Особенности физического развития юных спортсменок в художественной гимнастике | Статья в журнале «Молодой ученый»

Авторы: , ,

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №10 (144) март 2017 г.

Дата публикации: 08.03.2017

Статья просмотрена: 940 раз

Библиографическое описание:

Жуманова А. С., Авсиевич В. Н., Омашева Т. М. Особенности физического развития юных спортсменок в художественной гимнастике // Молодой ученый. — 2017. — №10. — С. 385-388. — URL https://moluch.ru/archive/144/40330/ (дата обращения: 19.12.2018).



В статье представлены результаты исследований динамики физического развития и основных показателей уровня здоровья гимнасток 7–13 лет различных регионов Казахстана.

Ключевые слова: физическое развитие, уровень здоровья, юные гимнастки

Двигательные способности детей зависят от морфологических, физиологических и психомоторных характеристик [1, с. 31]. К морфологическим факторам в гимнастике относят внешние данные, массу и длину тела ребенка, а также силу и эластичность связок и сухожилий. Тренеру необходимо регистрировать изменения, происходящие в течение года у детей в возрастном диапазоне от 6 до 14 лет по таким показателям как средняя динамика длины тела ребенка относительно его возраста, гармоническое развитие всего тела; форма рук, ног и их пропорциональное соотношение [1, с. 33]. Знание этих характеристик способствует эффективности процесса подготовки, так как позволяет подбирать упражнения в соответствии с преимуществами и недостатками структуры тела для коррекции морфологических ограничений и уменьшения их воздействия.

Кроме того, к основным критериям одаренности в гимнастике относят кардио-респираторные возможности, уровень мышечной силы и выносливости относительно общей массы тела. Известно, что физиологические характеристики предопределены генетически, но в значительной мере подвержены изменениям под воздействием ранней тренировки [1, с. 17]. Поэтому одна из важных задач тренера — способствовать развитию физиологических характеристик юных гимнасток в наиболее раннем возрасте, чтобы дать им возможность достичь наивысшей степени совершенствования функциональных способностей, сохранив при этом уровень здоровья.

Цель исследованияопределить динамику физического развития и основных показателей уровня здоровья гимнасток 7–13 лет различных регионов Казахстана.

Методы исследований. Медико-биологическое тестирование морфологических (длина и масса тела, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), сила кистей рук) и функциональных (ЧСС, артериальное давление (АД) систолическое и диастолическое) показателей физического развития; методы математической статистики.

Уровень и гармоничность физического развития, функционального состояния системы кровообращения и дыхания оценивали по экспресс-методике Г. Л. Апанасенко [3, с. 118]. Вычисляли жизненный (ЖИ), силовой по силе правой и левой кисти рук (СИ) и кардиологический (КИ) индексы. Всего в исследовании приняло участие 310 перспективных юных гимнасток 7–13 лет шести регионов Казахстана.

Результаты исследований иих обсуждение. Анализ данных исследований оказал, что физическое развитие гимнасток 7–13 лет носит поступательный характер (таблица 1).

Таблица 1

Средние данные морфологических показателей гимнасток 7–13 лет

Возраст, лет

n

Масса тела, кг

Длина тела, см

ЖЕЛ, мл

Сила кисти, кг

правая

левая

1

S1

2

S2

3

S3

4

S4

5

S5

7

33

20,4

2,2

119,5

4,2

1231,0

339,2

7,1

2,1

7,1

1,9

8

59

22,1

1,8

124,7

7,0

1283,3

230,8

10,0

3,7

8,7

3,6

9

52

24,4

2,5

129,6

5,2

1394,6

276,0

11,0

3,8

11,0

3,9

10

46

26,6

5,6

134,4

6,8

1516,7

363,1

11,8

3,6

10,9

2,9

11

39

31,6

4,4

143,5

6,9

1884,6

506,6

14

4,0

13,7

5,2

12

43

32,4

3,6

146,1

5,4

1905

451,1

14,9

4,1

13,8

4,2

13

37

38,9

4,7

154,6

6,1

2162,5

415,1

20,2

4,9

18,4

4,4

В предпубертатный период у 8-летних детей, по сравнению с 9-летними, наблюдается больший темп прироста всех показателей, кроме ЖЕЛ. Так, длина тела у 8-летних гимнасток выросла на 4,8 %, тогда как у 9-летних — на 3,2 %. Сила кисти соответственно на 40,8 % и 10,0 %.

Наблюдается улучшение функциональных показателей сердечно-сосудистой системы: ЧСС уменьшилась на 6,9 % против 3,3 %; АД увеличилось на 3,4 %, тогда как у 9-летних уменьшилось на 0,6 % (таблица 2).

В 10 лет динамика несколько повышается и в 11 лет наблюдается наибольший прирост всех функциональных показателей: если у 10-летних гимнасток рост увеличился на 5,0 %, у 11-летних — на 6,2 %; ЖЕЛ увеличилась соответственно на 9,1 % и 17,9 %, АД — на 3,4 %, тогда как у 9-летних уменьшилось на 0,6 %.

Таблица 2

Средние данные функциональных показателей гимнасток 7–13 лет

Возраст, лет

n

ЧСС, уд/мин

АД систолическое, мм.рт.ст.

АД диастолическое,

мм.рт.ст.

1

S1

2

S2

3

S3

7

33

81,4

8,62

92,9

14,8

58,6

6,4

8

59

75,8

8,8

96,1

11,0

60,1

4,5

9

52

78,3

6,27

95,5

7,05

60,3

3,1

10

46

78,5

9,6

95,1

10,8

58,5

6,7

11

39

76,7

5,3

99,3

9,0

62,7

6,9

12

43

73,9

6,3

102,5

6,7

61,7

3,7

13

37

70,8

7,5

101,7

7,8

62,0

3,9

Сила кистей правой и левой рук у 11-летних гимнасток увеличилась на 18,6 и 25,7 %, у 10-летних — на 7,3; показатели левой руки уменьшились на 0,9 %. После уменьшения динамики в 12 лет, прирост показателей в 13 лет вновь возрастает, наибольший скачек наблюдается в показателях силы кистей правой и левой рук соответственно на 35,6 и 33,3 %. Вместе с тем, если в 12 лет показатели АД увеличились на 3,2 %, то в 13 лет они снизились на 0,8 %.

Во всех возрастных группах динамика массы тела гимнасток значительно выше их ростовых показателей, но в пубертатный период эта разница значительная: при увеличении длины тела на 6,2 % и 5,1 % в 11 и 13 лет масса тела возросла соответственно на 15,0 % и 16,1 % (таблица 3).

Таблица 3

Возрастная динамика морфофункциональных показателей гимнасток 7–13 лет,%

Возраст, лет

Масса

Рост

ЖЕЛ

ЧСС

АД

Сила кисти

сист.

диаст.

правой

левой

8

8,3

4,8

4,6

-6,9

3,4

2,5

40,8

22,5

9

10,4

3,2

9,0

3,3

-0,6

0,3

10,0

26,4

10

9,0

5,0

9,1

0,2

-0,4

-3,0

7,3

-0,9

11

15,0

6,2

17,9

-2,3

4,4

7,2

18,6

25,7

12

10,4

2,4

5,9

-3,6

3,2

-1,6

6,4

0,7

13

16,1

5,1

7,1

-4,2

-0,8

0,5

35,6

33,3

Для определения более точного определения функционального здоровья гимнасток мы перевели абсолютные показатели физического развития в индексы, в результате установлено: у 8-летних гимнасток наблюдается снижение процента лиц со средними показателями за счет их соответствия высокой зоне. Так, если в 7 лет в высокой зоне находилось 12,1 %, то в 8 лет — 21 %. Высок процент лиц, попавших в низкий и ниже среднего уровень по показателям ЖИ среди 9 и 13-летних гимнасток: 33,3 и 42,3 % соответственно (таблица 4).

Фактором благополучия оказался кардиологический индекс (КИ), характеризующий аэробные возможности и, следовательно, уровень соматического здоровья.

По показателям КИ больше всех гимнасток соответствовало высокой зоне в 8 лет: 63,6 %, у 12-летних по сравнению с 11-летними гимнастками этот показатель резко снижается соответственно с 54 до 23 %.

У гимнасток всех возрастных групп довольно низкий уровень силы кисти. В средней зоне процент лиц варьирует с 7,1 до 15,8 %.

Только у 13-летних спортсменок отмечается больший процент лиц, попавших в выше средней и высокую зону — 53 %, несколько ниже эта цифра у 12-летних гимнасток — 42,8 %, что указывает на недостатки содержания программы подготовки гимнасток и необходимость целенаправленного развития силы кистей рук.

Таблица 4

Распределение гимнасток по основным показателям уровня здоровья (поГ.А.Апанасенко, 1992),%

Индексы

Возраст, лет

n

Функциональные уровни здоровья

низкий

ниже среднего

средняя

выше среднего

высокий

ЖИ, % лиц

7

33

12,1

9,1

36,4

30,3

12,1

8

57

19,3

7,0

28,1

24,6

21

9

48

20,8

12,5

18,7

22,9

25

10

43

11,6

16,3

23,3

37,2

11,6

11

33

12,1

15,1

27,3

30,3

15,1

12

31

9,7

12,9

42

12,9

22,6

13

26

30,8

11,5

30,8

15,4

11,5

КИ, % лиц

7

19

-

10,5

42,1

10,5

36,8

8

44

4,5

6,8

27,3

31,8

31,8

9

33

3,0

12,1

33,3

18,1

33,3

10

23

-

4,3

39,1

8,7

47,8

11

25

0

29

17

25

29

12

13

-

23

53,8

-

23

13

28

-

3,6

10,7

10,7

46

СИ правая кисть, % лиц

7

26

76,9

7,7

7,8

3,8

3,8

8

54

44,4

14,8

15,8

7,4

18,5

9

44

34,0

20,4

13,8

13,6

18,2

10

29

55,2

3,4

10,3

13,8

17,2

11

29

34,5

20,7

10,3

6,9

27,6

12

14

35,7

14,3

7,1

7,1

35,7

13

19

26

-

21

21

32

СИ, левая кисть, % лиц

7

26

80,8

7,7

11,5

-

-

8

54

64,8

9,3

14,8

7,4

3,7

9

44

36,4

15,8

11,4

11,4

25

10

29

48,3

17,2

10,3

10,3

13,8

11

29

4,4

13,8

10,3

6,9

27,6

12

14

42,8

14,3

14,3

-

28,6

13

19

36,8

-

31,7

15,8

15,8

Выводы:

  1. Физическое развитие юных гимнасток происходит волнообразно, что соответствует данным литературы. Наиболее интенсивное развитие наблюдается в 8; 11 и 13 лет с некоторым снижением адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы в 13 лет.
  2. Сравнение динамики физического развития и основных показателей уровня здоровья показало тесную взаимосвязь между ними, что следует учитывать при составлении программы тренировки.

Литература:

  1. Дж. Тот Основные критерии спортивной одаренности в гимнастике // Экспресс-информация (СПЗС). — М.: ВНИИФК, 1984. — Вып.11. — 33 с.
  2. Апанасенко Г. Л., Попова Л. А. Медицинская валеология. — Ростов-н/Д.: Феникс, 2000. — 248 с.
Основные термины (генерируются автоматически): физическое развитие, высокая зона, гимнастка, показатель, таблица, сила кисти, масса тела, левая рука, сердечно-сосудистая система, основной показатель уровня здоровья.


Ключевые слова

физическое развитие, уровень здоровья, юные гимнастки

Похожие статьи

Физическое воспитание девушек с избыточной массой тела

Сила левой кисти, кг. д Сила лев. руки.

Основные термины (генерируются автоматически): практика физической культуры, массы тела, контингента девушек, масса тела, мышечного

Физическое воспитание как эффективная система улучшения здоровья студентов.

Исследование объективных показателей физического здоровья...

Основные термины (генерируются автоматически): показатель, грудная клетка, физическое развитие, физическое состояние, левая кисть, двигательная подготовленность, артериальное давление, двигательная подготовленность студенток, масса тела, функциональное состояние.

Изменения физиологических показателей у девочек (11–12 лет)...

Показатели сердечно-сосудистой системы значительно улучшились в исследуемой группе, что проявилось в урежении частоты пульса при проведении клиностатики, ортостатики и РWС-170 с

Реакция дыхательной системы на физическую нагрузку у волейболисток хорошая.

Регуляция сердечно-сосудистой системы у студентов...

В таблице 1 представлены показатели сердечно-сосудистой системы испытуемых. Таблица 1. Показатели сердечно сосудистой системы студентов естественно-географического факультета.

Особенности взаимосвязи данных физического развития...

Установлена высокая корреляционная зависимость (r=0,96–0,74) между показателями физического развития и данных внешнего дыхания, выявлена взаимосвязь между основными антропометрическими параметрами (длина тела, масса тела, весоростовой индекс) и уровнем...

Анатомо-физиологические особенности и развитие двигательных...

Следует отметить, что благоприятной особенностью сердечно-сосудистой системы у детей является то

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, возраст, подросток, вес тела, мышечная сила, дыхательная система, возрастная группа, возрастное развитие...

Динамика физического развития и физической...

Сопоставление показателей физического развития учащихся 5 и 6 классов показывает, что длина тела учащихся 6 класса в среднем больше на 10,2см, в то время как разница в массе тела составляет в среднем 9,1кг. Частота сердечных сокращений (ЧСС)...

Влияние физической нагрузки разной направленности на...

Таким образом, физическая нагрузка при высоких показателях интенсивности, координационной сложности и вызывающие боль (при растяжке) оказывают большее воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы гимнасток 9–10 лет.

Внедрение гимнастики пилатес на занятиях по физическому...

Показатели силы: правой кисти — 23,7 кг; левой кисти — 23,8 кг. Показатели функционального состояния организма

Уменьшенные колебания внутригрудного давления неблагоприятно отражаются и на деятельности сердечно-сосудистой системы (ССС).

Обсуждение

Социальные комментарии Cackle

Похожие статьи

Физическое воспитание девушек с избыточной массой тела

Сила левой кисти, кг. д Сила лев. руки.

Основные термины (генерируются автоматически): практика физической культуры, массы тела, контингента девушек, масса тела, мышечного

Физическое воспитание как эффективная система улучшения здоровья студентов.

Исследование объективных показателей физического здоровья...

Основные термины (генерируются автоматически): показатель, грудная клетка, физическое развитие, физическое состояние, левая кисть, двигательная подготовленность, артериальное давление, двигательная подготовленность студенток, масса тела, функциональное состояние.

Изменения физиологических показателей у девочек (11–12 лет)...

Показатели сердечно-сосудистой системы значительно улучшились в исследуемой группе, что проявилось в урежении частоты пульса при проведении клиностатики, ортостатики и РWС-170 с

Реакция дыхательной системы на физическую нагрузку у волейболисток хорошая.

Регуляция сердечно-сосудистой системы у студентов...

В таблице 1 представлены показатели сердечно-сосудистой системы испытуемых. Таблица 1. Показатели сердечно сосудистой системы студентов естественно-географического факультета.

Особенности взаимосвязи данных физического развития...

Установлена высокая корреляционная зависимость (r=0,96–0,74) между показателями физического развития и данных внешнего дыхания, выявлена взаимосвязь между основными антропометрическими параметрами (длина тела, масса тела, весоростовой индекс) и уровнем...

Анатомо-физиологические особенности и развитие двигательных...

Следует отметить, что благоприятной особенностью сердечно-сосудистой системы у детей является то

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, возраст, подросток, вес тела, мышечная сила, дыхательная система, возрастная группа, возрастное развитие...

Динамика физического развития и физической...

Сопоставление показателей физического развития учащихся 5 и 6 классов показывает, что длина тела учащихся 6 класса в среднем больше на 10,2см, в то время как разница в массе тела составляет в среднем 9,1кг. Частота сердечных сокращений (ЧСС)...

Влияние физической нагрузки разной направленности на...

Таким образом, физическая нагрузка при высоких показателях интенсивности, координационной сложности и вызывающие боль (при растяжке) оказывают большее воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы гимнасток 9–10 лет.

Внедрение гимнастики пилатес на занятиях по физическому...

Показатели силы: правой кисти — 23,7 кг; левой кисти — 23,8 кг. Показатели функционального состояния организма

Уменьшенные колебания внутригрудного давления неблагоприятно отражаются и на деятельности сердечно-сосудистой системы (ССС).

Задать вопрос