — 25 %, углеводы — 45 %.

– Рацион был насыщен продуктами с высоким содержанием клетчатки (овощи, цельнозерновые продукты) и белка (постное мясо, рыба, бобовые).

2. Фаза восстановления (1 неделя):

– Калорийность увеличивалась до расчетного уровня поддержания веса.

– Соотношение макронутриентов: белки — 25 %, жиры — 30 %, углеводы — 45 %.

– Восстановительная фаза была направлена на предотвращение замедления метаболизма и поддержание мотивации участников.

3. Фаза адаптации (1 неделя):

– Постепенный переход к следующему циклу с умеренным повышением калорийности.

– Участники получали рекомендации по уменьшению потребления сахара и обработанных продуктов.

В рамках исследования участники основной группы проходили еженедельные консультации с диетологом, который корректировал программу в зависимости от индивидуальных потребностей каждого. Для повышения приверженности использовалась платформа «Омни-Шейп», которая обеспечивала групповую поддержку. Соблюдение программы контролировалось с использованием различных методов, включая ведение дневников питания (как в бумажной, так и в цифровой форме), автоматизированный анализ данных через приложение «Омни-Шейп», а также проверку антропометрических и биохимических показателей в ключевые моменты исследования — на шестой и двенадцатой неделях. Такой структурированный подход позволял адаптировать диету под физиологические и психологические особенности участников, что способствовало улучшению их приверженности к программе.

Этические аспекты

Все этапы настоящего исследования были проведены в строгом соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, международными этическими стандартами, включая Хельсинкскую декларацию Всемирной медицинской ассоциации (в редакции 2013 года), а также внутренними нормативными документами организации, проводившей исследование.

Протокол исследования был одобрен локальным этическим комитетом [указать название учреждения или организации], который удостоверился в его соответствии этическим нормам. Участники исследования были полностью проинформированы о целях, методах и возможных рисках исследования. Все участники подписали письменное информированное согласие на участие в исследовании, а также на использование и обработку их данных в обезличенной форме в научных целях.

Дополнительно был обеспечен контроль конфиденциальности всех данных в соответствии с требованиями федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных».

Методы сбора и анализа данных

В рамках исследования изменений массы тела и состава тела участников использовались методы, описанные ниже.

Измерение массы тела проводилось с использованием электронных весов с точностью до 0,1 кг. Измерения проводились натощак в легкой одежде. Для измерения роста использовался стандартный ростомер с точностью до 0,5 cм. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывался по формуле:

(1)

Измерения объема талии и бедер проводились с помощью гибкой ленты, при этом соблюдались стандарты измерений: уровень талии определялся по самой узкой части живота, бедра — по самой широкой. Объем талии и бедер ислользовался для расчета коэффициента талия/бедра (WHR), отражающего распределение жировой ткани.

Для анализа состава тела использовался биоимпедансный анализ (BIA), который позволял измерить процентное содержание жировой, мышечной и костной массы.

В рамках исследования метаболического состояния участников были проведены различные биохимические анализы. Так, уровень глюкозы натощак определяли в плазме крови с использованием глюкозо-оксидазного метода. Липидный профиль, включающий общий холестерин, липопротеины высокой и низкой плотности, а также триглицериды, измеряли с помощью автоматического биохимического анализатора. Концентрацию инсулина определяли методом иммуноферментного анализа (ELISA). На основании полученных данных глюкозы и инсулина рассчитывали индекс инсулинорезистентности HOMA-IR по формуле:

(2)

С-реактивный белок (СРБ) измерялся методом высокочувствительного анализа.

В исследовании применялись различные статистические методы анализа данных. Первоначально проверяли нормальность распределения данных с помощью теста Шапиро–Уилка. Для сравнения показателей между основной и контрольной группами использовали t-критерий Стьюдента при нормальном распределении данных и критерий Манна–Уитни при ненормальном распределении. Изменения внутри групп оценивали с помощью парного t-критерия Стьюдента для нормальных данных и критерия Вилкоксона для ненормальных. Для анализа корреляций между изменениями массы тела и метаболическими показателями применяли коэффициент корреляции Пирсона для параметрических данных и коэффициент Спирмена для непараметрических. Многофакторный анализ, учитывающий возможное влияние ковариат, таких как возраст, пол и уровень физической активности, проводили с использованием дисперсионного анализа (ANOVA) или регрессионного анализа. Статистическую значимость устанавливали на уровне p <0,05. Для обработки данных использовали программы SPSS версии 25.0 и R версии 4.0.5. Результаты представляли в виде среднего значения (M) и стандартного отклонения (SD) для данных с нормальным распределением или медианы (Me) и интерквартильного размаха (IQR) для данных с ненормальным распределением.

Результаты исследования и их обсуждение

В исследовании приняли участие 100 человек, распределенных случайным образом на две группы: основную (ОГ, n=50) и контрольную (КГ, n=50). Средний возраст участников составил 38,2 ± 6,8 лет, при этом мужчины составляли 45 % выборки, а женщины — 55 %. Средний индекс массы тела (ИМТ) был сопоставим между группами: 29,8 ± 3,2 кг/м² в основной группе и 30,1 ± 3,1 кг/м² в контрольной группе. Окружность талии составила 96,2 ± 10,4 см в ОГ и 97,1 ± 10,1 см в КГ. Биохимические показатели, такие как уровень глюкозы натощак (5,51 ± 0,48 ммоль/л в ОГ и 5,49 ± 0,46 ммоль/л в КГ) и индекс HOMA-IR (3,7 ± 1,2 в ОГ и 3,6 ± 1,1 в КГ), также не продемонстрировали значительных различий между группами на начальном этапе.

Сравнение групп на начальном этапе

Для проверки сопоставимости групп использовались t-тест для параметрических данных и тест Манна–Уитни для непараметрических данных. Анализ показал отсутствие статистически значимых различий между группами по ключевым антропометрическим (масса тела, ИМТ, окружность талии и бедер) и биохимическим показателям (глюкоза, общий холестерин, триглицериды, липопротеины высокой плотности (ЛПВП), липопротеины низкой плотности (ЛПНП), инсулин, HOMA-IR).

Значения p для всех сравниваемых параметров превышали уровень значимости (p> 0,05), что подтверждает исходную сопоставимость групп и обоснованность дальнейшего сравнения полученных данных. Результаты статистического анализа представлены в таблице 1.

Таблица 1

Исходные характеристики участников (M ± SD)

Показатель	Основная группа (n=50)	Контрольная группа (n=50)	p-value
Масса тела, кг	85,3 ± 9,8	85,7 ± 10,2	0,78
Рост, м	1,75 ± 0,09	1,74 ± 0,08	0,62
ИМТ, кг/м²	29,8 ± 3,2	30,1 ± 3,1	0,70
Окружность талии, см	96,2 ± 10,4	97,1 ± 10,1	0,66
Окружность бедер, см	105,4 ± 8,1	106,0 ± 7,8	0,58
Глюкоза натощак, ммоль/л	5,51 ± 0,48	5,49 ± 0,46	0,88
Общий холестерин, ммоль/л	5,22 ± 0,72	5,20 ± 0,69	0,81
ЛПВП, ммоль/л	1,31 ± 0,19	1,30 ± 0,21	0,85
ЛПНП, ммоль/л	3,18 ± 0,58	3,22 ± 0,60	0,77
Триглицериды, ммоль/л	1,70 ± 0,48	1,69 ± 0,46	0,92
Инсулин, мкЕД/мл	15,4 ± 4,9	15,2 ± 5,1	0,82
HOMA-IR	3,7 ± 1,2	3,6 ± 1,1	0,75

Полученные данные подтверждают, что группы на исходном этапе были сопоставимы по ключевым антропометрическим и биохимическим характеристикам, что позволяет объективно оценить влияние проводимого вмешательства.

Изменения антропометрических показателей

В результате 12-недельного вмешательства участники обеих групп продемонстрировали снижение массы тела, индекса массы тела (ИМТ), а также уменьшение окружности талии и бедер. Однако степень изменений значительно различалась между основной (ОГ) и контрольной (КГ) группами.

Так, в основной группе среднее снижение массы тела составило ( ). ИМТ снизился на ( ). Окружность талии уменьшилась на . Окружность бедер сократилась на .

И, напротив, в контрольной группе среднее снижение массы тела составило

( ). ИМТ уменьшился на . Окружность талии сократилась на . Окружность бедер уменьшилась на ( ).

Сравнительный анализ продемонстрировал, что основная группа, использовавшая систему Омни-Шейп, добилась значительно больших изменений антропометрических показателей по сравнению с контрольной группой. Так, разница в средней потере массы тела между группами составила ( 0,001). Среднее снижение ИМТ в основной группе было на 1,3 кг/ больше, чем в контрольной ( ). Основная группа продемонстрировала на

большее сокращение окружности талии ( ). Уменьшение окружности бедер в основной группе превысило таковое в контрольной группе на ). В таблице 2 представлены изменения антропометрических показателей.

Таблица 2

Изменения антропометрических показателей (M ± SD)

Показатель	Основная группа (n=50)	Контрольная группа (n=50)	Разница между группами	p-value
Масса тела, кг	−6,3±2,1	−2,4±1,2	3,9	<0,001
ИМТ, кг/м²	−2,1±0,7	−0,8±0,4	1,3	<0,001
Окружность талии, см	−5,8±2,4	−2,1±1,5	3,7	<0,001
Окружность бедер, см	−3,4±1,8	−1,2±0,8	2,2	<0,001

Изменения биохимических показателей

В течение 12-недельного вмешательства наблюдались улучшения биохимических показателей у участников обеих групп, однако изменения в основной группе (ОГ) были более выраженными.

Так, в основной группе глюкоза натощак снизилась на 0,52 ± 0,20 ммоль/л (p < 0,001), общий холестерин уменьшился на 0,81 ± 0,30 ммоль/л (p < 0,001), ЛПНП сократились на 0,69 ± 0,27 ммоль/л (p < 0,001), ЛПВП увеличились на 0,21 ± 0,10 ммоль/л (p < 0,001), триглицериды уменьшились на 0,62 ± 0,25 ммоль/л (p < 0,001), инсулин снизился на 4,8 ± 2,1 мкЕД/мл (p < 0,001), а индекс HOMA-IR сократился на 1,6 ± 0,6 (p < 0,001).

В контрольной группе глюкоза натощак снизилась на 0,21 ± 0,12 ммоль/л (p < 0,05), общий холестерин уменьшился на 0,31 ± 0,18 ммоль/л (p < 0,05), ЛПНП сократились на 0,22 ± 0,14 ммоль/л (p < 0,05), ЛПВП увеличились на 0,10 ± 0,05 ммоль/л (p < 0,05), триглицериды уменьшились на 0,21 ± 0,15 ммоль/л (p < 0,05), инсулин снизился на 1,8 ± 0,9 мкЕД/мл (p < 0,05), а индекс HOMA-IR сократился на 0,5 ± 0,3 (p < 0,05).

Основная группа, использовавшая систему Омни-Шейп, продемонстрировала более значительные улучшения по всем ключевым биохимическим показателям по сравнению с контрольной группой. Так, уровень глюкозы натощак в основной группе снизился на 0,31 ммоль/л больше, чем в контрольной (p <0,001). Общий холестерин уменьшился на 0,50 ммоль/л значительнее (p <0,001), а уровень ЛПНП снизился на 0,47 ммоль/л больше (p <0,001). Увеличение ЛПВП в основной группе превысило показатели контрольной на 0,11 ммоль/л (p <0,001). Снижение триглицеридов было на 0,41 ммоль/л более выраженным (p <0,001). Уровень инсулина в основной группе снизился на 3,0 мкЕД/мл больше, чем в контрольной (p <0,001), а индекс HOMA-IR уменьшился на 1,1 единицы значительнее (p <0,001). В таблице 3 представлены изменения биохимических показателей.

Таблица 3

Изменения биохимических показателей (M ± SD)

Показатель	Основная группа (n=50)	Контрольная группа (n=50)	Разница между группами	p-value
Глюкоза натощак, ммоль/л	−0,52±0,20	−0,21±0,12	0,31	<0,001
Общий холестерин, ммоль/л	−0,81±0,30	−0,31±0,18	0,50	<0,001
ЛПНП, ммоль/л	−0,69±0,27	−0,22±0,14	0,47	<0,001
ЛПВП, ммоль/л	0,21±0,10	0,10±0,05	0,11	<0,001
Триглицериды, ммоль/л	−0,62±0,25	−0,21±0,15	0,41	<0,001
Инсулин, мкЕД/мл	−4,8±2,1	−1,8±0,9	3,03	<0,001
HOMA-IR	−1,6±0,6	−0,5±0,3	1,11	<0,001

Использование системы Омни-Шейп в основной группе привело к более значительным улучшениям биохимических показателей, включая снижение уровня глюкозы, липидов и инсулина, а также индекса HOMA-IR, что подтверждает высокую эффективность данного подхода для коррекции метаболических нарушений.

Анализ корреляций

Для оценки взаимосвязи между изменением массы тела и метаболическими показателями (глюкоза натощак, HOMA-IR) был использован коэффициент корреляции Пирсона для параметрических данных и Спирмена — для непараметрических.

В таблице 4 представлены коэффициенты корреляции между изменением массы тела и ключевыми метаболическими параметрами.

Таблица 4

Коэффициенты корреляции между снижением массы тела и изменением метаболических показателей

Параметр	Коэффициент корреляции (r)	p-value
Глюкоза натощак	-0,65	<0,001
Инсулин	-0,72	<0,001
HOMA-IR	-0,78	<0,001
Общий холестерин	-0,55	<0,001
Триглицериды	-0,48	<0,01
ЛПВП (положительная связь)	0,34	<0,05

Результаты корреляционного анализа

Снижение массы тела показало сильную отрицательную корреляцию с HOMA-IR ( r = −0,78, p <0,001) и уровнем инсулина ( r = −0,72, p <0,001), что подтверждает тесную связь между потерей веса и улучшением инсулинорезистентности (Рис. 1).

Рис. 1. Корреляция между снижением массы тела и изменением HOMA-IR

Подобная тенденция наблюдается в отношении уровня глюкозы натощак ( r = −0,65, p <0,001) (Рис. 2).

Рис. 2. Корреляция между снижением массы тела и изменением глюкозы натощак

Также была выявлена умеренная отрицательная корреляция между снижением массы тела и улучшением липидного профиля, включая снижение общего холестерина и триглицеридов (p <0,01).

Интересно, что изменения уровня ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) продемонстрировали положительную корреляцию с потерей массы тела ( r =0,34, p <0,05), что указывает на улучшение антиатерогенного профиля у участников, достигших большего снижения веса.

Сравнение изменений показателей

Сравнительный анализ изменений показателей между основной группой, использовавшей систему «Омни-Шейп», и контрольной группой выявил более значительные улучшения в первой по большинству параметров. Наибольшие различия наблюдались в следующих показателях: масса тела снизилась в основной группе на 3,9 кг больше (p <0,001); индекс массы тела (ИМТ) уменьшился на 1,3 кг/м² больше (p <0,001); уровень глюкозы натощак снизился на 0,31 ммоль/л больше (p <0,001); общий холестерин уменьшился на 0,50 ммоль/л больше (p <0,001); индекс HOMA-IR снизился на 1,1 единицы больше (p <0,001). Графические интерпретации (Рис. 3, Рис. 4) наглядно демонстрируют различия в изменении антропометрических и биохимических показателей между группами, подтверждая эффективность программы «Омни-Шейп».

Рис. 3. Сравнение изменений антропометрических показателей между группами

Рис. 4. Сравнение изменений биохимических показателей между группами

Анализ данных показал, что использование системы «Омни-Шейп» в основной группе привело к статистически значимым и клинически важным изменениям, превосходящим аналогичные показатели в контрольной группе. В частности, снижение массы тела в основной группе составило в среднем 6,3 кг, что почти в три раза превышает снижение в контрольной группе (2,4 кг, p <0,001) (Рис. 5).

Рис. 5. Сравнение изменений массы тела между группами

Индекс массы тела уменьшился на 2,1 кг/м² в основной группе против 0,8 кг/м² в контрольной (p <0,001) (Рис. 6).

Рис. 6. Сравнение изменений ИМТ в каждой группе

Уменьшение окружности талии в основной группе достигло 5,8 см, что значительно превосходит аналогичное изменение в контрольной группе (2,1 см, p <0,001) (Рис. 7).

Рис. 7. Динамика изменения окружности талии (см) во времени

Снижение окружности бедер в основной группе составило 3,4 см, тогда как в контрольной — 1,2 см (p <0,001).

Биохимические показатели также улучшились: уровень глюкозы натощак снизился на 0,52 ммоль/л, инсулин — на 4,8 мкЕД/мл, что привело к более выраженному снижению индекса HOMA-IR на 1,6 единицы по сравнению с контрольной группой (0,5 единицы, p <0,001) (Рис.8).

Рис. 8. Сравнение изменений HOMA-IR между группами

Липидный профиль в основной группе улучшился более значительно, включая снижение общего холестерина на 0,81 ммоль/л (Рис. 9) и триглицеридов на 0,62 ммоль/л, а также увеличение ЛПВП на 0,21 ммоль/л (p <0,001).

Рис. 9. Сравнение изменений общего холестерина между группами

Несмотря на общую положительную динамику, некоторые показатели изменений между группами оказались менее выраженными. Уровень ЛПВП увеличился в основной группе на 0,21 ммоль/л, однако разница с контрольной группой (0,10 ммоль/л) была менее значительной (p <0,05). Объем бедер уменьшился на 3,4 см в основной группе и на 1,2 см в контрольной; хотя разница в 2,2 см статистически значима, клинически она может быть оценена как умеренная. Результаты демонстрируют, что использование системы «Омни-Шейп» обеспечивает более выраженные эффекты при снижении массы тела и улучшении метаболических показателей. Участники контрольной группы также показали позитивную динамику, однако степень изменений была значительно ниже, что подчеркивает ключевую роль подхода циклической диетологии, поддерживаемого системой «Омни-Шейп». Таким образом, наиболее значимыми результатами исследования стали выраженное снижение массы тела и ИМТ, уменьшение окружностей талии и бедер, а также улучшение биохимических показателей в основной группе (Рис. 10).

Рис. 10. Комплексное сравнение групп

Результаты исследования демонстрируют высокую практическую значимость использования системы Омни-Шейп для управления массой тела и улучшения метаболических показателей. Основная группа, использовавшая подход циклической диетологии с персонализированными рекомендациями системы, достигла значительно больших изменений, чем контрольная группа, следовавшая стандартному диетологическому подходу. Это подчеркивает уникальность интеграции технологий и научно обоснованных стратегий питания.

Наиболее впечатляющим результатом стало выраженное снижение массы тела и индекса массы тела у участников основной группы. Это можно объяснить тем, что система Омни-Шейп не только предоставляла четкие рекомендации по питанию, но и обеспечивала постоянный мониторинг и мотивацию участников через цифровые инструменты. Такие функции, как индивидуальный контроль калорийности и макронутриентов, регулярный анализ данных и обратная связь, способствовали повышению приверженности участников к соблюдению рекомендаций. Кроме того, циклическая диетология, включавшая периоды восстановления, позволяла избежать типичных для длительных диет проблем, таких как снижение базального метаболизма и потеря мышечной массы.

Улучшение биохимических показателей, таких как снижение уровня глюкозы, инсулина и индекса HOMA-IR, а также улучшение липидного профиля, свидетельствует о том, что система Омни-Шейп оказывает не только косметический, но и терапевтический эффект. Эти результаты имеют важное значение для профилактики и лечения метаболических нарушений, включая инсулинорезистентность и дислипидемию. Более выраженные изменения в основной группе указывают на то, что сочетание научно обоснованной диетологии с технологической поддержкой обеспечивает более комплексный и устойчивый эффект, чем традиционные подходы.

Таким образом, внедрение системы Омни-Шейп в клиническую практику может стать важным шагом в персонализации подходов к управлению массой тела. Результаты данного исследования подтверждают, что использование современных технологий в диетологии позволяет достичь более значительных результатов, одновременно повышая удовлетворенность и мотивацию пациентов. Эти данные открывают перспективы для дальнейшего изучения применения подобных систем в других популяциях и клинических условиях.

Заключение

Исследование показало, что использование системы Омни-Шейп, основанной на принципах циклической диетологии, обеспечивает значительное снижение массы тела и улучшение метаболических показателей. Участники основной группы, использовавшие систему Омни-Шейп, продемонстрировали более выраженное снижение массы тела (−6,3±2,1 кг против −2,4±1,2 кг в контрольной группе), улучшение уровня глюкозы натощак, HOMA-IR и липидного профиля. Корреляционный анализ подтвердил тесную связь между снижением массы тела и улучшением метаболических параметров, что подчеркивает важность потери веса для коррекции метаболических нарушений.

Полученные данные свидетельствуют о высокой эффективности системы Омни-Шейп как инструмента для управления массой тела и метаболическим здоровьем. Система, объединяющая персонализированный подход, поддержку цифровых технологий и принципы циклического питания, может быть интегрирована в клиническую практику для лечения ожирения и метаболического синдрома. Такой подход обеспечивает не только улучшение антропометрических показателей, но и коррекцию метаболических нарушений, что снижает риск развития хронических заболеваний.

Для более глубокого понимания долгосрочных эффектов системы Омни-Шейп необходимы исследования с расширенным периодом наблюдения и изучением различных популяций, включая людей с сопутствующими хроническими заболеваниями. Будущие работы могут быть направлены на изучение влияния системы на психологическое состояние участников, а также на исследование комбинации Омни-Шейп с другими методами лечения, включая физическую активность и медикаментозную терапию. Это позволит разработать комплексные стратегии для персонализированного управления здоровьем.

Литература:

1. Всемирная организация здравоохранения. Ожирение и избыточная масса тела. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight (дата обращения: 01.11.2024).
2. Chooi Y. C., Ding C., Magkos F. The epidemiology of obesity // Metabolism. — 2019. — Т. 92. — С. 6–10. DOI: 10.1016/j.metabol.2018.09.005. PMID: 30253139.
3. Kouvari M. et al. Digital health interventions for weight management in children and adolescents: systematic review and meta-analysis // Journal of Medical Internet Research. — 2022. — Т. 24. — № 2. — С. e30675.
4. Johnstone A. Fasting for weight loss: an effective strategy or latest dieting trend? // International Journal of Obesity. — 2014. — Т. 39. — С. 727–733. DOI: 10.1038/ijo.2014.214.
5. [5] Hébuterne X., Schneider S., Péroux J., Rampal P. Effects of refeeding by cyclic enteral nutrition on body composition: comparative study of elderly and younger patients // Clinical Nutrition. — 1997. — Т. 16. — № 6. — С. 283–289. DOI: 10.1016/S0261–5614(97)80013–1.
6. Varady K. Intermittent versus daily calorie restriction: which diet regimen is more effective for weight loss? // Obesity Reviews. — 2011. — Т. 12. DOI: 10.1111/j.1467–789X.2011.00873.x.
7. Wu T., Gao X., Chen M., van Dam R. V. Long-term effectiveness of diet-plus-exercise interventions vs. diet-only interventions for weight loss: a meta-analysis // Obesity Reviews. — 2009. — Т. 10. DOI: 10.1111/j.1467–789X.2008.00547.x.
8. Miller W. How effective are traditional dietary and exercise interventions for weight loss? // Medicine and Science in Sports and Exercise. — 1999. — Т. 31. — № 8. — С. 1129–1134. DOI: 10.1097/00005768–199908000–00008.
9. Sun X. et al. Intermittent versus Continuous Calorie Restriction for Treatment of Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease: A Randomized Clinical Trial // The American Journal of Clinical Nutrition. — 2024.
10. Barnosky A. R. et al. Intermittent fasting vs daily calorie restriction for type 2 diabetes prevention: a review of human findings // Translational Research. — 2014. — Т. 164. — № 4. — С. 302–311.
11. Омни-Шейп: Революция в управлении здоровьем // Zdrav.Expert. URL: https://zdrav.expert/index.php/Новости:Омни-Шейп:_Революция_в_управлении_здоровьем (дата обращения: 01.11.2024).
12. Sorgente A. et al. Web-based interventions for weight loss or weight loss maintenance in overweight and obese people: a systematic review of systematic reviews // Journal of Medical Internet Research. — 2017. — Т. 19. — № 6. — С. e229.