Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 19 июля, печатный экземпляр отправим 23 июля
Опубликовать статью

Молодой учёный

Обзор психологической литературы по проблеме совладающего поведения

Психология
18.10.2021
2338
Поделиться
Библиографическое описание
Данилова, А. В. Обзор психологической литературы по проблеме совладающего поведения / А. В. Данилова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 43 (385). — С. 61-63. — URL: https://moluch.ru/archive/385/84704/.


В данной статье автором проведен обзор психологической литературы по проблеме совладающего поведения, который позволяет выполнить сравнительный анализ уже существующих взглядов на проблему адаптации и преодоления индивидом стрессовых ситуаций, представить множественность классификаций копинг-стратегий. Аналитический обзор позволил автору создать возможность для полного представления о механизмах совладания с целью разработок, которые ориентированы на решение прикладных задач.

Ключевые слова: копинг-стратегия, совладающее поведение, стресс, психологическая защита, социальная поддержка, стратегия, дополнительная информация, модель копинг-механизмов, поиск поддержки, проблемная ситуация, процесс совладания, разрешение проблемы, стратегия совладания.

В начале XX столетия психологи активно обратили внимание на проблему совладающего поведения личности в стрессовых ситуациях. Данной теме посвящено немалое количество эмпирических и теоретических исследований. В ходе данных исследований были выявлены основы методологии, специфика действия и влияния на адаптацию, проблема дефиниций, сущность феномена, культурные, гендерные и возрастные особенности.

На сегодняшний день существует различные подходы к изучению понятия совладающего поведения. В литературе западных исследователей под совладающим поведением подразумеваются копинг-поведение и психологическая защита.

В 1894 году в работе «Защитные нейропсихозы» З. Фрейд впервые упомянул термин «психологическая защита», более детально данное понятие было рассмотрено только в 1993 году А. Фрейд в труде «Психология «Я» и защитные механизмы». Согласно психоаналитическому подходу, психологическая защита — это механизм, направленный на снижение тревоги и напряжения в ситуациях внутриличностного конфликта с целью адаптации и сохранения целостности личности. И характеризуется психологическая защита двумя критериями: непроизвольностью и бессознательностью [6].

Л. Мэрфи в 1962 году в литературе по психологии при изучении способов преодоления кризисов развития у детей применил понятие «копинг», что в переводе означает «совладеть», «справиться». Л. Мэрфи выявил соотношение индивидуально-типологических особенностей и копинг-поведения личности, и прошлого опыта совладания со стрессом; а также отметил несколько составляющих частей копинга: поведенческую, когнитивную [4].

В 1966 году Р. Лазарус в книге «Психологический стресс и процесс совладания с ним» разработал основные положения копинг-поведения, связанные с когнитивной моделью. В данном труде Р. Лазарус представил описание осознанных стратегий совладания с ситуациями напряжения, с тревогой и со стрессом. По мнению автора, в основе регулирования взаимодействия личности с внешней средой лежит непрерывно меняющийся процесс когнитивной оценки, преодоления и эмоциональной переработки [2].

Первичное и вторичное восприятие предполагает когнитивная оценка ситуации. Первоначально индивид обусловливает проблемное событие в виде неустойчивого и опасного, далее, учитывая свойства стресс-фактора и степень воздействия, собственные личностные особенности, претворяет в действительность подбор вариантов совладания.

Выше упомянутые процессы приводят к становлению установленных форм копинг-поведения. Р. Лазарус назвал копинг стремлением к решению проблем, которое выражает индивид в успешной или небезопасной ситуации, имеющий условия для активизации адаптивных возможностей, с целью сохранения физического, личностного и социального благополучия [2].

Трехфакторная модель копинг-механизмов, которые включают в себя копинг-поведение, копинг-стратегии, копинг-ресурсы была представлена с опорой на данную дефиницию. Копинг-стратегии служат ядром этой модели и, определены реакцией личности на возникающую опасность с целью ее преодоления [4].

Копинг-ресурсы — сравнительно устойчивые характеристики личности, служащие поддержкой внутреннего состояния индивида в процессе совладания со стрессом и способствующие увеличению использования различных копинг-стратегий.

Копинг-поведением называют поведение, обусловленное наличием внутренних и внешних ресурсов в сочетании с применением копинг-стратегий. Выше обозначенная трехфакторная модель копинг-механизмов Р. Лазаруса является отправной точкой всех последующих исследований в данной области.

В 1977 году Н. Хаан размежевала понятия копинга и механизмов психологической защиты. Копинг — процесс, который характеризуется актуальностью, гибкостью, целенаправленностью в выборе действий по совладанию со стрессом. В то же время психологическая защита представляет собой ригидные и пассивные формы, которые искажают или вытесняют реальность [3].

Таким образом, механизмы психологической защиты ориентированы на сглаживание внутриличностных переживаний, копинг — на сознательное изменение ситуации. С каждым десятилетием внимание к проблеме совладающего поведения возрастало, увеличивалось количество практических исследований и теоретических разработок.

С. Фолкман и Р. Лазарус выделили несколько новых направлений копинг-стратегий, а именно: эмоционально-фокусированные и проблемно-фокусированные стратегии [2].

Проблемно-фокусированные стратегии подразумевают анализ ситуации, рациональный подход, поиск необходимой информации, подбор путей выхода из проблемной ситуации и отличаются планированием решения проблемы, поиском социальной поддержки.

Эмоционально-фокусированные стратегии ориентированы на эмоциональное реагирование в ситуации стресса. Среди них принятие ответственности, дистанцирование, самоконтроль, конфронтация, позитивная переоценка, бегство-избегание.

В 1986 году Р. Моос и Дж. Шефер выделили следующие виды копинга:

— оценочно-фокусированный копинг включает в себя умственные формы планирования, когнитивную переоценку, логический анализ, определение значимости события, отказ или когнитивное избегание;

— проблемно-фокусированный копинг — это принятие действий по разрешению проблемы, поиск необходимой информации и поддержки, прогнозирование вариантов исхода;

— эмоционально-фокусированный копинг, включающий в себя эмоциональную разгрузку, результативное управление своими чувствами и эмоциями, покорное принятие [4].

Дж. Шефер и Р. Моос считали, что для успешного совладания со стрессовой ситуацией нужно равное соотношение каждого из них, в своих трудах выделили эмоциональный, поведенческий, когнитивный копинги.

В ряде работ копинг-стратегии различают с учетом уровня адаптивных возможностей. Так в 1984 году А. Биллингс и Р. Моос представили малоадаптивные и адаптивные копинг-стратегии [4].

К адаптивным стратегиям А. Биллингс и Р. Моос относят поиск социальной поддержки и решение проблемы, а к малоадаптивным относят избегание и самообвинение.

В 1988 году Е. Хэйм в поведенческой, эмоциональной и когнитивной сферах реализации копинг-стратегий выделяет частично адаптивные, адаптивные, неадаптивные стратегии [3].

В 1999 году Дж. Амирхам отметил, что сила воздействия и тип стресс-фактора не влияет на выбор индивидом определенной стратегии совладания и определил эти стратегии как устойчивые характеристики, разделяя их на адаптивные и неадаптивные стратегии [2].

В 1999 году С. Мадди как критерий классификации избрал интенсивность и разделил все стратегии совладания на активные, или жизнестойкое совладание, и пассивные с применением неконструктивных стратегий [3].

В 2004 году Э. Фрайденберг в своих работах основу классификации определяет через меру неэффективности или эффективности, обозначая три типа: продуктивный, непродуктивный копинг, «обращение к другим». Продуктивным копингом автор называет когнитивный анализ и сохранность оптимистичной составляющей; а непродуктивным — стратегию избегания. Э. Фрайденберг обособленно выделяет «обращение к другим», поскольку данный копинг является неоднозначной стратегией [5].

Особенное внимание в зарубежной психологической литературе уделено систематизации копинг-стратегий, которую в 2006 году предложил и назвал «семейством копингов» Э. Скиннер. Данное «семейство» содержит в себе двенадцать разделов: делегирование, поиск информации, покорность, разрешение проблемы, социальная изоляция, беспомощность, приспособление, избегание, уверенность в себе, переговоры, поиск поддержки, сопротивление.

Все разделы имеют собственные стратегии, аналогичные по функциям и направленности. В частности, «решение проблемы», являясь категорией очень высокого порядка, включает в себя и генерирование разрешения проблемной ситуации, и иные способы совладания (прилагаемые усилия и коррекция, принятие решений, планирование, выбор инструментария). Перечисленные способы предназначены для координирования действий по получению желаемого результата и предотвращению отрицательных последствий. Кроме этого, отдельные из семейств имеют взаимодополняющие адаптивные функции. Например, поиск поддержки в сочетании с уверенностью в себе позволяют личности управлять копинг-стратегиями на этапе их развития; а переговоры с адаптацией приводят к согласованию целей и уже имеющихся возможностей. Изучение семейств высшего порядка помогает прояснить сложную структуру копинга, при этом выявляя его адаптивные функции.

В 2011 году Дж. Вэйллант предположил, что реакция на стресс может быть рассмотрена в виде патологических процессов или совладания. Если следовать теории Дж. Вэйллант, то преодолевающее поведение в стрессе может быть разделено на три основные категории: первая копинг-категория включает в себя произвольное получение помощи и поддержки от другого, например, путем мобилизации социальной поддержки; вторая копинг-категория предполагает такие произвольные стратегии как сбор информации, умение предвидеть опасность и отрепетировать ответы на нее (кстати, данная категория соответствует когнитивным стратегиям теории Р. Лазаруса и С. Фолкмана); третья копинг-категория является непроизвольной и влечет за собой развертывание бессознательных устойчивых механизмов (сублимация, альтруизм, юмор), приводящих к снижению травмирующих или мешающих эффектов от внезапного стресса. По мнению Дж. Вэйлланта, адаптация и стойкость индивида может быть определена как способность восстанавливаться вслед за стрессом посредством адаптивных здоровых стратегий [5].

Таким образом, проведенный обзор психологической литературы по проблеме совладающего поведения, позволяет выполнить сравнительный анализ уже существующих взглядов на проблему адаптации и преодоления индивидом стрессовых ситуаций, представить множественность классификаций копинг-стратегий, а также рассмотреть меру их неэффективности или эффективности. Аналитический обзор позволил создать возможность для полного представления о механизмах совладания с целью разработок, которые ориентированы на решение прикладных задач.

Литература:

  1. Бурлакова, Н.С., Олешкевич, В. И. Детский психоанализ: Школа Анны Фрейд: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. / Н.С Бурлакова, В. И. Олешкевич. // М.: Изд-во Академия, 2005. — 288 с., С. 209–211.
  2. Гарбер, А. Н. Совладающее поведение: аналитический обзор зарубежных исследований / А. Н. Гарбер. // Актуальные вопросы современной психологии: материалы III Междунар. науч. конф. (г. Челябинск, февраль 2015 г.). — Челябинск: Два комсомольца, 2015. — 114 с., С. 17–19.
  3. Маклаков, А. Г. Общая психология // учебник для вузов / А. Г. Маклаков — СПб.: Питер, 2016. — 583 с.
  4. Никольская, И. М., Грановская, Р. М. Психологическая защита у детей. / И. М. Никольская, Р. М. Грановская. — С — Пб: Речь, 2000. — 139 с., С. 187–188.
  5. Рассказова Е. И., Гордеева Т. О. Копинг-стратегии в психологии стресса: подходы, методы и перспективы [Электронный ресурс] // Психологические исследования: электрон. науч. журн. 2011. N 3(17). URL: http://psystudy.ru (дата обращения: 15.06.2021).
  6. Фрейд, А. Эго и механизмы психологической защиты / А. Фрейд — СПб.: АСТ, 2008. — 160 с.
  7. Хайруллина, Ю. Р. Особенности психологических защитных механизмов и копинг-стратегий у подростков из неблагополучных семей / Ю. Р. Хайруллина // Психолог, № 5. — 2014. — с. 1–15.
Можно быстро и просто опубликовать свою научную статью в журнале «Молодой Ученый». Сразу предоставляем препринт и справку о публикации.
Опубликовать статью
Ключевые слова
копинг-стратегия
совладающее поведение
стресс
психологическая защита
социальная поддержка
стратегия
дополнительная информация
модель копинг-механизмов
поиск поддержки
проблемная ситуация
процесс совладания
разрешение проблемы
стратегия совладания
Молодой учёный №43 (385) октябрь 2021 г.
Скачать часть журнала с этой статьей(стр. 61-63):
Часть 1 (стр. 1-77)
Расположение в файле:
стр. 1стр. 61-63стр. 77

Молодой учёный