Критерий оценки физической подготовленности учащихся кадетских корпусов | Статья в журнале «Молодой ученый»

Авторы: ,

Рубрика: Физическая культура и спорт

Опубликовано в Молодой учёный №3 (107) февраль-1 2016 г.

Дата публикации: 22.01.2016

Статья просмотрена: 260 раз

Библиографическое описание:

Абрамов Д. Н., Степанов А. В. Критерий оценки физической подготовленности учащихся кадетских корпусов // Молодой ученый. — 2016. — №3. — С. 1017-1018. — URL https://moluch.ru/archive/107/25340/ (дата обращения: 12.12.2018).



 

Ключевые слова: кадеты, физическая подготовленность, контрольные упражнения.

 

Keywords: сadets, physical fitness, control exercise

 

В последние годы, в области физического воспитания и спорта, актуальными являются вопросы поиска инновационных методик обучения. Происходит это потому, что современная жизнь учащихся, особенно учащихся кадетских корпусов, наполнена широким спектром активности. Роль физической культуры и спорта ещё более возрастает. Не вызывает сомнения, что перенасыщенный эмоциональный фон в достаточной степени снижает уровень здоровья и самочувствия учащихся [1]. В связи с этим, особую актуальность приобретает внедрение в учебный процесс по физическому воспитанию современных технологий, разработка специальных программ и обеспечить формирование устойчивых установок на здоровый образ жизни.

Научно-теоретические предпосылки применения различных подходов к проведению физической подготовки с учащимися кадетских корпусов лежат в теории физической подготовки. Характерная особенность учащихся подросткового возраста — их повышенная подвижность, которая является физиологической потребностью растущего организма [3]. Отсюда, преподавателю необходимо поощрять учеников за их подвижность и в то же время регулировать её на уроке, направлять естественную потребность в нужное русло. Одна из наиболее сложных и важных проблем — обоснование двигательного режима для кадетов. Основной задачей нашего эксперимента являлось определение упражнений, которые наиболее точно и эффективно определяют физическую подготовленность учеников. В связи с вышеизложенным, перед нами была поставлена задача — проанализировать физическую подготовленность учащихся 6–9 классов кадетских корпусов. Общее количество испытуемых составило 112 кадетов. Учениками в конце семестра обучения сдавались контрольные упражнения, а именно в 6 классе: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега, бег на 1 км, поднимание туловища из положения лежа, бег на 60 м, челночный бег 6x10 м, челночный бег 10x10 м, метание мяча. В 9 классе в конце семестра обучения выполнялись контрольные упражнения: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, поднимание ног к перекладине, подъем силой на перекладине, подъем переворотом на перекладине, бег на 60 м, бег на 100 м, бег на 400 м, бег на 1 км, бег на 3 км, челночный бег 10x10 м, поднимание гири 16 кг, комплексное акробатическое упражнение. Каждому ученику по выполнению этих упражнений была выставлена общая оценка по физической подготовленности. Наиболее точно, отражающие физическую подготовленность из ряда упражнений в 6 классе были: бег на 60 м — совпадений с общей оценкой 67,1 % и прыжок в длину с места — совпадений с общей оценкой 55,3 %. В 9 классе наиболее точно, отражающие физическую подготовленность из ряда упражнений были: подтягивание на перекладине — совпадений с общей оценкой 49,1 % и бег на 1 км — совпадений с общей оценкой 52,8 %.

Однако каждый ученик неповторим и имеет свои специфические особенности организма по адаптации к различным физическим нагрузкам. Поэтому, следует учитывать, на каком уровне находятся наиболее развитые физические качества [2].

Отметим, что в учебном процессе наиболее значимы такие элементы организации, как планирование и контроль над нагрузкой на занятиях по физической подготовке. Прежде всего, это связано с простотой содержательной стороны тренировки (контрольные упражнения) и необходимостью регулярной тренировки, направленной на совершенствование качественных индивидуальных особенностей двигательной деятельности каждого кадета.

 

Литература:

 

  1.      Абрамов Д. Н., Мальцев И. Ю. Тренировка как средство совершенствования физической подготовки курсантов вузов МО РФ/ Д. Н. Абрамов, Мальцев И. Ю.//Труды Военно-космической академии имени А. Ф. Можайского. вып. 644 — СПб.: ВКА, 2014. — С. 204–207.
  2.      Абрамов Д. Н. Педагогическое мастерство специалиста по физической культуре в решении профессионально-педагогических задач / Д. Н. Абрамов // «Cоциализация растущего человека в контексте прогрессивных научных идей XXI века: социальное развитие детей дошкольного возраста» // Сборник научных трудов I-ой всероссийской научно-практической конференции с международным участием / под. общ. ред. доцента Т. И. Никифоровой — Якутск., 2015. — С.28–30.
  3.      Абрамов Д. Н. Методические подходы к совершенствованию процесса физической подготовки курсантов вузов МО РФ/ Д. Н. Абрамов // «Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур»// Научный рецензируемый журнал –2015. — № 1 (28),(часть вторая, для служебного пользования) — С. 5–7.
Основные термины (генерируются автоматически): общая оценка, физическая подготовленность, физическая подготовка, упражнение, учебный процесс, физическое воспитание, челночный бег.


Ключевые слова

физическая подготовленность, кадеты, контрольные упражнения.

Похожие статьи

Особенности взаимосвязи данных физического развития...

физическое развитие, двигательная подготовленность, образовательный процесс, физическое воспитание, показатель, физическое воспитание студенток, двигательная активность, здоровое поколение, общая...

Метод круговой тренировки как эффективное средство...

круговая тренировка, упражнение, физическое воспитание, основная часть урока, Урок, легкая атлетика, максимальный тест, общее воздействие, силовая выносливость, физическая культура.

Общая физическая подготовка — фундамент здоровья

дополнительное образование, физическая культура, физическое воспитание, общая физическая подготовка, занятие, укрепление здоровья, здоровый образ жизни, тренажерный зал, оздоровительная тренировка...

Нормативы по физической подготовленности студентов вузов

В статье проведено сравнительный анализ нормативов VI ступени комплекса ГТО для мужчин с нормативами учебной программы для студентов вузов. Дана оценка соответствия нормативов комплекса ГТО концепции о трудности их выполнения с позиций физической...

Оценка уровня двигательной подготовленности в восточных...

Ключевые слова: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, и специально-двигательной подготовки, контрольные упражнения.

Отжимание кол-во раз. 5. Челночный бег 3 по 10 м (сек).

Методика обучения учащихся младших классов на уроках по...

В результате этого необходимо учитывать основные положения общего учебного процесса: физические

— «Самый быстрый и ловкий выполнит это задание» — челночный бег 3 х 10 м

При этом необходимо учитывать особенности возраста и подготовленность учащихся.

Мониторинг интегральной подготовленности при...

Оценка физической подготовленности. Приводим параметры физической подготовленности девушек, нормативы использованы для обучающихся в Ташкентском университете информационных технологий, в среднем: челночный бег 4x10м=11,0 сек...

Физическая подготовленность девушек 15–18 лет г. Тюмени...

многолетний цикл, физическая подготовленность, учебно-тренировочный процесс, физическая подготовленность девушек, тренировочный процесс, девушка, физическое развитие, челночный бег, бег...

Самостоятельная физическая подготовка курсантов

Общая физическая подготовка является важнейшим средством обеспечения всесторонней физической подготовленности к высокопроизводительному труду. Задача самостоятельно занимающегося состоит в том...

Особенности взаимосвязи данных физического развития...

физическое развитие, двигательная подготовленность, образовательный процесс, физическое воспитание, показатель, физическое воспитание студенток, двигательная активность, здоровое поколение, общая...

Метод круговой тренировки как эффективное средство...

круговая тренировка, упражнение, физическое воспитание, основная часть урока, Урок, легкая атлетика, максимальный тест, общее воздействие, силовая выносливость, физическая культура.

Общая физическая подготовка — фундамент здоровья

дополнительное образование, физическая культура, физическое воспитание, общая физическая подготовка, занятие, укрепление здоровья, здоровый образ жизни, тренажерный зал, оздоровительная тренировка...

Нормативы по физической подготовленности студентов вузов

В статье проведено сравнительный анализ нормативов VI ступени комплекса ГТО для мужчин с нормативами учебной программы для студентов вузов. Дана оценка соответствия нормативов комплекса ГТО концепции о трудности их выполнения с позиций физической...

Оценка уровня двигательной подготовленности в восточных...

Ключевые слова: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, и специально-двигательной подготовки, контрольные упражнения.

Отжимание кол-во раз. 5. Челночный бег 3 по 10 м (сек).

Методика обучения учащихся младших классов на уроках по...

В результате этого необходимо учитывать основные положения общего учебного процесса: физические

— «Самый быстрый и ловкий выполнит это задание» — челночный бег 3 х 10 м

При этом необходимо учитывать особенности возраста и подготовленность учащихся.

Мониторинг интегральной подготовленности при...

Оценка физической подготовленности. Приводим параметры физической подготовленности девушек, нормативы использованы для обучающихся в Ташкентском университете информационных технологий, в среднем: челночный бег 4x10м=11,0 сек...

Физическая подготовленность девушек 15–18 лет г. Тюмени...

многолетний цикл, физическая подготовленность, учебно-тренировочный процесс, физическая подготовленность девушек, тренировочный процесс, девушка, физическое развитие, челночный бег, бег...

Самостоятельная физическая подготовка курсантов

Общая физическая подготовка является важнейшим средством обеспечения всесторонней физической подготовленности к высокопроизводительному труду. Задача самостоятельно занимающегося состоит в том...

Обсуждение

Социальные комментарии Cackle

Похожие статьи

Особенности взаимосвязи данных физического развития...

физическое развитие, двигательная подготовленность, образовательный процесс, физическое воспитание, показатель, физическое воспитание студенток, двигательная активность, здоровое поколение, общая...

Метод круговой тренировки как эффективное средство...

круговая тренировка, упражнение, физическое воспитание, основная часть урока, Урок, легкая атлетика, максимальный тест, общее воздействие, силовая выносливость, физическая культура.

Общая физическая подготовка — фундамент здоровья

дополнительное образование, физическая культура, физическое воспитание, общая физическая подготовка, занятие, укрепление здоровья, здоровый образ жизни, тренажерный зал, оздоровительная тренировка...

Нормативы по физической подготовленности студентов вузов

В статье проведено сравнительный анализ нормативов VI ступени комплекса ГТО для мужчин с нормативами учебной программы для студентов вузов. Дана оценка соответствия нормативов комплекса ГТО концепции о трудности их выполнения с позиций физической...

Оценка уровня двигательной подготовленности в восточных...

Ключевые слова: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, и специально-двигательной подготовки, контрольные упражнения.

Отжимание кол-во раз. 5. Челночный бег 3 по 10 м (сек).

Методика обучения учащихся младших классов на уроках по...

В результате этого необходимо учитывать основные положения общего учебного процесса: физические

— «Самый быстрый и ловкий выполнит это задание» — челночный бег 3 х 10 м

При этом необходимо учитывать особенности возраста и подготовленность учащихся.

Мониторинг интегральной подготовленности при...

Оценка физической подготовленности. Приводим параметры физической подготовленности девушек, нормативы использованы для обучающихся в Ташкентском университете информационных технологий, в среднем: челночный бег 4x10м=11,0 сек...

Физическая подготовленность девушек 15–18 лет г. Тюмени...

многолетний цикл, физическая подготовленность, учебно-тренировочный процесс, физическая подготовленность девушек, тренировочный процесс, девушка, физическое развитие, челночный бег, бег...

Самостоятельная физическая подготовка курсантов

Общая физическая подготовка является важнейшим средством обеспечения всесторонней физической подготовленности к высокопроизводительному труду. Задача самостоятельно занимающегося состоит в том...

Особенности взаимосвязи данных физического развития...

физическое развитие, двигательная подготовленность, образовательный процесс, физическое воспитание, показатель, физическое воспитание студенток, двигательная активность, здоровое поколение, общая...

Метод круговой тренировки как эффективное средство...

круговая тренировка, упражнение, физическое воспитание, основная часть урока, Урок, легкая атлетика, максимальный тест, общее воздействие, силовая выносливость, физическая культура.

Общая физическая подготовка — фундамент здоровья

дополнительное образование, физическая культура, физическое воспитание, общая физическая подготовка, занятие, укрепление здоровья, здоровый образ жизни, тренажерный зал, оздоровительная тренировка...

Нормативы по физической подготовленности студентов вузов

В статье проведено сравнительный анализ нормативов VI ступени комплекса ГТО для мужчин с нормативами учебной программы для студентов вузов. Дана оценка соответствия нормативов комплекса ГТО концепции о трудности их выполнения с позиций физической...

Оценка уровня двигательной подготовленности в восточных...

Ключевые слова: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, и специально-двигательной подготовки, контрольные упражнения.

Отжимание кол-во раз. 5. Челночный бег 3 по 10 м (сек).

Методика обучения учащихся младших классов на уроках по...

В результате этого необходимо учитывать основные положения общего учебного процесса: физические

— «Самый быстрый и ловкий выполнит это задание» — челночный бег 3 х 10 м

При этом необходимо учитывать особенности возраста и подготовленность учащихся.

Мониторинг интегральной подготовленности при...

Оценка физической подготовленности. Приводим параметры физической подготовленности девушек, нормативы использованы для обучающихся в Ташкентском университете информационных технологий, в среднем: челночный бег 4x10м=11,0 сек...

Физическая подготовленность девушек 15–18 лет г. Тюмени...

многолетний цикл, физическая подготовленность, учебно-тренировочный процесс, физическая подготовленность девушек, тренировочный процесс, девушка, физическое развитие, челночный бег, бег...

Самостоятельная физическая подготовка курсантов

Общая физическая подготовка является важнейшим средством обеспечения всесторонней физической подготовленности к высокопроизводительному труду. Задача самостоятельно занимающегося состоит в том...

Задать вопрос