В повести братьев Стругацких "Понедельник начинается в субботу" в институте НИИЧАВО существовала лаборатория нелинейного счастья, в которой пытались выяснить, что это такое. Но если само состояние до сих пор является явлением малоизученным, то вопрос о том, где его искать, уже имеет более или менее определенные ответы.
Прежде всего, чтобы его отыскать, нужно перестать себя жалеть, ликвидировать негативные эмоции по отношению к себе, неуверенность. Чувство, что ты неудачник, с помощью определенных шагов мягко заменяется противоположными ощущениями.
Очень важно, находясь в процессе поиска, помнить о том, что счастье не зависит от внешних вещей и обстоятельств. Оно является частью самой природы человека. А это значит, что и искать его следует внутри себя. Это самое важное ощущение удовольствия и радости от жизни на духовном уровне.
Занятыe люди всегда счастливее, чем бездельники, это доказано. Так что вместо того, чтобы смотреть в потолок, на поиски счастья нужно отправляться в кружки, на секции, на интересную подработку и так далее. Важно помнить, что избыток свободного времени немного вводит в депрессию, это также может быть непродуктивно.
Чтобы найти счастье в жизни, вам в первую очередь нужно найти свое любимое дело, предназначение для души. Большинство ходят на нелюбимую работу, занимаясь тем, что не приносит никакой радости. Конечно, просто бросать все страшно, но часто, совершенно необходимо, потому что счастье живет там, где есть дело по вкусу и потребностям.
Большинство людей говорят, что потеряли свое счастье, но на самом деле оно всегда с ними и никуда не уходило. Следует просто задуматься о своей жизни и решить, готов ли человек делать все необходимое, чтобы стать счастливым.
Многие психологи рекомендуют нужно оглядеться, увидеть и почувствовать то, что вас окружает: архитектура, природа, звуки, вкус еды, может, даже сама возможность смотреть и двигаться. И действительно - есть люди, которые многого из этого лишены, и это не мешает им быть счастливым. А полноценный человек - и вдруг несчастен?
Очень важно научиться любить и дарить это чувство всему и всем. Полюбите себя и близких, полюбите людей и животных, птиц, растения, природу - это вроде бы не так сложно, но для многих - сложнее всего. А ведь без этого чувства любви, где бы ни искал человек свое счастье, найти его точно не получится.
Источник: piterskie-zametki.ru.
