Заболевания сердечно-сосудистой системы. Факторы риска по Республике Адыгея

Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболеваниями и диабетом занимают ведущие места по инвалидности и смертности среди взрослого населения.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему являются основной причиной смерти в мире (до 30–35 % от общего числа смертей). [4] Не зря 2015 год в Российской Федерации объявлен Национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В последние 16 лет общая заболеваемость населения Республики Адыгея, как и в целом по Российской Федерации, постоянно растет, что объясняется, с одной стороны, ростом доли пожилого населения и более эффективной выявляемостью заболеваний с помощью новых методов диагностики, с другой — ухудшением здоровья населения и неэффективностью системы профилактики и лечения заболеваний.

В структуре общей заболеваемости взрослого населения Республики Адыгея ведущие места занимают болезни системы кровообращения — 16,4 % / 18 822,4 на 100 000 взрослого населения.

Распространенность болезней системы кровообращения среди взрослого населения по сравнению с 2013 годом снизилась на 0,9 % и составила в 2014 году 18 652,7 на 100 тыс. человек соответствующего возраста (2013 год — 18 822,4).

Общая заболеваемость взрослого населения Республики Адыгея болезнями системы кровообращения за 2011–2013гг.

Заболеваемость болезнями, характеризующимися повышенным кровяным давлением, увеличилась на 4,4 % (с 3962,2 в 2013 году до 4134,8 в 2014 году на 100 тыс. населения), облитерирующими эндартериитами снизился — на 12,2 % (с 209,4 в 2013 году до 183,9 на 100 тыс. населения в 2014 году).

Снизилась заболеваемость стенокардией на 5,4 % (с 1815,5 в 2013 году до 1717,9 на 100 тыс. населения в 2014 году).

Наиболее распространенные заболевания системы кровообращения по данным обращаемости в лечебно-профилактические учреждения РА, это ишемическая болезнь сердца — 26,2 % (19.038 чел.), цереброваскулярные болезни (инсульт)- 24,3 % (18.484 чел), болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением-16,8 % (14.675чел).

Анализ эпидемиологических данных позволяет выявить влияние различных причин на показатели смертности и заболеваемости населения, а также определить признаки- факторы риска. Наличие фактора риска свидетельствует о повышенной вероятности развития того или иного заболевания. [2]

Представляю основные 10 главных факторов риска общей смертности:

Большинство факторов риска- устранимые! Всё в наших руках!Надо не только хотеть быть здоровым, но активно и настойчиво работать в этом направлении, так как легких путей к достижению высокого уровня здоровья нет.

Устранимые факторы риска:

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — жизненно необходимая мера, как для каждого отдельного человека, так и для всей нации. Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний надо начинать с детского возраста, когда закладываются основы образа жизни. В семье и в школе нужно прививать детям здоровый образ жизни, чтобы предупредить у них появление привычек, являющихся фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (курение, переедание, низкая физическая активность и т. д.) [3]

Многих распространенных в настоящее время сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, лишь строго соблюдая режим труда и отдыха, правильно питаясь. Исследования о роли влияния образа жизни на здоровье, проведенные на больших группах людей показали, что мужчины в среднем могут продлить жизнь на 13, а женщины на 9 лет, если не будут употреблять алкоголь, не будут курить, будут регулярно правильно питаться и спать 8 часов в ночное время, заниматься спортом. Тот, кто всерьез хочет заняться своим здоровьем, быть красивым, с хорошим настроением и жизненной активностью — тот несомненно добьется успеха и распрощается со многими болезнями. За здоровым образом жизни — будущее! [5]

Итак, суммируя сказанное, сделаем вывод: физическая активность, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога — вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной. Будем надеяться на то, что стремительно завоевывающая мир мода на здоровый образ жизни поможет избавить XXI век от названия «эпоха сердечно-сосудистых заболеваний»!

Литература:

1. “Популярная медицинская энциклопедия” глав. ред. академик В. Петровский, Москва, издательство “Советская энциклопедия”, 1987г.
2. «Чтобы защитить сердце…»,-Р. П. Оганов, Москва, 1984.
3. “Первичная профилактика ишемической болезни сердца”, Р. Г. Оганов, Москва, издательство “Медицина”, 1990г.
4. Журнал “Здоровье” № 4, 1988г, № 7, 1991г.
5. “Питание при ишемической болезни сердца и здоровый образ жизни”. В. П. Шевченко, Москва, издательство “Новая волна”, 1998г.