Сравнительный анализ уровня физической активности в Республике Саха (Якутия) и Австрии | Статья в журнале «Молодой ученый»

Библиографическое описание:

Алексеева И. Я., Трофимова П. Н., Захарова А. И., Филэ Х., Колодезникова С. И. Сравнительный анализ уровня физической активности в Республике Саха (Якутия) и Австрии // Молодой ученый. — 2017. — №9. — С. 295-297. — URL https://moluch.ru/archive/143/40040/ (дата обращения: 17.10.2018).



В статье представлен сравнительный анализ уровня физической активности жителей Республики Саха (Якутия) и жителей Австрии. Анализ сделан на основе опроса.

Ключевые слова: физическая активность, спорт, здоровый образ жизни, здоровье, опрос, виды спорта

Ведение активного образа жизни непосредственно влияет на наше здоровье. Ведь физическая активность — это любое телодвижение, производимое скелетными мышцами и требующее расхода энергии. Физическая инертность (недостаточная физическая активность) является независимым фактором риска развития хронических болезней и, по оценкам, приводит к 1,9 миллиона случаев смерти во всем мире [4].

Отсутствие физической активности значительно повышает риск заболевания диабетом, сердечной недостаточностью, а также раком груди и кишечника. Исследование, опубликованное в медицинском журнале «The Lancet», содержит весьма настораживающие данные о связи между физической активностью с так называемым «офисным синдромом», когда человек проводит много часов перед компьютером без движения, с продолжительностью жизни, здоровьем и самочувствием [1].

Европейские ученые рассматривают неподвижный образ жизни в течение большей части дня как независимый фактор риска, который необходимо учитывать при организации досуга подрастающего поколения. При этом важно минимизировать такие виды досуга, как просмотр телевизора, видео, интерактивные игры, общение с помощью компьютера, выполнение домашнего задания, то есть действия, не связанные с применением какого-либо физического усилия, или чередовать неподвижность с физической активностью. Бесспорно, вопросы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения имеют стратегическое значение и должны решаться на государственном уровне. Например, особенностью австрийской политики в области организации мероприятий по повышению физической активности является наличие законодательства по содействию физической активности населения, включая нормативные акты в области спорта, транспортной политики, инфраструктуры и устойчивого национального бюджета на достижение целей, направленных на повышение уровня физической активности [3].

В последнее десятилетие в нашей стране наблюдается положительная тенденция развития физической культуры и спорта в нашей стране. Это подтверждает принятие ряда действительно важных нормативно-правовых документов, регулирующих данную сферу деятельности человека. Перечислим основные:

− Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года (распоряжение Правительства Российской Федерации № 1101р от 07.08.2009);

− Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта»;

− Указ Президента РФ № 172 от 24.03.2014 «О внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

− Постановление Правительства РФ № 540 от 11.06.2014 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» [2].

Проанализировав особенности государственной политики по развитию физической культуры и спорта (физической активности) в разных странах, мы решили провести опрос среди жителей Республики Саха (Якутия) (далее — РС (Я)) и Австрии (г. Инсбург) с целью сравнения уровня физической активности населения разных стран. В опросе приняли участие 20 жителей г. Якутска и 15 жителей г. Инсбург в возрасте 21–30 лет.

  1. Количество опрошенных;
  2. Возраст;
  3. Социальный статус;
  4. Процент придерживающихся активного образа жизни/занимающихся определенным видом спорта;
  5. Количество занятий спортом в неделю;
  6. Ведется ли в стране пропаганда здорового образа жизни;
  7. Причины занятия спортом.

Таблица 1

Сравнительный анализ результатов опроса жителей г. Якутск иг. Инсбург

РС (Я) (Якутск)

Австрия (Инсбург)

1

20

15

2

21–30

21–30

3

Студенты и работники

Студенты и работники

4

85 % Занимаются видами спорта как бег, фитнес, зарядка и игровые виды.

100 % Занимаются видами спорта как бег, фитнес, игровые виды, плавание и велоспорт.

5

3–4

5–6

6

85 % — да, 15 % — затрудняются ответить

90,9 %-да, 9,1 %-затрудняются ответить

7

45 %-улучшить здоровье; 45 %-улучшить фигуру; 10 % — это любимый вид спорта

27,3 % — улучшить здоровье; 9,1 % — улучшить фигуру; 63,7 % — это любимый вид спорта

85 % опрошенных в РС (Я) и 100 % респондентов в Австрии занимаются спортом. Если предпочтения в выборе видов спорта у девушек практически одинаковые (бег, фитнес, реже игровые виды спорта), то у мужчин наблюдаются различия: мужчины-саха отдают предпочтение тяжелой атлетике (мас-реслинг, бокс, борьба и другие виды спорта), игровым видам спорта, реже бегу. Европейцы в основном занимаются водными видами спорта, игровыми видами спорта, реже бегом и тяжелой атлетикой. К слову, в Австрии очень популярен велоспорт. Этому способствует наличие специальных трасс для велогонщиков. Массовость занятий определенным видом спорта объясняется также мягкостью трудовой политики Австрии по сравнению с РФ (рабочий день в Австрии меньше или более гибкий, чем в РФ).

Из таблицы видно, что опрошенные в РС (Я) занимаются в среднем 3–4 раза в неделю. Это напрямую связано с графиком тренировок, где они занимаются по конкретной программе, и/или количеством занятий физкультурой во время учебы у студентов. По мнению половины опрошенных, занятия 3 раза в неделю с промежутком в один день между тренировками помогает хорошо восстанавливаться и намного увеличивает эффект развития тренируемых мышц.

Население Инсбурга занимается в среднем 5–6 раз в неделю. Это объясняется тем, что они в основном занимаются малоинтенсивными видами спорта, направленными на повышение тонуса организма (для расслабления, снятия стресса, замены энергетических напитков типа кофе). Ежедневные пробежки и фитнес помогают им в выполнении ежедневной рутинной работы, поэтому они не носят силовой характер, н направлены на достижение конкретных результатов.

По словам 90 % респондентов в РС (Я), в республике широко пропагандируется здоровый образ жизни в социальных учреждениях через СМИ, социальные сети, Интернет. В Австрии также пропагандируется здоровый образ жизни, как и в РС (Я). При этом Австрия — самая курящая часть Европы. Законодательства обеих стран очень похожи. В РС (Я) и в Австрии прямо говорят, что «пить плохо», «курение убивает» и так далее. Существуют идентичные запреты на курение в общественных местах, запреты продажи сигарет несовершеннолетним, штрафы за несоблюдение этих законов.

В РС (Я), как правило, занимаются спортом ради хорошей фигуры, мускулистого упругого тела, стройности и тонуса. В занятиях спортом присутствует нацеленность на улучшение своих физических, спортивных показателей. Причины, как снятие стресса, психологической усталости, не являются доминантными. В Инсбурге занимаются спортом, как отмечалось ранее, для хорошего самочувствия и заряда бодрости. Малая часть опрошенных в качестве мотивации для занятий спортом отметила достижение спортивных результатов.

Итак, на основе вышесказанного можно сделать вывод о том, что вне зависимости от страны проживания население ведет достаточно активный образ жизни, заботится о своем здоровье и физическом состоянии. Понятно, что климатогеографические, национальные особенности накладывают отпечаток не только на выбор предпочитаемых видов спорта, но и на интенсивность занятий физическими нагрузками. Можем смело утверждать, что курс, выбранный государствами разных стран в этом направлении, себя оправдывает.

Литература:

  1. The Lancet. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. Volume 380, Issue 9838, Pages 219–229. 21.07.2012.
  2. Колесова А. Г., Федорова Х. А., Алексеева Е. В. Изучение отношения населения к физической активности // Вектор науки ТГПУ. — 2015. — № 3(22). — С.107–110.
  3. Всемирная организация здравоохранения [Электронный ресурс] — Режим доступа: https://www.euro.who.int/ru
  4. Здоровье и физическая активность современной молодежи [Электронный ресурс] — Режим доступа: https://www.scienceforum.ru/2014/477/5798
Основные термины (генерируются автоматически): физическая активность, Австрия, вид спорта, физическая культура, здоровый образ жизни, занятие спортом, игровой вид спорта, активный образ жизни, Российская Федерация, спорт.


Похожие статьи

Активная спортивная деятельность как платформа для...

Ключевые слова: спорт, спортивная деятельность, здоровый образ жизни, физические культура, физическое развитие, популяризация здорового жизни, здоровое поколение, грамотная организация деятельности, успех и здоровье.

Особенности влияния занятий физическими упражнениями...

В статье проводится краткий анализ существующей системы физического воспитания подрастающего поколения. Подчеркивается важная роль занятий физическими упражнениями и спортом для ведения здорового образа жизни человека.

Спорт для здоровья | Статья в журнале «Молодой ученый»

физическая культура, вид спорта, спорт, тренировка, нервная система, нагрузка, любой, здоровье, здоровый образ жизни, час.

Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа...

Ключевые слова: физическая культура, здоровый образ жизни, студенты, фитнесс, спорт. Сегодня, в век технического прогресса, когда снижается уровень здоровья населения при большой технической нагрузке и недостаточной двигательной активности...

Рубрика: Физическая культура и спорт

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа...

физическая культура, физическое воспитание, здоровый образ жизни, спорт, активный досуг, Андижан, занятие, развитие.

Подходы к определению здорового образа жизни в аспекте...

Здоровье, здоровый образ жизни, физическая культура и спорт для современной российской молодежи не являются жизненными приоритетами. Они уступают ценностям образования и профессиональной карьеры.

Формирование здорового образа жизни студента средствами...

В работе рассматриваются вопросы изучения здорового образа жизни студентов и результаты исследований. Представлены данные о формировании здорового образа жизни на занятиях оздоровительной физической культурой.

Формирование здорового образа жизни посредством занятий...

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта. Скользящие лыжи как средство, облегчающее передвижение по снегу, находили

Это также хорошее средство приобщения человека к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активному отдыху.

Активная спортивная деятельность как платформа для...

Ключевые слова: спорт, спортивная деятельность, здоровый образ жизни, физические культура, физическое развитие, популяризация здорового жизни, здоровое поколение, грамотная организация деятельности, успех и здоровье.

Особенности влияния занятий физическими упражнениями...

В статье проводится краткий анализ существующей системы физического воспитания подрастающего поколения. Подчеркивается важная роль занятий физическими упражнениями и спортом для ведения здорового образа жизни человека.

Спорт для здоровья | Статья в журнале «Молодой ученый»

физическая культура, вид спорта, спорт, тренировка, нервная система, нагрузка, любой, здоровье, здоровый образ жизни, час.

Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа...

Ключевые слова: физическая культура, здоровый образ жизни, студенты, фитнесс, спорт. Сегодня, в век технического прогресса, когда снижается уровень здоровья населения при большой технической нагрузке и недостаточной двигательной активности...

Рубрика: Физическая культура и спорт

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа...

физическая культура, физическое воспитание, здоровый образ жизни, спорт, активный досуг, Андижан, занятие, развитие.

Формирование здорового образа жизни студента средствами...

В работе рассматриваются вопросы изучения здорового образа жизни студентов и результаты исследований. Представлены данные о формировании здорового образа жизни на занятиях оздоровительной физической культурой.

Формирование здорового образа жизни посредством занятий...

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта. Скользящие лыжи как средство, облегчающее передвижение по снегу, находили

Это также хорошее средство приобщения человека к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активному отдыху.

Физическая культура в жизни студента | Статья в сборнике...

Спорт и физическая культура — это не только здоровый образ жизни — это вообще нормальная и здоровая жизнь, которая открывает все новые и новые возможности для

Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа жизни учащейся молодёжи.

Обсуждение

Социальные комментарии Cackle

Похожие статьи

Активная спортивная деятельность как платформа для...

Ключевые слова: спорт, спортивная деятельность, здоровый образ жизни, физические культура, физическое развитие, популяризация здорового жизни, здоровое поколение, грамотная организация деятельности, успех и здоровье.

Особенности влияния занятий физическими упражнениями...

В статье проводится краткий анализ существующей системы физического воспитания подрастающего поколения. Подчеркивается важная роль занятий физическими упражнениями и спортом для ведения здорового образа жизни человека.

Спорт для здоровья | Статья в журнале «Молодой ученый»

физическая культура, вид спорта, спорт, тренировка, нервная система, нагрузка, любой, здоровье, здоровый образ жизни, час.

Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа...

Ключевые слова: физическая культура, здоровый образ жизни, студенты, фитнесс, спорт. Сегодня, в век технического прогресса, когда снижается уровень здоровья населения при большой технической нагрузке и недостаточной двигательной активности...

Рубрика: Физическая культура и спорт

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа...

физическая культура, физическое воспитание, здоровый образ жизни, спорт, активный досуг, Андижан, занятие, развитие.

Подходы к определению здорового образа жизни в аспекте...

Здоровье, здоровый образ жизни, физическая культура и спорт для современной российской молодежи не являются жизненными приоритетами. Они уступают ценностям образования и профессиональной карьеры.

Формирование здорового образа жизни студента средствами...

В работе рассматриваются вопросы изучения здорового образа жизни студентов и результаты исследований. Представлены данные о формировании здорового образа жизни на занятиях оздоровительной физической культурой.

Формирование здорового образа жизни посредством занятий...

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта. Скользящие лыжи как средство, облегчающее передвижение по снегу, находили

Это также хорошее средство приобщения человека к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активному отдыху.

Активная спортивная деятельность как платформа для...

Ключевые слова: спорт, спортивная деятельность, здоровый образ жизни, физические культура, физическое развитие, популяризация здорового жизни, здоровое поколение, грамотная организация деятельности, успех и здоровье.

Особенности влияния занятий физическими упражнениями...

В статье проводится краткий анализ существующей системы физического воспитания подрастающего поколения. Подчеркивается важная роль занятий физическими упражнениями и спортом для ведения здорового образа жизни человека.

Спорт для здоровья | Статья в журнале «Молодой ученый»

физическая культура, вид спорта, спорт, тренировка, нервная система, нагрузка, любой, здоровье, здоровый образ жизни, час.

Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа...

Ключевые слова: физическая культура, здоровый образ жизни, студенты, фитнесс, спорт. Сегодня, в век технического прогресса, когда снижается уровень здоровья населения при большой технической нагрузке и недостаточной двигательной активности...

Рубрика: Физическая культура и спорт

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа...

физическая культура, физическое воспитание, здоровый образ жизни, спорт, активный досуг, Андижан, занятие, развитие.

Формирование здорового образа жизни студента средствами...

В работе рассматриваются вопросы изучения здорового образа жизни студентов и результаты исследований. Представлены данные о формировании здорового образа жизни на занятиях оздоровительной физической культурой.

Формирование здорового образа жизни посредством занятий...

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта. Скользящие лыжи как средство, облегчающее передвижение по снегу, находили

Это также хорошее средство приобщения человека к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активному отдыху.

Физическая культура в жизни студента | Статья в сборнике...

Спорт и физическая культура — это не только здоровый образ жизни — это вообще нормальная и здоровая жизнь, которая открывает все новые и новые возможности для

Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа жизни учащейся молодёжи.

Задать вопрос