Методы изучения спортивной техники включают разнообразные способы регистрации характеристик движений кинематического и динамического характера, дающие возможность аналитически выделять элементы движений (фазы, суставные движения). Один из важных путей изучения спортивной техники – это сравнительный метод, позволяющий выявить компоненты спортивно-технического мастерства (техника мастера и новичка), динамику спортивного совершенствования (уровень технического мастерства по этапам совершенствования), индивидуальные особенности в технике сопоставления с особенностями их физического развития и физической подготовленности [1,3,5].
Основные показатели технической подготовленности спортсмена: эффективность технического действия (результативность) и устойчивость (стабильность) технического действия при максимальном режиме движений. Эти факторы лежат в основе модельных характеристик технического мастерства спортсмена.
Методы исследования спортивно-технической подготовленности направлены на оценку того, что умеет выполнять спортсмен и как он владеет освоенными действиями.
Для оценки спортивной техники в соревнованиях используются специальные методики регистрации технических приемов спортсменов на соревнованиях. Нами разработана методика контроля и анализа соревновательной деятельности в спортивной борьбе турон. Эта методика позволяет зарегистрировать все технические действия, выполняемые борцами в поединке, а следовательно, определить число и качество приемов, которыми владеет каждый спортсмен, выявить его излюбленные приемы, установить, какие приемы наиболее распространены среди борцов различных весовых категорий, определить направление развития технического мастерства основных конкурентов, установить, распределение выполненных приемов по периодам схватки
Спортивная борьба относится к таким видам спортивной деятельности, где успех в значительной мере, если не в основном, зависит от технических действий (ТД) и умения владения многочисленными техническими действиями, выбирать и реализовывать оптимальные тактические и стратегические варианты успешных решений поставленных спортивных задач [2,4].
При этом перед тренером-педагогом и обучаемым спортсменом встает необходимость в эффективном планировании технико-тактическую подготовку (ТТП) и в систематическом оценивании свойств ТТП с целью контроля и анализа динамики роста спортивного мастерства, а также подготовки эффективных коррекций спортивной тренировки.
Ряд специалистов по спортивной борьбе считает, что ТТП до настоящего времени остается проблемным вопросом, ввиду чего борцы, применяющие большой объем ТД, так называемые «технари», становятся все большей редкостью.
Разработка системы оценок ТТП и методов их применения для поставленных выше задач позволит количественно сравнивать уровни ТТП спортсменов и вносить существенные коррекции в педагогический процесс спортивной подготовки.
В настоящее время оценка подготовки спортсменов-борцов осуществляется в основном в процессе соревновательной деятельности или по результатам контрольных схваток. Зачастую при этом оценкой подготовки борцов является занятое место в соревновании или результаты контрольных схваток.
После получения вышеуказанных результатов тренер-педагог и спортсмен интуитивно моделируют предстоящий характер соревнований и в какой-то мере прогнозируют (в основном эвристическими способами) результаты предстоящих поединков с конкретными спортсменами, проводят какие-то коррекции педагогического процесса спортивной подготовки [1,4,5]. При этом предметом анализа является в основном информация описательного характера без конкретных количественных показателей и их оценок.
Разработанная система регистрации ТД в борьбе турон включает следующие особенности:
1. Каждая попытка проведения приема обозначается фигуркой борца–противника: в вертикальном положении для стойки; в горизонтальном – для партера.
2. Каждая фигурка изображается штрихами: две ноги, туловище и руки. Фигурка одновременно показывает группу приемов, которая выполняется на противнике в соответствии с действующей классификацией приемов.
3. Место захвата на теле противника обозначается маленьким кружочком.
4. Действие ногами обозначается различными знаками.
5. Правые и левые конечности изображаются так, как они находятся у стоящего перед борцом противника (т.е. левые конечности изображаются справа, а правые – слева).
6. Для дополнительных пояснений обозначений фигурок и действий добавляют буквенные знаки, например:
«Б» – бросок, «3» – задняя, «б» – боковая и др.
Система записи при некотором навыке, приобретенном тренером и борцами, позволит свободно и быстро фиксировать все действия, выполняемые обоими борцами в схватке. Зафиксированные действия с указанием заработанных баллов легко поддаются обработке для определения количественных показателей ТТП.
Для составления характеристик подготовленности борца и его противника, кроме выполнения ими технических действий, надо отмечать и другие стороны их подготовленности, которые можно записать лаконично словами, например: низкорослый, коренастый, широкоплечий, сильный, высокий, быстрый, медлительный, выносливый и т.д.
Нами разработана методика записи боевых действий в турон по аналогии с методикой, примененной в различных видах единоборств. Методика основывалась на регистрации следующих показателей:
1) удары руками (правой и левой):
• прямой (в голову, в туловище),
• боковой (в голову, в туловище),
• круговой (в голову, в голову с разворотом)
• снизу (в голову, в туловище),
2) удары ногами с опорой:
• прямой удар вперед в корпус или в голову (выполняется как впереди, так и сзади стоящей ногой),
• обратный круговой удар в корпус или в голову (выполняется впереди стоящей ногой),
• удар сверху (выполняется как впереди, так и сзади стоящей ногой),
• маховый удар вперед и вверх (выполняется как впереди, так и сзади стоящей ногой),
• круговой удар (выполняется как впереди, так и сзади стоящей ногой),
• боковой удар в корпус или в голову (выполняется передней ногой),
• низкий круговой удар (голенью в бедро, выполняется как впереди, так и сзади стоящей ногой),
• задний прямой удар в корпус или в голову пяткой (выполняется сзади стоящей ногой),
• задне-обратный круговой удар (пяткой или подушечками пальцев стопы) в голову, гораздо реже - в корпус,
3) удары в прыжке:
• прямой,
• сбоку в голову,
• сбоку в корпус,
• с разворотом на 360 градусов,
1) подсечки, выполняемые без захвата противника:
• подъемом стопы,
• сводом стопы,
• голенью
2) защиты:
• встречная и опережающая (ударом, подсечкой)
• отбив,
• блокирование,
• подставка,
• с помощью туловища (уклоны, нырки),
• с помощью ног - отход, подставка ногой, подход (сокращение дистанции),
• от ударов ногами (подставка предплечьем, подставка ногой, отход шагом, скачком, подход шагом скачком, блок предплечьем, в сочетании с блоком предплечьем)
• комбинированные.
Фиксировались также сочетания ударов в действиях атаки (серийные), а также сочетания приемов обороны и нападения – ответные контратаки. При выполнении ударов отдельно выделялись те, которые наносились во встречной форме
Рассчитывались такие производные показатели, как коэффициент эффективности атакующих и защитных действий, а также плотность боевых действий и их распределение от раунда к раунду поединка,
Классификация технико-тактических приемов (состава боевых действий) турониста представляет собой многоуровневую систематизацию технико-тактических действий; в качестве исходной позиции такой классификации приняты действия нападения или обороны. Первый уровень - классы приемов, соответствующих основным способам решения тактических задач, второй уровень - подклассы действий, соответствующих способам реализации решений, третий уровень - группы операций, соответствующих технике конкретных способов реализации решений. Систематизация действий позволяет описывать профессиограмму турониста и "профиль турониста " с конкретным "наполнением" технико-тактических характеристик конкретного спортсмена или группы спортсменов.
В качестве выводов по разработке рекомендаций по совершенствованию методики регистрации ТТД приведем следующее:
1. Для разработки эффективных коррекций следует оценивать и анализировать отдельно каждую сторону подготовленности (атакующую, защитную, объема и разработки).
2. Необходимо разработать несколько вариантов коррекций, направленных на повышение ТТП, и применять то, что наиболее усваивается спортсменом.
3. Выбор рекомендаций не ограничивает творческого плана тренеров и спортсменов, направленного на повышение общего уровня ТТП.
4. Задачи по исследованию и оценке уровней ТТП спортсменов-борцов требуют внедрения системного подхода в методы решений, заключающихся в количественной оценке свойств ТТП и формирование обобщенных оценок.
5. Анализ динамики спортивной подготовленности возможно провести путем сравнения динамики или уровня единичных и комплексных показателей с динамикой или уровнем базовых показателей, что позволит существенно повысить эффективность планирования и управления процессом спортивной тренировки.
6. Оценка отдельных свойств или сторон ТТП позволяет разрабатывать частные рекомендации по внесению педагогических коррекций в процесс подготовки.
7. Полный перечень показателей ТТП послужит отправным моментом создания модели ТТП и решения задач по прогнозированию в спортивной борьбе.
Литература:
1. Керимов Ф. А.Спорт кураши назарияси ва усулияти. – Т.: УзДЖТИ, 2001. – 286 с.
2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 2008. – 544 с.
3. Миндиашвили Д.Г., Подливаев Б.А. Вольная борьба: история, события, люди. - М.: Советский спорт, 2007. – 360 с.
4. Туманян Г.С. Спортивная борьба. Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2000. - 384 с.
5. Raiko Petrov. Freestyle and Greco – roman wrestling Published by FILA, 1986. – 257 с.
