Групповой проект «Веселая дыхательная гимнастика» | Статья в журнале «Молодой ученый»

Отправьте статью сегодня! Журнал выйдет 13 марта, печатный экземпляр отправим 17 марта.

Опубликовать статью в журнале

Авторы: , ,

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №39 (277) сентябрь 2019 г.

Дата публикации: 25.09.2019

Статья просмотрена: 364 раза

Библиографическое описание:

Кукина, А. С. Групповой проект «Веселая дыхательная гимнастика» / А. С. Кукина, Н. А. Петрушкина, М. А. Кукин. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 39 (277). — С. 170-173. — URL: https://moluch.ru/archive/277/62605/ (дата обращения: 05.03.2021).



Цель:

  1. Повысить уровень знаний и обогатить опыт родителей и ребенка о закаливании организма средствами физической культуры.
  2. Формировать представление о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье.
  3. Формировать у ребенка мотивацию проводить досуг с пользой для здоровья, формировать потребность к самостоятельным занятиям физической культурой.

Задачи:

Для ребенка:

  1. Развитие осознанного интереса у детей к оздоровительным технологиям, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни;
  2. поэтапное овладение детьми (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания;
  3. овладение навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма;
  4. создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности.

Для педагога:

  1. Установить партнерские отношения с семьей воспитанников, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах ЗОЖ
  2. Создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки.
  3. Активизировать и обогатить воспитательные умения родителей.

Для родителей:

  1. Дать представление родителям о значимости дыхательной гимнастики.
  2. Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной деятельности с детьми.
  3. Заинтересовать родителей и привлечь их к проведению совместного полезного досуга с ребенком.

Характеристика проекта:

По доминирующей в проекте деятельности: информационно-практико-ориентированный, физкультурный.

По содержанию: познавательно — обучающий — тренирующий-закаливающий.

По числу участников проекта: групповой

По времени проведения: средней продолжительности (с 01.10.2018 по 30.04. 2019–7 месяцев)

По характеру контактов: ребенок и семья, в рамках ДОУ.

По характеру участия ребенка в проекте: участник от зарождения идеи до получения результата.

Участники проекта: воспитанники подготовительной группы № 6 и их родители, инструктор по физической культуре Кукина Анна Сергеевна, воспитатель группы Петрушкина Наталья Александровна.

Для обеспечения эффективности и целостности организации проекта были выдвинуты ряд важнейших принципиальных требований.

Основные педагогические принципы:

  1. Принцип культуросообразности — формирование здорового образа жизни должно основываться на ценностях и традициях национальной культуры, строиться в соответствии с ценностями и нормами, присущими в данных семьях.
  2. Принцип гуманистической ориентации — ребенок главная ценность, осознание ребенком социальной защищенности, уважительное отношение к нему.
  3. Принцип опоры на эмоционально чувственную сферу ребенка — требует создания условий для возникновения эмоциональных реакций и развития эмоций, которые усиливают внимание ребенка на действиях и поступках.
  4. Принцип дифференциации — создание благоприятной среды для развития интереса к физической культуре.

Методы:

  1. Наглядная пропаганда — сочетание различных видов наглядности (картинки, видеофильмы и т. д.).
  2. Консультирование родителей специалистами ДОУ (воспитатель, инструктор по физической культуре, мед.сестра).
  3. Организация занятий по дыхательной гимнастике.

Предполагаемый результат проекта:

Для ребенка:

1) у ребенка сформированы основы закаливания организма по средствам дыхательной гимнастики.

Для родителей:

  1. Изменился взгляд родителей на дыхательную гимнастику. Возрос интерес и желание родителей к совместным занятиям по дыхательной гимнастике со своими детьми.

Для педагога:

1) Установлены партнерские отношения с семьей воспитанника

2) Создана атмосфера взаимопонимания, направленная на развитие и укрепление здоровья ребенка.

Проблема проекта.

Поверхностный интерес родителей и детей к дыхательной гимнастике и закаливанию в целом.

Обоснование проблемы:

– неосведомленность родителей о важности дыхания.

– Недостаточность знаний родителей и детей о средствах закаливания детского организма и, в частности, о дыхательной гимнастике. Не заинтересованность родителей в проведении закаливающих процедур.

– нежелание родителей организовывать совместную полезную деятельность с детьми.

Актуальность

В федеральном государственном общеобразовательном стандарте одно из Требований к условиям реализации основной образовательной программы дошкольного образования включает создание образовательной среды, которая в первую очередь гарантирует охрану и укрепление физического и психического здоровья детей.

Проблема воспитания здорового ребенка, стоящая перед инструктором по физической культуре и воспитателем, была и остается наиболее актуальной, и в связи с этим возникает необходимость поисков эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности.

Наряду с общепринятыми мероприятиями, эффективной профилактикой снижения заболеваемости эпизодично болеющих детей, является дыхательная гимнастика. Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться). Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Дыхательная гимнастика развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма и имеет ряд преимуществ. Она основана на носовом дыхании. Не случайно поэтому, йоги предупреждают: если дети не будут дышать через нос, то не получат достаточно умственного развития, т. к. носовое дыхание стимулирует нервные окончания всех органов, находящиеся в носоглотке. Выполнение дыхательной гимнастики заметно помогает выдерживать режим дня дошкольнику, справляться с перегрузками и утомлением, не болеть, избавиться от фарингитов, ларингитов.

Внедрение в деятельность ДОУ здоровьесберегающих технологий позволяет использовать дыхательную гимнастику как мощный фактор оздоровления детей и снижения заболеваемости в группе.

Планирование работы над проектом:

1-й этап: подготовительный — сбор информации, материала.

2-й этап: организационный — разработка плана проведения занятий и консультаций.

3-й этап: формирующий — проведение мероприятий согласно плану с детьми и их родителями.

4-й этап: итоговый (анализ полученных результатов, обобщение опыта).

Беседы:

– Общение: «Как мы дышим»

– «Что такое правильное дыхание»»

Практические занятия

– Организованные занятия по дыхательной гимнастике

– Групповые досуговые занятия по дыхательной гимнастике

– Индивидуальные тренировочные занятия.

– Чтение художественной литературы:

Е. Аксельрод стихи: «Наш нос», «Про нос»

Е.Алленова «Дыхание»

Просмотр фильмов и мультфильмов:

«Как мы дышим», «Дыхание» «Азбука здоровья»

В работе с родителями:

– Индивидуальные и групповые беседы о дыхательной гимнастике

– Наглядность в виде информационных файлов «Как научиться правильно дышать», «Что такое дыхательная гимнастика», «Веселая дыхательная гимнастика» и д. р.;

– Консультации:

  1. Средства закаливания организма ребенка дошкольного возраста
  2. Как организовать занятия по дыхательной гимнастике в домашних условиях
  3. Дыхательная гимнастика — необходимое средство закаливания

– Проведение мастер-класса «Игры для дыхательной гимнастики своими руками»

Работа по совместной деятельности родителей и детей:

– Досуг «Доктор Пилюлькин»

– Индивидуальные практические занятия с семьей

Итоги проекта:

Этот проект позволил:

  1. Сравнить эффективность различных форм работы с детьми.
  2. Оценить качество педагогической работы по формированию основ ЗОЖ у ребенка и родителей.
  3. Сделать качественный анализ текущих, конечных результатов реализации проекта.

C:\Users\Анна\Desktop\проект\IMG_20190404_111011_HDR.jpgC:\Users\Анна\Desktop\проект\IMG_20190404_110125_HDR.jpg

C:\Users\Анна\Desktop\проект\IMG_20190411_103233_HDR.jpg

Литература:

  1. Щетин М. Н. «Дыхательная гимнастика» г.Москва 2002 г.
  2. Никитина А. К., Лосева В. Н., «Дыхательная гимнастика по методу Бутейко для дошкольников Москва 2003 г.
  3. Л.Смирнова «1000+1 совет о дыхании», Москва 2006 г.
  4. Л.Орлова «Большая энциклопедия дыхательных гимнастик» Москва 2007 г.
  5. Е. И. Подольская «Формы оздоровления детей 4–7 лет: кинезиологическая и дыхательная гимнастика» Волгоград 2009 г.
Основные термины (генерируются автоматически): дыхательная гимнастика, ребенок, физическая культура, занятие, родитель, носовое дыхание, правильное дыхание.


Похожие статьи

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста

Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека.

Носовое дыхание предохраняет горло и легкие от холодного воздуха и пыли, хорошо вентилирует

Регулярное занятие дыхательной гимнастикой позволит детям не только чувствовать себя лучше, но и...

Дыхательные упражнения одно из средств оздоровления детей...

В занятиях физической культурой при заболеваниях органов дыхания применяются общетонизирующие и специальные упражнения. Общетонизирующие упражнения усиливают дыхание. Для активизации функции дыхательного аппарата применяются упражнения...

Формирование речевого дыхания у дошкольников 5–7 лет...

Правильное дыхание важно для развития речи, так как дыхательная система — это

Правильное дыхание — это короткий глубокий вдох и плавный, экономный выдох.

Формирование правильного речевого дыхания у детей старшего дошкольного возраста...

Дыхательная гимнастика на музыкальных занятиях как средство...

Ведь дыхание — один из важнейших физиологических процессов, от дыхания во многом зависят здоровье, физическая и умственная

Можно себе представить какую огромную роль играет дыхательная гимнастика в оздоровлении детей и как важно подойти обдуманно и...

Использование йогатерапии в коррекционной работе над...

Ключевые слова: выдох, глубокий вдох, левая ноздря, носовое дыхание, речевое дыхание, время вдоха, техник дыхания, вдох, дыхательная система, дыхательный центр, коррекционная работа, младший школьный возраст, нервная система, общая моторика...

Дыхательная гимнастика для дошкольников | Статья в сборнике...

Очень важно для развития речи правильное дыхание, так называемое «речевое дыхание», характеризующееся коротким вдохом и удлиненным выдохом. При речи и пении мы пользуемся комбинированным носоротовым дыханием. Есть упражнения для выработки...

Формирование грудобрюшного типа дыхания у детей...

Проблема формирования правильного речевого дыхания у старших дошкольников с

− развить у детей ощущения движения органов дыхания, главным образом диафрагмы и

Логопед проверяет дыхательную функцию ребёнка перед началом коррекционной работы...

Развитие речевого дыхания у детей с ОВЗ | Статья в сборнике...

Дыхание — основа жизни и здоровья человека. У детей в норме, с физиологическим

Развитие речевого дыхания — один из важнейших этапов коррекционной работы и

Для занятий с детьми по развитию речевого дыхания мы также создали альбом— поддувалочки.

Оздоровление детей с туберкулезной интоксикацией в условиях...

Для укрепления дыхательной системы мы внедряем методики, позволяющие приучать детей к правильному носовому дыханию (А. Н. Стрельникова «Парадоксальная гимнастика», М. Л. Лазарева «Звуковое дыхание», «Закаливающее носовое дыхание»).

Похожие статьи

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста

Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека.

Носовое дыхание предохраняет горло и легкие от холодного воздуха и пыли, хорошо вентилирует

Регулярное занятие дыхательной гимнастикой позволит детям не только чувствовать себя лучше, но и...

Дыхательные упражнения одно из средств оздоровления детей...

В занятиях физической культурой при заболеваниях органов дыхания применяются общетонизирующие и специальные упражнения. Общетонизирующие упражнения усиливают дыхание. Для активизации функции дыхательного аппарата применяются упражнения...

Формирование речевого дыхания у дошкольников 5–7 лет...

Правильное дыхание важно для развития речи, так как дыхательная система — это

Правильное дыхание — это короткий глубокий вдох и плавный, экономный выдох.

Формирование правильного речевого дыхания у детей старшего дошкольного возраста...

Дыхательная гимнастика на музыкальных занятиях как средство...

Ведь дыхание — один из важнейших физиологических процессов, от дыхания во многом зависят здоровье, физическая и умственная

Можно себе представить какую огромную роль играет дыхательная гимнастика в оздоровлении детей и как важно подойти обдуманно и...

Использование йогатерапии в коррекционной работе над...

Ключевые слова: выдох, глубокий вдох, левая ноздря, носовое дыхание, речевое дыхание, время вдоха, техник дыхания, вдох, дыхательная система, дыхательный центр, коррекционная работа, младший школьный возраст, нервная система, общая моторика...

Дыхательная гимнастика для дошкольников | Статья в сборнике...

Очень важно для развития речи правильное дыхание, так называемое «речевое дыхание», характеризующееся коротким вдохом и удлиненным выдохом. При речи и пении мы пользуемся комбинированным носоротовым дыханием. Есть упражнения для выработки...

Формирование грудобрюшного типа дыхания у детей...

Проблема формирования правильного речевого дыхания у старших дошкольников с

− развить у детей ощущения движения органов дыхания, главным образом диафрагмы и

Логопед проверяет дыхательную функцию ребёнка перед началом коррекционной работы...

Развитие речевого дыхания у детей с ОВЗ | Статья в сборнике...

Дыхание — основа жизни и здоровья человека. У детей в норме, с физиологическим

Развитие речевого дыхания — один из важнейших этапов коррекционной работы и

Для занятий с детьми по развитию речевого дыхания мы также создали альбом— поддувалочки.

Оздоровление детей с туберкулезной интоксикацией в условиях...

Для укрепления дыхательной системы мы внедряем методики, позволяющие приучать детей к правильному носовому дыханию (А. Н. Стрельникова «Парадоксальная гимнастика», М. Л. Лазарева «Звуковое дыхание», «Закаливающее носовое дыхание»).

Задать вопрос